અલબત્ત, સ્વ-વિકાસ હંમેશાં તમે જે પરિણામોનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો તે પ્રાપ્ત કરવામાં હંમેશાં મદદ કરે છે, અને તમે જે વિસ્તારનો વિકાસ કરો છો તે કોઈ વાંધો નથી. જો કે, સફળતા માટે રેસ કેટલીકવાર અમારા માનસ પર ખૂબ જ નકારાત્મક અસર કરી શકે છે - કેટલાક લોકો માટે આખો કલાક પસાર કરવા માટે, વિડિઓ ફ્લેશિંગને ખાલી કરવા માટે, કારણ કે તે પસંદ કરે છે, પરંતુ કારકિર્દી માટે કોઈ ફાયદો નથી અને તમારા પર અસર થતી નથી વ્યક્તિગત વિકાસ - સમય બર્નિંગ કરવા માટે ફક્ત અસ્વીકાર્ય અને સમાન અર્થહીન. એક માણસ શાબ્દિક કંઈક કંઈક કરવા માટે પ્રતિબંધિત કરે છે. અમે શોધવાનું નક્કી કર્યું કે આપણે શા માટે ક્યારેક વિકાસ માટે પ્રયત્ન કરીએ છીએ, પરંતુ તે બનવું સારું નથી.
દરેક વ્યક્તિ તેના વિશે બોલે છે
અમે કાયમી સ્પર્ધાની દુનિયામાં જીવીએ છીએ, ખાસ કરીને આ અભિગમ મોટા શહેરોમાં રહેતા લોકો માટે પરિચિત છે. અમે સતત અમને યાદ કરાવીએ છીએ કે અમે તમારા આનંદ માટે પથારીમાં એક વધારાનો સમય પણ કરીએ છીએ, જ્યારે તમે ઊંઘતા હોવ ત્યારે લગભગ અમને દુર્ઘટનાને દૂર કરી શકો છો, "જ્યારે તમે ઊંઘો છો, ત્યારે અન્ય લોકો વધુ સફળ બને છે" - તમે કદાચ આ શબ્દસમૂહને એક કરતા વધુ વખત સાંભળ્યું છે. રોકો અને વિચારો, સફળતાની ઇચ્છા તમારી ઇચ્છા છે અથવા તમે ફક્ત મિત્રો અને સહકર્મીઓ પાસેથી નાપસંદ કરવા માંગતા નથી?
સફળતા તમારા અથવા તમારા આસપાસના માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
ફોટો: www.unsplash.com.
અમે બધામાં વધુ સારું બનવા માંગીએ છીએ
અને તે પાસાંની દૃષ્ટિ ગુમાવવાનો ભય છે, જે તંદુરસ્ત સંપૂર્ણતાવાદને પીડાદાયક ઇચ્છાથી વધુ સારી બનાવવા માટે અલગ કરે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકોના અંદાજ મુજબ, તેમના ગ્રાહકોના આશરે અડધા કંપનીઓમાં, તેમની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કર્યાના થોડા વર્ષોમાં, તેઓ એક તીવ્ર કટોકટી અનુભવી રહ્યા છે - અવાસ્તવિક ઇચ્છાઓમાંના બધા કેસ, જે ક્યારેક ક્યારેક અશક્ય છે, પરંતુ વ્યવસાય કોચ અને જાહેરાત આગ્રહ રાખે છે વિપરીત, જે લાગણીશીલ બર્નઆઉટ તરફ દોરી જાય છે તે વ્યક્તિ જે રૂપરેખા આપે છે, પરંતુ તેના માનસ પર નકારાત્મક પરિણામ સિવાય, કોઈ પરિણામ પ્રાપ્ત કરતું નથી.
આપણે જાણવાની જરૂર છે કે આપણે શું પસંદ કરીએ છીએ
સમાજમાં રહેવું, તેની ઇચ્છાઓને અવગણવું મુશ્કેલ છે. આપણામાંના દરેકને તેનાથી પરિચિત છે કે નહીં, અવ્યવસ્થિત સ્તર પર ચોક્કસ વિસ્તારોમાં તેમના માટે સત્તાવાળા લોકોની મંજૂરી મેળવવા માંગે છે. અને જેમ આપણે જાણીએ છીએ, ફક્ત ચલણ ફક્ત દરેકને પસંદ કરી શકે છે. જો તમે આવા તાણના થોડા વર્ષો પછી કાયમી મંજૂરી મેળવવા માટે પ્રયાસ કરતા નથી, તો તમે માનસશાસ્ત્રી ઓફિસમાં દર્દીની ખુરશીમાં પડશે.
અમે સફળ થવા માટે પ્રયત્ન કરીએ છીએ અને રાહ જોવી નથી
ઘણીવાર, પોતાને વિશેના અમારા પોતાના વિચારો વાસ્તવિકતા સાથે સંકળાયેલા નથી, અને આ ગંભીર વિકૃતિ તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે અમને પ્રતિક્રિયા પ્રાપ્ત થતી નથી કે જે આપણે કંઈપણ કરવાની અપેક્ષા રાખીએ છીએ, ત્યારે આગળ કંઈક કરવાની ઇચ્છા ખૂબ લાંબા સમય સુધી પહોંચી શકે છે, તે આ સમસ્યા છે જે ઘણીવાર મુખ્ય બની જાય છે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેની યોજનામાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે, પરંતુ પરિણામ જીવન નિરાશ કરે છે. એક વ્યક્તિ બંધ થાય છે અને કાર્ય કરવાનું બંધ કરે છે, જેમ કે તે સફળતાની નજીક ન હતો. તમારે તમારા પ્રયત્નોને તાત્કાલિક પ્રશંસા કરવા માટે રાહ જોવી જોઈએ નહીં - વધુ સહનશીલતા બતાવો અને તમે પરિણામ જોશો.