ચાલો પોતાને "gnawing" ને કેવી રીતે રોકવું તે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરીએ અને તમારી સમસ્યાઓ પર નજર રાખવાનો પ્રયાસ કરીએ.
સૌ પ્રથમ તમારે એક વસ્તુ શીખવાની જરૂર છે, પરંતુ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નિયમ - ત્યાં કોઈ આદર્શ લોકો નથી. તેઓએ કહ્યું કે ટિપ્પણી, મ્યુઝિયમમાં સ્થાન. અને તે એકદમ સાચું છે! દરેકને તેની ખામીઓ હોય છે, અને તફાવત ફક્ત તેના સંબંધમાં જ છે. કોઈકને, ઉદાહરણ તરીકે, આ વિશે ઘણું ચિંતિત છે, અને કોઈક, તેનાથી વિપરીત, તેના પર કોઈ ધ્યાન આપતું નથી અને જીવનથી આનંદ મેળવે છે. તમારામાં ખામીઓને બદલે, ત્રાસદાયક ટ્રાઇફલ્સ પર ધ્યાન આપશો નહીં, તમારે થોડા કલાકો માટે થોડા સમયની જરૂર છે કે તમારો વ્યવસાય એટલો ખરાબ નથી, Tata.ru લખે છે.
પ્રથમ, તે સમજવું જોઈએ કે સંકુલ તમારા વાસ્તવિક દુશ્મન છે. તેઓ કોઈપણ વ્યવસાયમાં દખલ કરી શકે છે, કામથી શરૂ કરીને અને વ્યક્તિગત જીવન સાથે સમાપ્ત થઈ શકે છે. ત્યાં તરત જ કોઈ અનિશ્ચિત વ્યક્તિ નથી: તેને અસમાન મુદ્રા આપવામાં આવે છે અને આંખના ફ્લોરમાં દેખાય છે. તેના વિશે ફક્ત એક જ વસ્તુ કહી શકાય: બાહ્ય ભૂલોથી તે ખૂબ જ વિક્ષેપિત છે કે ત્યાં કોઈ જીવન નથી, આંખોમાં કોઈ આગ નથી. પરંતુ સૌથી ખરાબ વસ્તુ એ છે કે જીવન તમારા માટે બગડેલું છે, અને તમે તમારી જાતને. અનુભવોના કારણો, હકીકતમાં, એટલું જ નહીં. દરેક ગેરલાભ દૂર કરી શકાય છે, જો ગૌરવ ન હોય તો, તેથી હાઇલાઇટમાં ખાતરી કરો.
તમારી સાથે કામ ક્યાંથી શરૂ કરવું. સૌ પ્રથમ, તમારે પોતાને પ્રેમ કરવાની જરૂર છે. આવા પ્રેમ શું છે. અલબત્ત, આપણું સ્વભાવ ગોઠવાય છે જેથી અમે પોતાને અન્ય લોકો સાથે તુલના કરીશું. પરંતુ તે આ કરવા યોગ્ય નથી, કારણ કે ત્યાં હંમેશા એક છે, જે લાંબા પગ ધરાવે છે, અને ખૂણામાં એક સ્મિત છે, અને વાળ જાડા છે. પરંતુ આના પર, બધા પછી, જીવન સમાપ્ત થતું નથી ... ચોક્કસપણે, તમારી પાસે ગૌરવનો એક કારણ પણ છે. અને એક નહીં.
ઉદાહરણ તરીકે, મારી પાસે દેખાવ વિશેના સંકુલ છે જે ઊંડા બાળપણમાં દેખાય છે. બગીચામાં, હું મૉલ્ડિંગનેસ માટે ત્રાસ આપતો હતો કે હું એક ભાષણ ઉપચારક સાથેના ઘણા વર્ષો સુધી મહેનતુ વર્ગો હોવા છતાં, સુધારી શકાતો ન હતો. શાળામાં, દાંત વચ્ચે schcherbnka માટે, આભાર કે જેના માટે મારા બધા યુવા ફોટોગ્રાફ્સ ખેંચાયેલા સ્મિત દ્વારા "દાંત વગર". હું આ સેટથી 20 વર્ષ સુધી રહ્યો, અને પછી મને સમજાયું કે, મોટા દ્વારા, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નથી. છેવટે, મારી સાથે વાતચીત કરતી વખતે કોઈ પણ મારી "ગડબડ" અથવા દાંતની પ્રશંસા કરતો નથી. અને ઘણા પરિચિત અને બધા જ મારા "આરઆરઆરઆરઆર" મીઠી અને સેક્સી છે :) અને બધું શચારબીન્કાને એટલું ટેવાયેલું છે કે જ્યારે દંત ચિકિત્સકની ભલામણ પર, તેને દૂર કરવાની હતી, દરેકને કહ્યું કે મેં મારા વ્યક્તિત્વને મારી નાખ્યા છે. અહીં બીજું સૂચક છે કે અમારા બધા જટિલતા સંપૂર્ણપણે કન્વર્ટ છે!
તેથી, તમારામાં તાકાત શોધવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે ત્યાં કોઈ પણ એવા લોકો નથી જેઓ કેટલાક ખામીઓ ધરાવે છે. Autotraining concuce. દૈનિક. ઉદાહરણ તરીકે, મોટેથી ગુણવત્તા વાંચી, વધુ વખત મિરર સુધી પહોંચે છે અને ફક્ત તમારી જાતને સ્માઇલ કરો. અને છેલ્લે, તમારા માટે સમય લો અને બીજાઓ માટે જીવવાનું બંધ કરો. તમારી પાસે આપણી પોતાની રુચિઓ અને શોખ પણ છે. એક વ્યક્તિ તરીકે તમારી જાતને આદર કરો. વિકાસ છેવટે, તમારી પાસે જેટલા વધુ ફાયદા છે, તેટલું સરળ તે ખામીઓ વિશે ભૂલી જશે. અંતે, ફક્ત તમારી ભૂલોના સુધારા સાથે વ્યવહાર કરો. ખૂબ સુંદર વાળનો ઉપચાર કરી શકાતો નથી, ટૂંકા પગ દૃષ્ટિથી હીલને લંબાવશે, વધારાની કિલોગ્રામ-દૂર જીમમાં દૂર કરો. મનોવૈજ્ઞાનિક સંકુલથી અલબત્ત છુટકારો મેળવવા માટે, ખૂબ સરળ નથી, પણ શક્ય છે. અહીં સૌથી મહત્વની વસ્તુ ભૂલવી નથી કે ફાચરને ફાચરથી બહાર ફેંકી દેવામાં આવે છે. તમારા પર કામ કરો અને બીજાઓને સાંભળતા નથી.