ગરમી એક ઉત્તમ બીચ રજા સેટેલાઇટ છે, પરંતુ જ્યારે થર્મોમીટર ઑફશોર હોય ત્યારે એપાર્ટમેન્ટમાં નહીં. ઘરમાં દરેકને સંપૂર્ણ હવા કન્ડીશનર નથી, જેના માટે તમારે સારી રકમ આપવાનું છે. અલબત્ત, જો તમે ખૂબ ઊંચા રહો છો, અને સની બાજુ પર પણ, વહેલા અથવા પછીથી તમારે આ ઉપયોગી ઉપકરણ મેળવવાની જરૂર છે, પરંતુ હવે તમે ખરીદી પર નિર્ણય લીધો નથી, અમે શહેરીમાં ગરમીનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે કહીશું. પાદરીઓ સાથે એપાર્ટમેન્ટ.
છોડ અનેક ડિગ્રી તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
ફોટો: unsplash.com.
યોગ્ય રીતે તપાસો
ઘણા લોકો ભૂલ કરે છે: બપોરે વિંડોને ખોલો જ્યારે શેરીમાં તાપમાન +30 માટે અનુવાદ કરે છે. આશ્ચર્ય થશો નહીં કે પરિસ્થિતિ જ વધી ગઈ છે. યોગ્ય વેન્ટિલેશન ફક્ત સવારના પ્રારંભમાં અથવા સાંજે મોડી રાતમાં શક્ય છે, જ્યારે પૃથ્વી અને હવાને ગરમ થવા માટે સમય ન હોય અથવા પહેલાથી જ ઠંડુ થઈ જાય. જો કે, આ નિયમ એ એવા રૂમની ચિંતા કરતું નથી જે છાયા બાજુ પર જાય છે, તેમજ રૂમ કે જે વૃક્ષોના તાજને બચાવી શકે છે જે સૂર્યની શક્તિશાળી કિરણોને નષ્ટ કરે છે.
પાણીની સ્થિતિ
તમે કદાચ જાણો છો કે ગરમ દિવસે આપણું શરીર મજબૂતીકૃત મોડમાં કામ કરે છે, જેમાં મોટા પ્રમાણમાં પાણીનો ઉપયોગ થાય છે. તેથી જ્યારે તમે ઘરમાંથી બહાર નીકળવા માટે સાઇડવેઝ મેળવો છો ત્યારે ગેસ વિના સ્વચ્છ પાણીની કેટલીક બોટલ સ્ટોક કરો. એક નિયમ છે - પાણી ઓરડાનું તાપમાન હોવું જોઈએ, નહીં તો આ માટે સૌથી અયોગ્ય સીઝનમાં પકડવાનું જોખમ છે.
ઉપરાંત, એક દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત સ્નાન ન કરો, પરંતુ, ફરીથી, ખૂબ ગરમ નથી.
આધાર પાણી સંતુલન
ફોટો: unsplash.com.
છોડ
અમે તમારા રૂમમાં "ગ્રીન" સહાયકોના ફાયદા વિશે પહેલાથી જ વાત કરી છે. હીલિંગ ગુણધર્મો ઉપરાંત, ઇન્ડોર છોડ અનેક ડિગ્રીનું તાપમાન ઘટાડે છે. તેથી છોડ ખરેખર "કામ કરે છે", તેમને તાજી સ્થિતિમાં જાળવી રાખવું અને પાંદડાઓને પલ્વેરાઇઝર સાથે સતત પ્રક્રિયા કરવી જરૂરી છે, જેનો ઉપયોગ ઠંડક માટે પણ થઈ શકે છે.
છાંટવું
અલબત્ત, તમારે એક સરળ "પાશિકાલ્કી" ના ગ્રાન્ડ પરિણામોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં, તેમ છતાં ભીની હવામાં વધુ સુખદ અને વિન્ટરની બહાર ડામર ઓગળે છે ત્યારે સમય પસાર કરવા માટે વધુ આરામદાયક છે.
માછલીઘર
તે માત્ર માછલીઘર અને જીવંત પ્રાણીઓ જ નથી, તાણ સામે લડવા માટે મદદ કરે છે, પાણીની મોટી ક્ષમતા ઊંચી છતવાળી જગ્યામાં હવાને સંપૂર્ણપણે ભેજયુક્ત કરે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ પાણીની શુદ્ધતાને અનુસરવાનું છે અને ફૂલો માટે કોઈપણ પૂર્વજરૂરીયાતોને રોકવું છે. આવા ઉપયોગી વિષયનો ગેરલાભ જટિલ સંભાળ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે મોટા માછલીઘર આવે છે.
એક્વેરિયમ તમારા મુક્તિ હોઈ શકે છે.
ફોટો: unsplash.com.
લીંબુનું માંસ
ના, તમારે સ્ટોરમાં પીણાં ખરીદવાની જરૂર નથી - જો તમે તેને જાતે બનાવો તો તે વધુ ઉપયોગી છે. તમારે અડધા લીંબુ, નારંગી, ચૂનો અને ટંકશાળ ટ્વિગ્સના થોડા ટુકડાઓની જરૂર પડશે. આ બધું તમે સ્વચ્છ પાણી રેડવાની અને બે કલાક સુધી છોડી દો જેથી કરીને બધા ઘટકો એક બની જાય. આવા સરળ પીણું ડિહાઇડ્રેશનને ટાળવામાં અને સવારમાં ખુશખુશાલતાનો હવાલો આપવા માટે મદદ કરશે.