શિયાળો આવે છે! ત્વચા માટે રક્ષણાત્મક સંભાળ કેવી રીતે પસંદ કરો

શિયાળુ સંભાળ સાથે હંમેશાં ઘણા પ્રશ્નો અને સમસ્યાઓ હોય છે. સૌ પ્રથમ, કારણ કે નવેમ્બર અને ડિસેમ્બર "વારસો" જાય છે "ઉનાળો" સમસ્યાઓ: સામાન્ય રીતે ઑક્ટોબરના અંત સુધીમાં, સમસ્યારૂપ ત્વચા "મોર", સૂકા તે બધું આપે છે જે સક્ષમ છે (છીણી, ખંજવાળ, લાલ - સ્વાગત છે!), અને પણ સામાન્ય આશ્ચર્ય અટકાવે છે. અને જો આ ક્ષણે તમે નિષ્ણાત પાસે જશો, તો તે તમને તમારી બધી કાળજી બદલવાની સલાહ આપશે. "તે શુ છે!" - તમે ગુસ્સે કરી શકો છો. અમે તમારા આશ્ચર્યને સમજીએ છીએ: તે જણાય છે કે, ગઈકાલે તમે સન્ની દિવસો માટે તૈયારી કરી રહ્યા છો અને કોસ્મેટિક બેગમાં એક પુનરાવર્તન કર્યું હતું, જે એસિડ અને ક્રીમથી ગાઢ ટેક્સચરથી ફેંકી દે છે, અને આજે બધું જે ક્રૂર રીતે એક બાજુ રાખવામાં આવ્યું હતું (અને જો તમે બધા ચેતના સાથે કામ કર્યું, કચરો ટાંકીમાં મોકલવામાં આવે છે), તમારે લાઇન પર પાછા આવવાની જરૂર છે. આવી વ્યૂહરચના સાથે, તમે અડધા પગાર બંનેને ગુડબાય કહી શકો છો! તેથી કદાચ તમારે તમારા ખભાને કાપી નાખવું જોઈએ નહીં?

આંચકો થેરાપી

સૌ પ્રથમ, ચાલો સમજીએ કે શા માટે કોસ્મેટૉગિસ્ટ્સ સામાન્ય રીતે ઉત્પાદનો બદલવા વિશે વાત કરે છે. અમે આ હકીકતને ઓળખીએ છીએ: રશિયા એ અતિશયોક્તિનો પ્રદેશ છે, અને તેનાથી ઉપર, તે અહીં તાપમાન વિશે છે. ઉનાળામાં, સૂર્યનું વહાણ છે કે તે જાપાનમાં, અને શિયાળામાં એક છત્ર ખરીદવા માટે યોગ્ય હતું, અને શિયાળામાં તમે સ્કાર્ફ વગર શેરી છોડશો નહીં, જે આપણા નાકને હિમ લાગવાથી હિમવર્ષાથી બચાવશે. આવા તીવ્ર અને વિપરીત તફાવતો ખરેખર આપણા જીવને અસર કરે છે. ધ્યાન આપો, તે આખા શરીર પર છે, અને માત્ર ત્વચા પર એક અલગ અંગ તરીકે નહીં. અલ્ટ્રાવાયોલેટની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે, પ્રકાશનો દિવસ ઓછો થાય છે, હોર્મોનલ પુનર્ગઠન થાય છે. ઠંડા હવા પોતે ગરમ કરતાં વધુ શુષ્ક છે, અને તેથી તે ઉપલા શ્વસન માર્ગને ખૂબ હેરાન કરે છે. તેથી પાનખર-શિયાળાની પીરિયડમાં વારંવાર ઠંડુ: ભેજનો ભાગ અમારા નાસોફોરીનેક્સને ગરમ કરવા જાય છે, અને હવે સ્થાનિક રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો થાય છે, અને વાયરસને ગળામાં મુક્તપણે ઘેરાયેલા હોય છે. ઓર્વી વિશે શું યાદ રાખશે, કારણ કે, વિશ્વની પરિસ્થિતિ હોવા છતાં, અમે સૌંદર્ય વિશે અહીં લખી રહ્યા છીએ ... પરંતુ સૌંદર્ય સ્વાસ્થ્ય સાથે અવિભાજ્ય છે, અને એક અઠવાડિયા પછી તાપમાન સાથે હંમેશાં જુએ છે અને સ્નૉટમાં તે બહાર આવે છે દરેક માટે. ઉપચાર કરવા માટે, શરીર અંગોમાંથી સંસાધન લે છે જે કાર્ય કરી શકે છે અને તેના વિના, અને પ્રથમ વસ્તુ ત્વચા છે. પ્રથમ સંકેત કે જે તમારી સામે એક વ્યક્તિને તાજેતરમાં નીરસ રંગીન હતી, કારણ કે ઓક્સિજન અને તમામ પોષક તત્ત્વોને એવા અંગોને રીડાયરેક્ટ કરવામાં આવ્યા હતા જેને ટેકો આપવાની જરૂર હતી.

શિયાળામાં, અલ્ટ્રાવાયોલેટની માત્રામાં ઘટાડો થયો છે, પ્રકાશનો દિવસ ઓછો થાય છે, હોર્મોનલ પુનર્ગઠન થાય છે, અને ચીકણું ત્વચાવાળી કન્યાઓમાં પણ સુકાઈ જાય છે.

ફોટો: pexels.com.

આમાંથી પ્રથમ નિષ્કર્ષને અનુસરે છે: જ્યારે અમે સપોર્ટ કરીએ છીએ, ત્યારે એપિડર્મિસને વધારાના સપોર્ટની જરૂર છે. જો તમારી પાસે શક્તિ છે, તો નિયમિત સંભાળ અને માસ્ક વિશે ભૂલશો નહીં. અને જો દળો જ ન હોય તો પણ, તમે જે રૂમમાં છો તે વેન્ટિલેટ કરવાની ખાતરી કરો, તેમજ પુષ્કળ પાણી પીવો. હા, આ સૌથી વધુ શિકારની સલાહ છે કે અમે ક્યારેય પુનરાવર્તન કરવાનું બંધ કરીશું નહીં. પુનઃપ્રાપ્તિ પછી, તમે સંતુલનને ભરવા માટે લોહીમાં વિટામિન્સની સામગ્રી પર પરીક્ષણો પસાર કરી શકો છો.

પરંતુ આ રોગ હજુ પણ પ્રમાણભૂત પરિસ્થિતિ નથી, અને શાબ્દિક દરેક અમને દરેક દિવસ માટે કોસ્મેટિક્સ બદલવાની સલાહ આપે છે. શા માટે? તમારા સામાન્ય દિવસની કલ્પના કરો. મોર્નિંગ હોટ શાવર, કાર અથવા સબવે પર ફ્રોસ્ટ પર જોગિંગ, પછી ગરમ સલૂન અથવા કારમાં. પછી ફરીથી ઑફિસમાં જોગિંગ, મિનિટ, અને તેમ છતાં. પછી ફરીથી, ઓફિસ માટે ગરમી. ડુચટ, સંપૂર્ણ શક્તિ પર બેટરી, ઉદાહરણ તરીકે, મીટિંગમાં (ફરીથી, ઠંડી-ગરમી-ઠંડી યોજના). અને જો તમે અંતર પર કામ કરી રહ્યા હોવ તો પણ, તમારે બાળકો અથવા કૂતરા સાથે ચાલવા માટે, મેલ દ્વારા, મેલ દ્વારા, સ્ટોરમાં જવાની જરૂર છે. એટલે કે, તાપમાન સ્વિંગને ટાળવું એ કોઈને પણ કામ કરશે નહીં.

અમારી ત્વચા કેવી રીતે લાગે છે? સીધા અને સરળ બોલતા, તેણી આઘાતજનક છે. ક્લોઝમાં, રક્ત પરિભ્રમણ ધીમો પડી જાય છે, તે ફરીથી ગરમ થાય છે, અને પછી પણ, અને તેથી વર્તુળમાં, અહીં સામાન્ય પ્રકારના એપિડર્મિસના માલિક સાથે પણ લાલ છે. પરિણામે, સેબેસિયસ ગ્રંથીઓ તેમના સામાન્ય સ્થિતિમાં કામ કરવાનું બંધ કરે છે, અને ત્વચા ખારાશ, જે કોશિકાઓમાં કુદરતી સ્તરની ભેજને સુરક્ષિત કરવા અને જાળવી રાખવા માટે જરૂરી છે, તે જરૂરી કરતાં ઓછું બને છે - તેથી ચીકણું ત્વચાવાળી છોકરીઓમાં પણ સૂકવણી. અને જે લોકો શુષ્ક પ્રકાર સાથે જીવે છે, અને સઘન છાલથી શરૂ થાય છે. તે ગરમ મોસમ કરતાં વધુ ખરાબ છે, ખીલ અને અન્ય બળતરા ઊંચાઈ છે, સ્કેર્સ ઘણી વાર રચના કરે છે. બધા વાઇન ચયાપચય ધીમો. હા, હા, આપણે બધા શિયાળામાં થોડો રીંછમાં છીએ: આપણા શરીર આંશિક રીતે હાઇબરનેશનમાં પડે છે, તેની બધી તાકાત ગરમ થવા માટે દિશામાન કરે છે, અને અહીં તે એપિડર્મિસના સઘન પુનર્જીવન સુધી નથી. કોણ મદદ કરશે? અલબત્ત, કોસ્મેટિક્સ ઉદ્યોગ.

નક્કર શિફ્ટ

તેથી, અમે શોધી કાઢ્યું કે ઠંડા સમયગાળામાં ત્વચાનો ટેકો ફક્ત આવશ્યક છે. તે બરાબર શું હોવું જોઈએ? અમારા પરંપરાગત ઉત્પાદનો (હંમેશાં નહીં!) હોઈ શકે છે તે ઓછી છે - આ રશિયન શિયાળાની સ્થિતિમાં સમાવે છે. યાદ રાખો: સેબમ ઓછું બની ગયું છે. સાચું છે, આનો અર્થ એ નથી કે તમારી ચામડીનો પ્રકાર બદલાઈ ગયો છે - જો તમે તેલયુક્ત અથવા સૂકી ચામડીથી જન્મેલા હો, તો તે હંમેશાં છે. ફક્ત હિમપ્રપાત મહિનામાં અને ગરમીની મોસમમાં અમારી ચામડીની કુદરતી સ્થિતિ સંતુલનની બહાર છે. દેખીતી રીતે, અમારું મુખ્ય કાર્ય એ કોઈપણ કિંમતે આ સંતુલનમાં પાછા આવવું છે, અને અહીં તમારા પરિચિત moisturizing ક્રીમ સામનો કરી શકશે નહીં.

સામાન્ય રીતે નિષ્ણાતો વધુ ગાઢ અને પૌષ્ટિક દેખાવ પર સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરે છે, પરંતુ તે ખૂબ સામાન્ય સલાહ છે. નીચેની યુક્તિ અસરકારક છે: તમે તમારા મનપસંદ જારને ક્રીમ સાથે જુઓ, વ્યાખ્યાયિત કરો, તે કયા ચામડીનો હેતુ છે, અને "પાડોશી પંક્તિ" માંથી કંઇક પસંદ કરો. અમે સમજાવીએ છીએ: જો તમારું તમારું જીવન તમે ફેટી ઝગમગાટ સામે લડ્યા છો, તો શિયાળામાં તે સંયુક્ત પ્રકાર માટે ઉત્પાદનો પર જવા માટે અર્થમાં બનાવે છે. જો તમારી પાસે સંયુક્ત ત્વચા હોય, તો હિંમતથી સામાન્ય એપિડર્મિસ માટે એક સાધન પ્રાપ્ત કરો. અલબત્ત, જેઓ સુકાઈથી જીવે છે તેઓ હંમેશાં લેબલિંગ સાથે ખાસ કેમ્પ શોધવાની જરૂર છે "ખૂબ જ સૂકી અને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે." સામાન્ય રીતે તેઓ ફાર્મસીમાં વેચાય છે.

ઠંડા સમયગાળામાં ત્વચા માટે સપોર્ટ ફક્ત જરૂરી છે

ફોટો: pexels.com.

અમારી ઉત્તમ નમૂનાના ત્રણ-પગલાની સંભાળ આવા અવશેષો: સફાઈ, ટોનિંગ, moisturizing. તે કહેવું યોગ્ય છે કે ગરમ પાણી ધોવાનું જરૂરી નથી: તે ખૂબ જ ઠંડી હવા, અને એર કંડિશનર્સની જેમ, એપિડર્મિસ સાથે નોંધપાત્ર રીતે સુકાઈ જાય છે. જેલ ફોમ, દૂધ અથવા હાઇડ્રોફિલિક તેલ પર બદલાય છે (તેલ સામાન્ય રીતે બરફની મોસમમાં મુક્તિ બની જાય છે). ટોનિક, જેમાં આલ્કોહોલ છે, સામાન્ય રીતે મોટાભાગની છોકરીઓને પ્રતિબંધિત કરશે, પરંતુ જો કોઈ કારણોસર તેઓ ઉનાળામાં તમારી પાસે પહોંચ્યા હોય, તો હવે તેઓને એક બાજુ ગોઠવવાની જરૂર છે.

પૌરાણિક કથાઓ અને દંતકથાઓથી ઘેરાયેલી એક અલગ વાર્તા એ ભેજવાળી ક્રીમનો ઉપયોગ છે. કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સે કહ્યું હતું કે શેરીમાં જવા પહેલાં એક કલાક માટે તેને લાગુ કરવું શક્ય છે, અને તે જ રીતે લાગુ થવું સારું નથી, કારણ કે ત્યાં પાણી છે. "ત્વચામાં ફ્રોઝન!" (અહીં આપણું સંપાદકીય તેના માથાને નાબૂદ કરે છે). કોઈક ક્રીમ સાથે સખત બને છે, પરંતુ પરિણામે, માત્ર શુષ્કતા પ્રાપ્ત થાય છે જ્યાં પહેલાં કોઈ સમસ્યા નથી. શું થઈ રહ્યું છે અને કોણ વિશ્વાસ કરી શકે છે? ચાલો સાથે વ્યવહાર કરીએ.

સૌ પ્રથમ, આપણે સમજીશું કે કોઈપણ ક્રીમ, સૌથી ચરબી અને પૌષ્ટિક પણ, તે એક પણ જે લખે છે તે પણ તે લખેલું છે કે તે ખાસ કરીને ક્લાઇમ્બર્સ માટે બનાવવામાં આવે છે, તેમાં પાણી શામેલ છે. તેના વિના, ઉત્પાદનને તેલ કહેવામાં આવશે. અને કોઈપણ ક્રીમ તાત્કાલિક અમારી ચામડીના તાપમાને ગોઠવે છે, જે ઝડપથી 36 ડિગ્રી સુધી ગરમ કરે છે. કલ્પના કરો કે તમે બરફના દફનામાં પડી ગયા છો, અને તમારા ચહેરાને ઠંડુ કરવામાં આવ્યું છે, તો 35 અથવા 34 ડિગ્રી પણ દો. જો તમે આવા પરિસ્થિતિઓમાં પાણી સ્થિર કરી શકો છો તો તમને કેવું લાગે છે? અલબત્ત નહીં! બીજી વસ્તુ એ છે કે બધા moisturizing ઘટકો બે પ્રકારોમાં વહેંચી શકાય છે: જેઓ ભેજને આકર્ષિત કરે છે, અને જે લોકો તેના બાષ્પીભવનને ધીમું કરે છે, રક્ષણાત્મક ફિલ્મ બનાવે છે. ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ક્રીમની રચનામાં તે ઘટકો પણ છે, પરંતુ શિયાળામાં તમે એક સાધન પસંદ કરી શકો છો જેમાં એક ફિલ્મ બનાવતી વધુ ઘટકો છે. તે ગ્લિસરિન, હાયલોરોનિક એસિડ, ચિટોસન, યુરેઆ અને કુદરતી તેલ છે.

આ સમજૂતી "કામ કરે છે" અને કિસ્સાઓમાં જ્યાં તમે ભેજવાળી ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો, પરંતુ તે સામનો કરતું નથી. તેનો અર્થ એ છે કે એવા ઘટકો છે જે પર્યાવરણથી ભેજને આકર્ષિત કરે છે. શિયાળામાં, શેરીમાં અને મકાનોમાં હવા ખૂબ જ સૂકી છે, અને ક્રીમને ફક્ત કંઇ જ આકર્ષે છે, કારણ કે તમે તમારા મનપસંદ "ઉનાળાના" ઉત્પાદનની નકામીતા પર શપથ લે છે.

ગરમીનું વિનિમય

તેથી, મૂળભૂત સંભાળ સાથે અમે શોધી કાઢ્યું, ખાસ વિધિઓ તરફ આગળ વધો. તે સ્પષ્ટ છે કે પાનખર-શિયાળાના સમયગાળામાં, પોષક અને ભેજવાળા માસ્કમાં વધુ સુસંગતતા પ્રાપ્ત થાય છે, જેને લગભગ દરેક બીજા દિવસે મંજૂરી આપી શકાય છે. સાચું, કોમેડોજેનિક ઘટકોની ગેરહાજરીમાં તેમને તપાસો: જો તમારી ચામડી લાંબા સમય સુધી ચરબી ન હોય તો તેનો અર્થ એ નથી કે છિદ્રોને અવરોધિત કરવાની તેની વલણ દૂર થઈ જાય છે. અલબત્ત, ફોલ્લીઓ ઓછી હોઈ શકે છે (હકીકત એ છે કે સેબમ ઓછું બની ગયું છે), પરંતુ ખનિજ તેલ ઉત્તેજક અને સૌથી સામાન્ય સલ્ફેટ્સ (તે એસએલએસ), અને કેટલાક કુદરતી તેલ (ઉદાહરણ તરીકે, મીઠી બદામ તેલ, શીઆ તેલ અથવા ઓઇલ કોકો). ખાતરી કરો કે આ ઘટકો બિલકુલ નથી અથવા તેઓ રચનાની સૂચિના અંતે ઊભા રહેશે.

મોજા અવગણશો નહીં! મેજિક ક્રીમ પણ તમને ક્રેક્સથી બચાવશે નહીં, જો તમે ખુલ્લા હાથ બ્રશ્સથી હઠીલા રીતે ચાલશો

ફોટો: pexels.com.

ઠંડાની શરૂઆત સાથે, ઘણા લોકો એસિડ કેરને નકારી કાઢે છે, પ્રેરણા આપે છે કે એસિડ્સ છીંકવું કરે છે. પરંતુ આ એક સંપૂર્ણ વિશ્વાસુ યુક્તિ નથી, કારણ કે એએચએ દ્વારા થતી છાલ- અને બીએચએ ઘટકો એ એપિડર્મિસ માટે ઉપયોગી છે: તેઓ ત્વચા નવીકરણને ઉત્તેજીત કરે છે, જે ઘણીવાર "એનાબીયોસા" માં છે, મૃત કોશિકાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, તંદુરસ્ત રંગને ટેકો આપે છે. .

બીજી સામાન્ય ભૂલ એ સનસ્ક્રીનનો સંપૂર્ણ નકાર છે. યાદ રાખો કે મોટાભાગના ખતરનાક કિરણો પૃથ્વીની સપાટી પર "સમાપ્તિ", જાન્યુઆરીમાં પણ વાદળોની ઘન સ્તર દ્વારા પણ "સમાપ્ત" છે. પછી તેઓ સફેદ (અને ગ્રે, મોટા શહેરોના કિસ્સામાં) માંથી પ્રતિબિંબિત થાય છે અને ત્વચાને અસર કરે છે. અલબત્ત, બર્ન જે પ્રકારનાં કિરણોનું કારણ બને છે, તમને પ્રાપ્ત થશે નહીં, પરંતુ હાનિકારક ઇરેડિયેશનની તમારી માત્રા સરળતાથી છે.

મને ચહેરા વિશે યાદ છે, વાળ વિશે ભૂલશો નહીં. તેઓ એપિડર્મિસ જેટલા જ છે, ત્યાં વધારાના ખોરાક અને રક્ષણ છે, કારણ કે શુષ્ક હવાની અસરો ઉપરાંત, અમારા કર્લ્સ સતત ઘર્ષણને આધિન છે: કેપ્સ, હૂડ, કેપર્સ, સ્કાર્ફ ... કાળજીપૂર્વક કાળજી અને શરીરની જરૂર છે. જો શક્ય હોય તો, સ્નાનની સંખ્યાને કાપીને મૂલ્યવાન છે. મને વિશ્વાસ કરો, સ્વચ્છતા પીડાય નહીં, જો બે વખત તમે એક દિવસમાં એકવાર સ્નાન કરશો (ઓછી વારંવાર - વધુ સારી). અને, અલબત્ત, દરેક પાણીની પ્રક્રિયા પછી, શરીર પર પોષક તેલ અથવા લોશન લાગુ કરો.

મોજા અવગણશો નહીં! મેજિક ક્રીમ પણ તમને ક્રેક્સથી બચાવશે નહીં, જો તમે ખુલ્લા સ્ત્રોત સાથે ખુલ્લા હાથથી હઠીલા રીતે ચાલશો. છેલ્લા ઉપાય તરીકે, પોતાને પેરાફિન સ્નાન બનાવો.

શિયાળામાં, જેમ તેઓ કહે છે, બંધ કરો, પણ મહાકાવ્યમાં પણ "સિંહાસનની રમત" તેણીએ હંમેશ માટે ટકી ન હતી. અમારું ધ્યેય તે તમારા શરીરને ઠંડા તણાવથી બચાવવા માટે આરામદાયક અને શાંત રીતે ટકી રહે છે. તમારા ઘેરાયેલા બધાને ગરમ કરવા માટે એક નિયમ લો. ગરમ મિટન્સ, ટોપીઓ અને સ્કાર્વો, એક મિત્ર, ગરમ સ્વાદો, ગરમ પ્લેઇડની મુલાકાત લઈને ગરમ ચાને દો, જે તમને એક આરામદાયક ખુરશી, મિત્રો અને સંબંધીઓ સાથે ગરમ મીટિંગ્સમાં અઠવાડિયાના અંતે ચેતવણી આપે છે. ટૂંકમાં, તમારા માટે ગરમ!