આપણા દેશમાં, લગભગ આઠ મહિના સુધી ઠંડુ ઉભા છે, ઉનાળામાં ઉનાળામાં તે રજા સમાન છે. તે ઉનાળાના મોસમ માટે છે અમે એક આકૃતિ તૈયાર કરી રહ્યા છીએ, અમે કપડાને અપડેટ કરીએ છીએ અને વેકેશનની યોજના બનાવીએ છીએ. પરંતુ લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી રજાઓનો આનંદ માણો, ભૂલશો નહીં કે તમારે સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડવા માટે સંખ્યાબંધ મહત્વપૂર્ણ નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે. ગરમ મોસમ માટે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તૈયાર કરવું અને તે ચોક્કસપણે તમારા શહેરી અને વેકેશન કોસ્મેટિક્સમાં હોવું જોઈએ - અમે પ્રશ્નનો અભ્યાસ કરીએ છીએ.
પ્રારંભ કરવા માટે, દરેકને યાદ કરાવવું અને ઉનાળાના સૌંદર્ય મેનીપ્યુલેશન્સના દરેક મૂળભૂત નિયમ: રક્ષણ, રક્ષણ અને એકવાર ફરીથી રક્ષણ. સૌર અવધિની શરૂઆત સાથે મુખ્ય કોસ્મેટિક્સ, જ્યારે યુવી ઇન્ડેક્સ "2" માર્ક ચાલુ રહે છે, ત્યારે એસપીએફ ફેક્ટરનો અર્થ બની રહ્યો છે. જો કે, જો તક હોય તો, સનબેથિંગથી છોડવાનું વધુ સારું છે. વૈજ્ઞાનિકોના તાજેતરના આંકડા અનુસાર, રેડિયેશન એ એકમાત્ર (!!) એકમાત્ર (!!) અસફળ તન પછી "જાગૃત" સેલ પરિવર્તન વર્ષ (!) સક્ષમ એક અસ્પષ્ટ કાર્સિનોજેનિક પરિબળ છે. જો તમને આ હકીકત પર ગર્વ છે કે સૂર્ય સાથે "તમે", આનંદ કરવા માટે દોડશો નહીં. તમે તમારા જીવનમાં ક્યારેય "બર્ન આઉટ" કરી શકતા નથી, પરંતુ તે જ સમયે પ્રારંભિક કરચલીઓ મળે છે. ફોટોરેગમેન્ટ્સની અસર સીધી અલ્ટ્રાવાયોલેટની પ્રવૃત્તિથી સંબંધિત છે, કારણ કે તે મફત રેડિકલ માટે ટ્રિગર મિકેનિઝમ છે. અને તેઓ, જેમ તમે જાણો છો, ઉંમરની સમસ્યાઓના મુખ્ય અપરાધીઓ. તેથી, જેઓએ સ્કેફોલ્ડિંગ રિસોર્ટ કિરણો હેઠળ પહેલેથી જ વેકેશનની યોજના બનાવી છે, અને આપણામાંના તે જેઓ શહેરમાં ઉનાળામાં ખર્ચ કરશે તે વિશે શું? અમે ક્રમમાં સમજીએ છીએ.
ઓરિએન્ટેશન - યુગ.
ટ્રિપ્સ પર કોસ્મેટિક શસ્ત્રાગારનું સંગ્રહ અલગ નંબર પર સમર્પિત થઈ શકે છે, પરંતુ અમે ટૂંકા હોવાનો પ્રયત્ન કરીશું. તેથી, વેકેશન દરમિયાન સૌંદર્ય સુરક્ષા - તે શું છે? સૌ પ્રથમ, બધા મોરચે અને દિશાઓ પર કામ કરવું: ચહેરાની ચામડી ઉપરાંત, તમારે શરીર વિશે અને, અલબત્ત, વાળ વિશે વિચારવાની જરૂર છે.
ચાલો મુખ્ય એક સાથે પ્રારંભ કરીએ. વેકેશનરના દરેક સંદર્ભ કોસ્મેટિક્સમાં, એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે સાર્વત્રિક મોસ્યુરાઇઝિંગ ક્રીમ હોવી આવશ્યક છે - તે સૂર્યમાં રહેવાના પરિણામ સાથે લડશે, મુક્ત રેડિકલની સાંકળોને અટકાવશે અને સેલ વૃદ્ધત્વની વિનાશક પ્રક્રિયાઓને તોડે છે. અમે વિટામિન્સ ઇ અને સી, રેસેવરટ્રોલ (લાલ દ્રાક્ષની મદદ કરવા માટે મદદ) અને આલ્ફા લિપોઇક એસિડ (એવોકાડો અને હરિયાળીના અર્ક) સાથે જાર શોધી રહ્યા છીએ. જો તમે બીટા ગ્લુકા સાથે કોઈ ઉત્પાદન પસંદ કરો છો, તો તમે ત્વચાને લાલાશથી બચાવશો, ઘટક સંવેદનશીલ ત્વચા માટે આદર્શ છે. ટેનીન્સ, અદ્ભુત એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ, વધારાની એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રોપર્ટીઝ ધરાવે છે. ટેનીન્સનો સૌથી પ્રસિદ્ધ સ્ત્રોત લીલી ચા અને હેમિલિસ છે. છેવટે, જાણીતા કોનઝાઇમ ક્યૂ 10 એ એન્ટીઑકિસડન્ટ-પરીક્ષણ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે ગંભીર તાણ પછી કુદરતી કોલાજેનના ઉત્પાદનને ઘટાડવા માટે સક્ષમ છે (તે તનની ચામડી માટે છે). મહત્વપૂર્ણ: જે પણ તમારી મૂળભૂત moisturizing ક્રીમ, તેના ઉનાળાના સંસ્કરણને વીસ અને ઉચ્ચતર સંરક્ષણ પરિબળ રાખવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે. જો આ કેસ ન હોય, તો તમારે દિવસની સંભાળમાં સનસ્ક્રીન કોસ્મેટિક્સ લાગુ કરવાની જરૂર છે.
મુખ્યત્વે ઉનાળામાં - એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે યુનિવર્સલ મોસ્ટરાઇઝિંગ ક્રીમ
ફોટો: unsplash.com.
સફાઈ કરવાનું પસંદ કરવું, સખત અને એસિડ સૂત્રો છોડો, કારણ કે સૂર્ય અને તેથી તે એપિડર્મિસને પ્રભાવિત કરવા માટે પૂરતું હશે. તમારું કાર્ય શક્ય તેટલું ખાતરી આપવા અને ત્વચાને સંતૃપ્ત કરવું છે. સૌમ્ય ચાહકો, નાજુક હાઇડ્રોફિલિક તેલ, માઇકલ પાણી અને દૂધ ઉનાળામાં સંભાળ માટે ઉત્તમ સ્વરૂપ છે.
ખાસ ભંડોળ માટે એક સ્થાન શોધો, ખાસ કરીને કારણ કે સીરમ સામાન્ય રીતે લઘુચિત્ર પેકેજોમાં વેચાય છે, અને હાઇડ્રોગેલ અથવા પેશીઓના માસ્ક વ્યવહારિક રીતે જગ્યા પર કબજો લેતા નથી. અમે moisturizing અને શાંતતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે, કારણ કે મુઝિન ગોકળગાય, એલો વેરા જેલ, યુરેઆ, હાયલોરોનિક એસિડ, મૂળભૂત તેલના તમામ પ્રકારો (જરદાળુ, નારિયેળ અને ઓલિવ સ્કોર્સ નહીં), સ્ક્વેલેન અને સિરામાઇડ્સ.
જેની ત્વચા પર્યાવરણીય અસર પર વધારે પ્રતિક્રિયા આપે છે (સામાન્ય રીતે આવા એપિડર્મિસના માલિકો એ છે કે એટોપિક ત્વચાનો સોજો અને તેના અભિવ્યક્તિઓ શું છે), વેકેશન પર આદર્શ ઉપગ્રહો એક ઉત્કૃષ્ટ હશે. પરંતુ સાવચેત રહો: જો ત્યાં વલણ હોય તો તેઓ બંધ કોમેડેન્સના દેખાવનું કારણ બની શકે છે.
જો આપણે શરીરની ચામડીની સુરક્ષા વિશે વાત કરીએ, તો બધું અહીં લાગુ પડે છે, પરંતુ તેમના ઘોંઘાટ પણ છે. ખુલ્લા સૂર્યમાં તેલ દ્વારા દૂર લઈ જશો નહીં: અલબત્ત, આકારની ડિટેક્ટેબલ ફ્લેંજ આકર્ષક દેખાશે, પરંતુ ઓછી અદભૂત બર્ન મેળવવા માટે લગભગ એકસો ટકા તક છે. પાણીમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી દર વખતે આળસુ ન બનો, તે પૂલ, નદી અથવા સમુદ્ર, સ્નાન હેઠળ ધોઈ નાખે છે અને તમારા બધા યુવી સુરક્ષાને ફરીથી લાગુ કરે છે.
ટેનિંગ અને કોઈપણ પૌષ્ટિક મસાલા પછી કૂલિંગ જેલ, શરીર માટે લોશન અથવા દૂધમાં ફરજિયાત પ્રોગ્રામ પણ શામેલ છે.
પાતળું ક્ષણ
ચહેરાને સુરક્ષિત કરો અને શરીરને જરૂરી લઘુત્તમ ગણવામાં આવે છે, જ્યારે વાળ, હોઠ, કાન અને અન્ય "વિગતો" વિશે ઘણા લોકોને ભૂલી જાય છે. અને અંતે, અમારી પાસે એક અદ્ભુત પોસ્ટ-ટૅબ છે: લશ કર્લ્સની જગ્યાએ - સૂકા સ્ટ્રો, સૂકા સ્ટ્રો, હોઠની વાતાવરણ અને બળી કાન સિંક ... આને ટાળવા માટે, કોસ્મેટિક્સ ઇન્વેન્ટરીને ચલાવો અને તમારા સુટકેસમાં ઉમેરો બાથરૂમમાં શેલ્ફ - નીચેનો અર્થ છે.
વાળ પણ ખાસ કાળજી અને રક્ષણની જરૂર છે
ફોટો: unsplash.com.
વાળ માટે સૂર્ય સ્પ્રે. હા, કલ્પના કરો કે કિરણો ફક્ત એપિડર્મિસ પર જ નહીં, પણ વાળના છાલ પર પણ અસર કરી શકે છે. જો કે, સેટેલાઇટ પોતે જ મૃત બાબત છે, તેથી તે ખૂબ જ પીડાય છે, પરંતુ રજા વિના "છત વિના" રજા પછી તમારા ફોરેસ્ટર્સનો રંગ ખાતરી માટે બદલાશે. આધુનિક ઉત્પાદનો હળવા વજનવાળા હોય છે, ગુંદર ન કરો અને સ્ટ્રેન્ડ્સ ગુમાવશો નહીં, દૈનિક ફ્લશિંગની જરૂર નથી. Pshick - અને તૈયાર છે.
શેમ્પૂ અને વાળ માટે એર કન્ડીશનીંગ, સમુદ્રમાં "મુલાકાત". માથાની ચામડી પર મીઠુંની અસર તેને લગભગ તરત જ સૂકવે છે. પરિણામ નુકસાન, ડૅન્ડ્રફ, ખંજવાળ, ચમકવું અને કર્લ્સની લવચીકતા હોઈ શકે છે. આને અવગણવા માટે, ફક્ત વાળના છાલ પર જ નહીં, પણ ત્વચા પર પણ વિશેષ ઉપાય પ્રાપ્ત કરો. સૌથી વધુ ચીપરને માથા માટે છાલનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપી શકાય છે - એક ઉત્તમ એજન્ટ માત્ર ખાસ કાળજી માટે નહીં, પણ રાહત માટે પણ (મોટા વ્યાપક કણો સાથે મસાજ અજાયબીઓ કામ કરે છે).
ઉચ્ચ એસપીએફ ફેક્ટર (50+) સાથે રહો, જે તમારી સાથે બેગમાં લઈ જવા માટે અનુકૂળ છે અને સતત હોઠ, કાન, પેરોરોબિટલ ઝોન અને તમારી આંગળીઓ અને હાથ વચ્ચે અવરોધ સ્તરને અપડેટ કરે છે. આંકડા અનુસાર, આ તે સ્થાનો છે જે આક્રમક અલ્ટ્રાવાયોલેટની સામે સૌથી વધુ જોખમી અને નિર્દોષ છે. કારણો બે છે: પ્રથમ અને સૌથી વધુ સ્પષ્ટ એ આ સ્થાનોમાં એપિડર્મિસની નમ્રતા છે, બીજો કેનલ - કેટલાક લોકો રેડિયેશન સામે રક્ષણની વાત આવે ત્યારે તેમના વિશે યાદ કરે છે. નિષ્કર્ષ સરળ છે: એસપીએફ સાથે યુનિવર્સલ સ્ટેકલ અથવા સામાન્ય સ્વચ્છતા લિપસ્ટિક દરેક હોવું જોઈએ!
મોટા શહેરની લયમાં
શહેરમાં, સનસ્ક્રીન પણ ફરજિયાત છે
ફોટો: unsplash.com.
તે માને છે કે જો તમે સીબેડની યોજના ન કરો છો, તો તમારે બાથરૂમમાં શેલ્ફ પર ભંડોળ અપડેટ કરવાની જરૂર નથી. હકીકત એ હકીકત છે: "બર્ન ટુ બર્ન" ફક્ત ઓફિસમાં જ નહીં, પણ કામ કરવાના માર્ગ પર, તેમજ લંચ બ્રેકના સમયે ખુલ્લા વરંદે પણ. મહાનગરીયના રહેવાસીઓ દ્વારા મેળવેલા સૌર આંચકા અને બર્નની સંખ્યા સતત ઊંચી રહે છે, જે ખૂબ જ આશ્ચર્યજનક છે. પુનરાવર્તન કરો: જ્યારે હવામાનની માહિતીની સાઇટ્સ જાહેર કરે છે કે યુવી ઇન્ડેક્સ બે બિંદુઓ સુધી વધ્યો છે, ત્યારે તે પ્રોટેક્ટીવ ફેક્ટર સાથે કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરવાનો સમય છે. અલબત્ત, એસપીએફ 15 અને 20, તમારા બીબી-ક્રીમના મુખ્ય સૂત્રમાં "સીન", રશિયાના મધ્યમ સ્ટ્રીપ માટે પૂરતી હશે. ફક્ત આ પરિબળને અનુસરો, અને નેકલાઇનના ગરદન અને ઝોન વિશે ભૂલશો નહીં, પણ રક્ષણની જરૂર છે.
શહેરમાં ઉનાળો સતત થર્મલ પાણીને નબળી કરવાનો એક કારણ નથી. આ માનવતાની અદ્ભુત શોધ છે, ત્વચાને તેજ પરત કરવા સક્ષમ છે અને તેની ભેજને સંતૃપ્ત કરે છે, પરંતુ સૂર્યની ખીલવાળી કિરણો હેઠળ "થર્મલ" નો ઉપયોગ કરવા માટે, ધૂમ્રપાન અને ચાડમાં - શ્રેષ્ઠ વિચાર નથી, કારણ કે બધું જ સમાપ્ત થશે બર્ન્સ (તમારા ચહેરા પરના નાના ડ્રોપ તમારા ચહેરા પર લેન્સ તરીકે કામ કરે છે, રેડિયેશનની વિનાશકતાને ગુણાકાર કરે છે) અને બળતરા (મેગાલૉપૉપોલિઝિસની સુંદર ધૂળ સંપૂર્ણપણે ભીના ચહેરા પર સ્થાયી થાય છે). થર્મલ વોટરનો ઉપયોગ કરવાની યોગ્ય પદ્ધતિ નીચે પ્રમાણે છે: તેઓએ લાગુ કર્યું, થાકેલું, શ્વાસ, નશામાં મળી.
છેવટે, ઉપાય પર, અને તેમના ગૃહનગરમાં, એપિડર્મિસના શુદ્ધતા અને હ્યુમિડિફાયરની કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, જે તમામ એસિડિક ઉત્પાદનોના વ્હાઇટિંગનો અર્થ છે અને સામાન્ય રીતે શાબ્દિક અને લાક્ષણિક અર્થમાં ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. બધા અપડેટ અને આક્રમક મેનીપ્યુલેશન્સ વાદળછાયું ઠંડી પાનખરને એક બાજુથી ગોઠવે છે. ઓછામાં ઓછા પોષક ઉત્પાદનોને ઘટાડે છે જે છિદ્રોને સ્કોર કરી શકે છે. કાળજીથી સ્વચ્છ તેલને બાકાત રાખીને (વાળના તેલ સિવાય, તે ફક્ત ખૂબ જ શક્તિશાળી હશે). આ દરમિયાન, શરીરના તમામ ભાગો માટે moisturizing રક્ષણની સુગંધ અને આર્સેનલ સાથે, અમે ફ્લાય તરફ આગળ વધીએ છીએ!