દૂધ તમારી હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. બાળપણથી, આપણે આપણને પીવા માટે ઘણું દૂધ શીખવતા, જેથી હાડકાં મજબૂત અને તંદુરસ્ત હોય. હા, તેની પાસે વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ - અસ્થિ કાપડની સ્થાપના છે, પરંતુ આ પદાર્થો તમે અન્ય ઉત્પાદનોથી મેળવી શકો છો.
તે જ ગાજરના ખાવાથી લાગુ પડે છે. તેમાં વિટામીન એ છે, જે આંખોના કામ પર હકારાત્મક અસર ધરાવે છે, પરંતુ તે તમને સંપૂર્ણ દ્રષ્ટિના માલિક બનવામાં તરત જ તમને મદદ કરવાની શક્યતા નથી.
ઓર્ગેનીક ઉત્પાદનો ઉપયોગી અને સલામત છે. ઘણાને ખાતરી છે કે ખાનગી ખેતરો પર ઉગાડવામાં આવતી શાકભાજીમાં જંતુનાશકો નથી અને તેમાં વધુ ફાયદાકારક પદાર્થો નથી. હકીકતમાં, કેટલીકવાર ખેડૂતો કુદરતી પદાર્થોનો ઉપયોગ કરે છે જે કુદરતને રાસાયણિક કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. અને તે તારણ આપે છે કે સ્ટોરમાંથી ઉત્પાદનો ખરાબ નથી. અને તમે ફક્ત તમારા બગીચામાંથી શાકભાજીમાં વિશ્વાસ કરી શકો છો.
ચોકોલેટનો ઉપયોગ ખીલનું કારણ બને છે. એક વૈજ્ઞાનિક પ્રયોગ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો: લોકોના બે જૂથોની ઓળખ કરવામાં આવી હતી, એકને કુદરતી ખાંડ સાથે ચોકલેટ આપવામાં આવ્યું હતું, અને બીજું તેની સામગ્રી વિના નકલી ચોકલેટ છે. એક મહિના પછી, વૈજ્ઞાનિકોએ આવા "આહાર" બનાવ્યું છે કે આ ઉત્પાદનને ત્વચાની સ્થિતિ પર કોઈ અસર નથી.
મધ સામાન્ય ખાંડ કરતાં ઉપયોગી. હકીકતમાં, હની ફ્રોક્ટોઝ સાથે જીવતંત્ર તેમજ મકાઈ સીરપને અસર કરે છે. આ તફાવત ફક્ત આ ગ્લુકોઝની એકાગ્રતામાં જ છે.
ખાંડ બાળકોમાં હાઇપરરેક્ટીવીટીનું કારણ બને છે. ઘણા મીઠાઈઓવાળા બાળકોમાં ખાધ ખાધ સિંડ્રોમના દેખાવને જોડે છે. હકીકતમાં, તમને આ હકીકતની કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુષ્ટિ મળી શકશે નહીં.