માસ્ટર ક્લાસ: બેટરી યુવા સિક્રેટ્સ

"તમારામાંના દરેકને એવા ઇવેન્ટ્સમાં રસની ખોટની સ્થિતિનો અનુભવ થયો છે જે" તમે ભૂતકાળમાં "હોવાનું જણાય છે, અને તે ઉપરાંત, અન્ય લોકોની આનંદદાયક ઇવેન્ટ્સ, પણ સૌથી નજીકની ઘટનાઓ ઊભી કરી શકે છે. આવા દિવસો પર, સૌથી સુંદર અને સૌથી સુંદર લોકો પણ "રિવર્સ મિરર" માં બધું જુએ છે.

રસપ્રદ તથ્યો:

સ્ત્રીઓમાં હિપ્સ અને નિતંબ પર ચરબીનું નિવારણ તેની ઉત્ક્રાંતિ પેટર્ન છે: • રશિયાની ઠંડી વાતાવરણ (ચરબી - ઊર્જા); • સીધી કરવા માટે સંક્રમણ (વિશાળ જાંઘ નિર્ધારિત સ્થિરતા); • રશિયનોની વિશેષતા તરીકે ખોરાકની સંસ્કૃતિ (સીફૂડ, સાઇટ્રસ, તીક્ષ્ણ સીઝનની અભાવ - મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના ઉત્તેજના).

આવા રાજ્યોમાં તેમને આનંદ થવાની છૂટ ન હોવી જોઈએ, તેઓ બુસ્ટ કરે છે. હું તમારી સાથે યુવાનોની સંચયના રહસ્યો, યુવાનોનું સંરક્ષણ અને "યુવા અને યુવા કોષોના વિકાસ" ની હકારાત્મક ગતિશીલતા સાથે શેર કરવા માંગું છું. છેવટે, "ન તો ઘર, કે ધ એસ્ટેટ, કાંસ્યના કોઈ ઢગલો તેમના માલિકના બીમાર શરીરમાંથી ગરમ થઈ જશે, અને આત્માથી - ઉદાસી; જો વસ્તુઓના તમામ ઢગલાના માલિક તેમને સારી રીતે ઉપયોગ કરવા માંગે છે, તો તે તંદુરસ્ત રહેવાની જરૂર છે, "એમ હોરેસે જણાવ્યું હતું.

દરેક "સુંદર" પ્રતિક્રિયામાં તેનું પોતાનું અનુક્રમ, સાંકળ હોય છે. ઠીક છે, ચાલો આપણે તેના ટોનને પૂછીએ, ફક્ત સૌ પ્રથમ આપણે વ્યાખ્યાયિત કરીશું કે સાચી કમાન્ડિંગ વશીકરણ શું છે, જે યુવાનો, સૌંદર્ય, આરોગ્ય અને વ્યક્તિગત જીવન અને કારકિર્દીના વિકાસમાં સૌથી વધુ શ્રાવ્ય તકોની અનુભૂતિને પાત્ર છે. "સાચું સૌંદર્ય અને વશીકરણ જે બધું અને બધું જીતી લે છે, તે સૌંદર્યમાં ગતિ છે" (ગોથોથોલ્ડ ઓછું). તેણી પાસે પોતાનું પોત છે, તેને બોલાવશે, હું વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોમાંથી એકનો જવાબ આપીશ: "યુવાનોની હિલચાલના આકર્ષણ માટે કઈ કસરત શક્ય તેટલી અસરકારક અને શ્રેષ્ઠ છે?"

જવાબ: "સ્ટેટવો-ડાયનેમિક. તેઓ એક સંપૂર્ણ વ્યક્તિને બાહ્ય અને આરોગ્ય સંભાળ બનાવવા સક્ષમ છે; તેના પોતાના વિકાસ હોર્મોન્સના શક્તિશાળી ઉત્પાદનને કારણે જીવન અને પ્રજનન કાર્યોને વિસ્તૃત કરો. પરંતુ ફક્ત સમય અને તીવ્રતા બંનેમાં વર્કઆઉટના અત્યંત સક્ષમ નિયમોનો વિષય છે. આવા વર્કઆઉટ્સ "કાચકોવી "થી ધરમૂળથી અલગ છે અને પ્રથમ વર્કઆઉટ પછી તરત જ નોંધપાત્ર છે. તેઓ 40% શ્રેષ્ઠતામાં રોકાયેલા દરેકને બોનસ આપે છે. ત્યાં કંઈક વિચારવું છે!