"આપણામાંના દરેકને ખુબ ખુબ ખુશ અને પ્રેમ કરવા લાયક છે. આ સ્થિતિ એ કોઈપણ જીવંત માટે જરૂરી જરૂરિયાત છે. હું તમને ખાતરી આપી શકું છું કે તમે બધાને ખુશ રહો, દરરોજ આનંદ કરો, પ્રેમ કરો અને સમગ્ર જીવનમાં દરેકને પ્રેમ કરો અને અમને પ્રેમ કરો! " - ઇવિજેનિયા મઝુરના ફિટનેસ ફેબ્રિકના અમારા કાયમી લેખક અને વ્યક્તિગત ટ્રેનરને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.
એજેજેનિયા મઝુર સહકાર્યકરો સાથે - મિખાઇલ કેબિનેટ. સાઇડ પોઝ પ્લેન્ક
"આજે તે કહેવું સલામત છે કે" રોકાણ માટેની ફેશન "બદલાઈ ગઈ છે. તે આરોગ્યમાં રોકાણ કરવા માટે ફેશનેબલ બની ગયું. સુખની સ્થિતિ અને સંશ્લેષણમાં અને પરિણામે, યુવાનો, સૌંદર્ય, સ્વાસ્થ્ય અને તેથી વ્યક્તિગત જીવનમાં અને કામ પર સંપૂર્ણ માંગ અને સુસંગતતામાં એક પરિબળ શું છે? આ દરેક હોર્મોન્સ માટે સંતુલિત આથો (વિકાસ) "જમણે" છે, જે યુવાનો, સૌંદર્ય, આનંદ અને સુખની સ્થિતિને નિયંત્રિત કરે છે, જે દિવસ અને વર્ષના સમયને ધ્યાનમાં લીધા વગર.
ફોરેક્સ સપોર્ટ કરે છે
હકીકત. આનંદ, સુખ, યુવા, સૌંદર્ય અને આરોગ્યના હોર્મોન્સ "સ્વિંગ" હોઈ શકે છે.
ડૉક્ટર ઓફ બાયોલોજિકલ સાયન્સ કેસેનિયા રુબીના (સેલ બાયોટેકનોલોજી અને હિસ્ટોલોજીઝના એમએસયુ વિભાગ: "પુનર્જીવન દવાઓના વર્તમાન આંકડા અનુસાર, શારીરિક મહેનત એ અસ્થિ મજ્જામાંથી સ્ટેમ અને સગર્ભા કોશિકાઓની ઉપજ ઉત્તેજિત કરે છે. અસ્થિ મજ્જા - સ્ટેમ સેલ્સનો મુખ્ય ડિપોટ બ્લડ અને અન્ય પુરોગામી. ચોક્કસ પ્રોત્સાહનોની ક્રિયા હેઠળ, શારીરિક મહેનત સહિત, સ્ટેમ કોશિકાઓએ અસ્થિ મજ્જા નિશાનોને અવગણવું, જ્યાં તેઓની જરૂર હોય ત્યાં ઝોનમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે અને પુનર્જીવન પ્રક્રિયામાં ભાગ લે છે. અને તેઓ ફક્ત દરેકને, સંશ્લેષિત કરી શકાય છે તેના પોતાના શરીરમાં! "
Dumbbells સાથે fucks
ખરેખર, ગ્રાહકો સાથે મારો પોતાનો અનુભવ દર્શાવે છે કે યોગ્ય રીતે હાથ ધરાયેલા વર્કઆઉટ પછી, લોકો પાસે કોઈ ભૂખ નથી અને મૂડ બે કે તેથી વધુ કલાકો સુધી વધે છે. ઇચ્છિત હોર્મોન્સ "તરી". એથલેટિક કોચ મિખાઇલ કેસને ખાતરી છે: "આત્મા તૂટી ગયો - તે શારિરીક કસરતથી તૂટી ગયો હતો, તેઓ કોઈપણ તાણ અને ડિપ્રેશનથી બચાવશે!"
પુશ અપ્સ
અભિપ્રાય-રેમ્યુટોલોજિસ્ટ એનાસ્તાસિયા ચાવદર: "શ્રેષ્ઠ શારિરીક મહેનત એ એન્ડોર્ફિન્સના સ્તરમાં પાંચ-સમયનો વધારો થઈ શકે છે - આનંદની હોર્મોન્સ, તેઓ વધેલી ભૂખ સાથે લડ્યા છે, તમને વિજય પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે," સાચું "વ્યસન (નિર્ભરતા) રમતોની પ્રવૃત્તિઓ અને પીડા થ્રેશોલ્ડમાં વધારો જે વધુ સહનશક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે. વધુમાં, શારીરિક મહેનત એ લોહીમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનની ડબલ દરનું ઉત્સર્જન ઉત્તેજિત કરે છે, આ કિસ્સામાં ચરબીમાં, ખાસ કરીને લાંબા ગાળાની વર્ગોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે નિયમિત રમતો છે જે કોઈપણ વ્યક્તિને કૃત્રિમ પદ્ધતિઓના પરિચયથી બચાવી શકે છે જે શરીરના વસ્ત્રોને દૂર કરે છે. "