તમે નોંધ્યું છે કે હવે ત્યાં ઘણા ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીઓ અને નાની છોકરીઓ નથી, તે પાંચ વર્ષ પહેલાં કકાયહ કેવી રીતે હતી? કદાચ તે માત્ર ઉચ્ચ દંડમાં જ નથી, પણ ધૂમ્રપાનની વલણ લાંબા સમય સુધી પસાર થઈ ગઈ છે, અને આ આદત વધુ અને વધુની નિંદા કરવાનું શરૂ કરી રહી છે.
જો તમે હજી પણ દિવસ દીઠ સિગારેટ્સને સ્કેટર કરી રહ્યાં છો, તો આપણે કહીશું કે આ કેમ નથી.
ટીન મૂર્તિઓ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે
ફોટો: unsplash.com.
વધુ તારાઓ નિકોટિનને ઇનકાર કરે છે
તે સમય પસાર થાય છે જ્યારે કેટે મોસ જેવા ટીનેજ મૂર્તિઓ સિગારેટથી ભાગ લેતા નથી. હવે તારોની લોકપ્રિયતાના શિખર પર, જે શ્રેષ્ઠ રૂપે દેખાવા માંગે છે, પોષણને અનુસરો અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ દોરી જઇ રહ્યા છે.
જો તમે Instagram દાખલ કરો છો, તો ઉચ્ચ સંભાવના સાથે તમે નોન-સ્મોકિંગ અભિનેત્રી જોશો, પરંતુ એક છોકરી જે સલાહ આપે છે, કેવી રીતે અને ક્યાં યોગ યોગ્ય રીતે કરે છે. આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે બાહ્ય પરિણામો તે તંદુરસ્ત ટેવથી દૂર જાય છે.
પરિસ્થિતિવિજ્ઞાન નુકસાન
તમારી જાતે કાળજી સાથે મળીને, વધુ અને વધુ યુવાન લોકો અમારા વિશ્વને વધુ સારી બનાવવા માંગે છે, ફક્ત પોતાને ફેરફારોથી શરૂ થાય છે. અમે ઇકો ફ્રેન્ડલી પેકેજો ખરીદીએ છીએ, અમે કચરાને સૉર્ટ કરીએ છીએ અને ઇકો ફ્રેન્ડલી પરિવહન પર જાઓ.
દરેક સિગારેટ ફક્ત તમારા માટે જ નુકસાનકારક નથી, પણ તમારી આસપાસના લોકોના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. કલ્પના કરો કે હવામાં કેટલા જોખમી પદાર્થો ફેંકી દેવામાં આવે છે!
આકર્ષણ પર તમે ભૂલી શકો છો
તારાઓ પછી, યુવાન છોકરીઓ સારી ત્વચા, દાંત અને વાળ પસંદ કરે છે, અને આ માટે, સૌ પ્રથમ, તમારે ધુમ્રપાન છોડવાની જરૂર છે. અમે ઘાતક રોગો વિશે વાત કરી રહ્યા નથી, જેની શક્યતા દરેકને પુનરાવર્તિત સિગારેટથી વધી રહી છે.
આંકડા અનુસાર, દર મહિને સિગારેટનો પેક એક ઊંડા સળગતા ઉદ્ભવમાં ફાળો આપે છે, જે ઝડપે બગડેલા દાંતનો ઉલ્લેખ ન કરે. જો તમને ત્વચાના ગ્રે સ્પર્શ સાથે તેની જરૂર હોય તો વિચારો?
યોગા પર મેળવો
ફોટો: unsplash.com.
વધારાનો ખર્ચ
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે સિગારેટનો પેક ખર્ચાળ આનંદ છે. કલ્પના કરો કે તમે આ રકમનો કેટલો ખર્ચ કરી શકો છો: વધુ સારું ફળ ખરીદો અને રસ બનાવો અથવા નવું ફેશિયલ ટૂલ ખરીદો. આ ઉપરાંત, સિગારેટ પર સાચવેલા પૈસાનો ઉપયોગ કરીને તમે આનંદપૂર્વક આશ્ચર્ય પામશો કે તમે લાંબા સમય સુધી ઇચ્છતા હોવ, પરંતુ હજી પણ વધારાના સો રુબેલ્સનો અભાવ છે.
ધૂમ્રપાન = ડિપ્રેસન
સંભવતઃ, કોઈ અન્ય ધુમ્રપાન કરનારાઓ સુખ સાથે સંકળાયેલા નથી. અમે બધાએ આ તીવ્ર અને કેન્દ્રિત લોકો તેમના પોતાના વિચારોમાં ડૂબી ગયા. લોકો અને સારા જીવનથી ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરે છે. તેથી, સિગારેટ લઈને તમે નિરીક્ષકને કેવી રીતે મોકલો છો તે વિશે વિચારો, તમે આ પ્રાપ્ત કરો છો?
ધુમ્રપાન હંમેશા દેખાવ spoils
ફોટો: unsplash.com.