ગર્ભાવસ્થા - એક મહિલા માટે મુશ્કેલ સમય: હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ બદલાતી રહે છે, બાહ્ય ફેરફારો પોતાને જાણીતા બનાવે છે, માનસિક સંતુલન પર બાહ્ય પ્રભાવને નકારવું અશક્ય છે. આપણા અક્ષાંશના સંદર્ભમાં, ઉનાળાના સમયગાળાને ગરમ દિવસોનો આનંદ માણતા મોટાભાગના ગર્ભાવસ્થાનો ખર્ચ કરવા માટે સૌથી અનુકૂળ માનવામાં આવે છે. આપણે કહીશું કે શા માટે સૌથી ગરમ મોસમ બાળકને સહન કરવા માટે સૌથી યોગ્ય છે.
તમે શહેર માટે કુટુંબ સાથે જઈ શકો છો
ફોટો: unsplash.com.
ત્યાં તરવું અને તાજી હવા માં ઘણો સમય પસાર કરવાની તક છે
પાનખરમાં, અને ખાસ કરીને શિયાળામાં, હવામાનને સ્પષ્ટ રીતે લાંબા સમય સુધી ચાલતું નથી: કેફિર માટે સ્ટોરમાં મહત્તમ ચલાવવું. તે ઉનાળામાં એકદમ બીજી વસ્તુ છે, જ્યારે સ્થિતિમાં એક સ્ત્રી લગભગ ત્રણ મહિના સુધી શહેરમાં મુસાફરી કરી શકે છે, જે મેટ્રોપોલીસના અવાજ અને ધૂળથી દૂર છે.
ઉનાળાના મોસમના ફાયદામાંનો એક તરી જવાની ક્ષમતા છે. સગર્ભા સ્ત્રી માટે, સ્વિમિંગ એક ઉત્તમ ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી પરિબળ હોઈ શકે છે, કારણ કે કોઈએ સાંધામાં ગંભીર બોજ રદ કર્યું નથી, જેની સાથે પાણી સરળતાથી સામનો કરી રહ્યું છે. જો તમારી પાસે કુદરતી સ્રોત, તમારા નજીકના પૂલમાં ડૂબવા માટેની તક નથી, તો તમે અનુકૂળ સમય પસંદ કરી શકો છો.
મોટી સંખ્યામાં હરિયાળી
ઘણા લોકો ખાસ કરીને ફળો, બેરી અને શાકભાજીની મોટી સંખ્યાને કારણે ઉનાળામાં રાહ જોતા હોય છે. સગર્ભા સ્ત્રી માટે, ગ્રીન્સ આહારમાં મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક છે. શરીરને ઓવરલોડ ન કરવા માટે, તમે ઓછી ચરબીવાળી માછલી અથવા માંસના નાના ટુકડાને રાંધી શકો છો, અને બાજુના વાનગી પર પ્રકાશ લીલા સલાડ બનાવે છે. પરફેક્ટ બપોરના.
તમારે લાંબા સમય સુધી ભેગી કરવાની જરૂર નથી
ફોટો: unsplash.com.
વિટામિન ડી.
મોટા શહેરના રહેવાસીઓ ઘણીવાર સૂર્યપ્રકાશમાં ખાસ કરીને શિયાળામાં હોય છે. તેથી, કોઈ સન્ની દિવસ અવિશ્વસનીય આનંદ લાવે છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓને અડધા કલાકથી વધુ સૂર્યની જમણી કિરણો પર ખર્ચ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ઉનાળામાં વિટામિનની અભાવને ભરવા માટે, સૂર્ય હજુ સુધી ઝેનિથમાં નથી ત્યારે વહેલી સવારે છોડી દો. જો તમારે હજી પણ સૂર્યમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાની જરૂર હોય, તો biblocks નો ઉપયોગ કરો જે તમારી સ્થિતિમાં ફક્ત આવશ્યક છે.
તમે રોમેન્ટિક મુસાફરીની વ્યવસ્થા કરી શકો છો
ફોટો: unsplash.com.
ભેગા કરવાની જરૂર નથી
એક કલાકથી વધુ સમય માટે ફી - દરેક બીજી છોકરી માટે સામાન્ય સવારે. જો કે, સ્થિતિમાંની છોકરીને વધુ સમય પસાર કરવો પડે છે, અને વસ્તુઓને યોગ્ય રકમ ખરીદવી પડે છે. ઉનાળાના મહિનાઓ તમને ગરમ અપગ્રેડ્સની જરૂરિયાતથી પહોંચાડે છે, ઉપરાંત ડિઝાઇનર્સ સુંદર કપડાંની વિશાળ પસંદગી આપે છે, જે તમારી પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં લે છે, જે ડિક્રી પર ફેશનિસ્ટને ખુશ કરી શકશે નહીં.
વેકેશન સમય
મોટાભાગના ઉનાળાના મહિનામાં છોડ લેવાનો પ્રયાસ કરે છે અને સમગ્ર પરિવાર પર મુસાફરી કરે છે. આ ભવિષ્યના બાળકના પિતાને લેવાની એક ઉત્તમ તક છે અને રોમેન્ટિક સાહસની વ્યવસ્થા કરે છે. સ્નોડ્રિફ્ટ્સ કરતાં હરિયાળીથી ઘેરાયેલા વાદળી આકાશમાં નવી છાપ વધુ સુખદ મેળવવી, સંમત થાઓ.