સનબર્નથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

ચામડીમાંના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના પ્રભાવ હેઠળ ત્વચામાં તાણ પસાર થાય છે. મેલનિન, જે તન બનાવે છે, ઉત્તેજનાના જવાબમાં શરીરના રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા તરીકે બહાર આવે છે. બર્ન્સ દેખાય છે જો ત્વચા રેડિયેશન તીવ્રતા સાથે "કોપ" નથી. અમે બર્નની ડિગ્રી અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે કેવી રીતે નિર્ધારિત કરવું તે અમે સમજાવીએ છીએ.

બર્ન શું છે?

Fitzpatrick સ્કેલ પર ફોટોટાઇપ પર આધાર રાખીને, લોકો સૂર્ય પર એક અલગ સમય હોવા જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, લાલ વાળ અને ગોળાકાર આંખો ધરાવતી છોકરીઓ પ્રકાશ છે - પૃથ્વીના કોઈપણ વિભાગો 15 મિનિટથી વધુ લાંબા સમયથી લાલ બને છે. ચામડીની લાલાશ એ પ્રથમ ડિગ્રી બર્ન છે. બીજી ડિગ્રી એ નાના અથવા મોટા પાણીવાળા પરપોટાનો દેખાવ છે, જે થોડા દિવસો પછી અને ઘા તરીકે આવરી લેવામાં આવે છે, એક ગાઢ પોપડો સાથે આવરી લેવામાં આવે છે.

તન પછી, સુખદાયક ક્રીમ અથવા જેલ લાગુ કરો

ફોટો: unsplash.com.

બર્ન માં પ્રથમ સહાય

જો તમે ક્યાં તો znob માટે તમારી નજીકની શરૂઆત કરો છો, તો થાક લાગે છે અને મૂડ વધુ ખરાબ થાય છે - આ અતિશય ગરમ કરવાના સ્પષ્ટ સંકેતો છે. સૌ પ્રથમ, સીધી સૂર્યપ્રકાશ, જેમ કે એર-કંડિશનવાળી હોટલ રૂમની ઍક્સેસ વિના કૂલ રૂમ પર જાઓ. શરીરને સહેજ ઠંડુ કરવા માટે પાણીના ઓરડાના તાપમાને સ્નાન લો. પછી ડિકેન્ટરલ (વિટામિન બી 5), રેટિનોલ (વિટામિન એ) અને વિટામિન ઇ અથવા એલો વેરા જેલ સાથે ટેનિંગ ક્રીમ પછી ક્રીમ લાગુ કરો - વિટામિન્સ અને ભેજ-ધારક ઘટકો વધુ ઝડપથી ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા વિસ્તારને સાજા કરવામાં મદદ કરશે. રોગનિવારક સાધનોને દિવસમાં 3-4 વખત લાગુ કરો જેથી ત્વચા સ્થિતિસ્થાપક છે અને બર્ન્સને ડાઘાની રચના વિના ગરમ કરવામાં આવે છે. તે ત્વચા પર કોસ્મેટિક તેલ લાગુ કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે, moisturizing crems, સ્ક્રબ અથવા કઠોર વસ્ત્રો વાપરો - આ બધું વધારાની ત્વચા બળતરા પેદા કરશે.

સાવચેત રહો

નીચેના દિવસોમાં, રોગનિવારક ક્રીમ સાથે ઠંડી સંકોચન લાગુ કરવું જરૂરી છે અને એન્ટિસેપ્ટિક સોલ્યુશનથી રિન્સે છે. ઘર્ષણને નુકસાન પહોંચાડવા અને પાણીની બબલ ખોલવા માટે કપડાં મૂકવા માટે કપડાં મૂકવા પહેલાં કોમ્પ્રેસને ઓવરલે કરવાની ખાતરી કરો. ફ્લાઇંગ ડ્રેસ, ફ્રી ટી-શર્ટ અને ટ્રાઉઝરમાં ચાલો. બીચ પર પાતળા સુતરાઉ ટી-શર્ટ લો - તમારે sunbathe અને તરવું પડશે જેથી ત્વચા પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે. સામાન્ય રીતે આ પ્રક્રિયા 4-5 દિવસ લે છે.

બર્ન્સ 4-5 દિવસમાં રાખવામાં આવશે

ફોટો: unsplash.com.

આરોગ્યનું રક્ષણ

જો તમે વધારે પડતા તાન પછી 2-3 દિવસની નોંધ લો, તો તમે વધુ ખરાબ અનુભવવાનું શરૂ કર્યું, તાત્કાલિક તાત્કાલિક માપો. તાપમાનમાં વધારો શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયા સૂચવે છે. બાળકના સંબંધમાં, ગરીબ સુખાકારી ભૂખ, સુસ્તી, whims અને ગતિશીલતા ઘટાડવા માટે નોંધપાત્ર છે. બર્ન વિસ્તાર અને પ્રાથમિક સ્થિતિ ડાયગ્નોસ્ટિક્સનું નિરીક્ષણ કરવા માટે હોટેલમાં ડૉક્ટરનો સંદર્ભ લો.