બધું કેવી રીતે કરવું તે પ્રશ્ન, લાંબા સમય સુધી લોકોને ચિંતિત. અને માત્ર 2020 માં જ નહીં, માત્ર માતા. પરંતુ તેમ છતાં, દર વર્ષે તે યુવાન માતાઓ માટે વધુ સુસંગત બની રહ્યું છે, જે હવે મોટાભાગે જ તેમના સમગ્ર જીવનને બાળકને જ સમર્પિત નથી અને ઘરે બેસશે, પણ કામ કરે છે અને તેમની ઓળખના કોઈપણ વિકાસ કરે છે. તેથી, તીવ્ર, આ સમસ્યા "બધું જ સ્પર્શ" વધી રહ્યો છે, તે વધુ ચર્ચા કરે છે, વધુ વિવિધ મંતવ્યો ઊભી થાય છે. પરંતુ હું તમારી સાથે બરાબર તે વસ્તુઓ શેર કરીશ જે મને આયોજન કરવા માટે બધું જ સંચાલિત કરવામાં મદદ કરે છે. મારી પાસે એક કુટુંબ, પતિ અને બે બાળકો પણ છે. મારી પાસે નોકરી છે, મારા ઇન્ટાગ્રામ, જેને મહત્તમ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. અને ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓ કે જે આ બધા સાથે જોડવી જ જોઇએ.
અનુસૂચિ
દિવસ માટે શેડ્યૂલ બનાવવાની ખાતરી કરો. તે તમારા માટે ડાયરી અને નોટ્સ અથવા ફોનમાં કોઈપણ એપ્લિકેશનો બંને માટે અનુકૂળ ફોર્મેટ હોઈ શકે છે. અઠવાડિયાના અંતે, અઠવાડિયામાં એક અઠવાડિયા બધા આયોજિત ઇવેન્ટ્સ બનાવો જેને રદ કરવામાં આવશે. અન્ય કેસોના દેખાવની પ્રક્રિયામાં આગળ, શેડ્યૂલને પૂરક બનાવવાનું શરૂ કરો. પરંતુ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે માત્ર કામ અને મીટિંગ નહીં, અને ખોરાક માટે સમય, બાળકને ખોરાક આપવો, આરામ કરવો, બાળક સાથે ચાલવું અને બીજું. તમારે બધું વિગતવાર અને કલાક દ્વારા સૂચવવું આવશ્યક છે. જ્યારે બધું લખાય ત્યારે જ, તમારી બાબતો ગમે ત્યાં ખસેડશે નહીં અને કંઈપણ ઉડી શકશે નહીં.
માત્ર કામ અને મીટિંગ્સને જ નહીં, અને ખોરાક પરનો સમય, બાળકને ખોરાક આપવો, આરામ કરવો, બાળક સાથે ચાલવું
એક મહિના માટે શેડ્યૂલ
સરળતાથી, દૈનિક શેડ્યૂલ સિવાય, તમે એક મહિના માટે કૅલેન્ડર પણ અટકી જાઓ છો, જ્યાં કેટલીક વૈશ્વિક ઇવેન્ટ્સ અને રજાઓ ચિહ્નિત થાય છે. તે વધુ સારું છે કે તે એક પ્રખ્યાત સ્થળે ક્યાંક લટકાવે છે, અને તે અજોડ સ્ટેશનરી કૅલેન્ડર હોવું જરૂરી નથી. હવે ઘણા બધા ડિઝાઇનર અને સ્ટાઇલિશ દિવાલ કૅલેન્ડર્સ છે જે ફક્ત તમારા ઘરમાં એક વશીકરણ ઉમેરશે. તેથી, ત્યાં મોટી મુસાફરી, મિત્રો અને કૌટુંબિક મીટિંગ્સના જન્મદિવસોને ચિહ્નિત કરો. કદાચ તમારી પાસે બાળક સાથેની કોઈ વસ્તુ છે, પરંતુ ફક્ત આગલા મહિનામાં તેમને ત્યાં ચિહ્નિત કરો. જેથી તમે જીવનમાં મહત્વપૂર્ણ વૈશ્વિક ઇવેન્ટ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો. અને તેમના પર આધારિત યોજનાઓ બનાવો.
મદદ નકારશો નહીં
ઘણીવાર મમ્મી, બાળક સાથેના બધા મફત સમય પસાર કરવા માંગે છે, કોઈપણ સહાયને નકારે છે. તે સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે વિઝાર્ડ નથી, અને જો હુકમના સમયગાળા દરમિયાન તમે પણ કામ કરી રહ્યા છો, વિકાસશીલ અને તેથી, પછી તમારે પ્રિયજનની મદદના વાક્યોને ટાળવું જોઈએ નહીં. જો તમારા માતાપિતા એક સપ્તાહના અંતમાં બાળકને લેવા માગે છે, તો તેમને લેવા દો. તમે આ સમયે પોતાને સમર્પિત કરી શકો છો અને આરામ કરી શકો છો, અથવા મારા પતિ સાથે રોમેન્ટિક તારીખ ગોઠવી શકો છો. જો તેમનું ગોદપન તમારી સાથે થોડું અનલોડ કરવા માટે તેમની સાથે ચાલશે, પરંતુ તમારે "ના" કહેવું જોઈએ નહીં. એક અઠવાડિયા વગર બે કલાકના કારણે, તે ભૂલી જશે નહીં કે તેની માતા કોણ છે.
તમારા શેડ્યૂલ અને યોજનાઓ તમારે પ્રાથમિકતા મૂકવાની જરૂર છે
પ્રાથમિકતાઓ સેટ કરો
તમારા શેડ્યૂલ અને યોજનાઓમાં તમારે પ્રાથમિકતા મૂકવાની જરૂર છે. આ દુનિયામાં બધા કોઈપણ રીતે કામ કરશે નહીં, ભલે તમે કેટલો સુંદર સમય ધરાવો છો તે કોઈ વાંધો નથી. વિચારો કે હવે તમારા માટે વધુ મહત્વનું છે, અને થોડા સમય માટે શું ચાલી રહ્યું છે. પ્રથમ, તમે માતા છો, અને આ તમારા માટે પ્રાધાન્ય છે, પછી તમે તમારા સમયના સૌથી મોટા ભાગને અલગ કરી રહ્યા છો. બીજું, તમે, ઉદાહરણ તરીકે, બ્લોગર, અને બ્લોગ પર તમારું ધ્યાન આપ્યા વિના, પ્રેક્ષકો ફક્ત છોડશે. અને આ બ્લોગનું નુકસાન, અને કામ ગુમાવવાનું છે. તદનુસાર, તે બાકીના સમયનો પણ ભાગ આપે છે. ત્રીજું, તમે, ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા સમય સુધી, અધિકારોમાં જવા માંગતા હતા. પરંતુ હવે તમારી પાસે કોઈ કાર નથી, અભ્યાસમાં ઘણો સમય લાગે છે. તેથી તેને એક કે બે વર્ષથી સ્થગિત કરી શકાય છે, તે પછીથી પાછું આવશે, કારણ કે હવે અન્ય વ્યવસાય વધુ અગ્રતા છે.
સભાનપણે બધું જ સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરો, પહેલા પોતાને અનુભવો અને પોતાને પ્રેમ કરો
પોતાને અનુભવો
જો તમે સમજો છો કે તમે થાકી ગયા છો - આરામ કરો. જો તમે સમજો છો, "કંઈક ખોટું છે", બધું જ રોકો અને વિચારો. અમે ઘણી વાર ચલાવીએ છીએ, તમારા જીવનમાં એક હજાર અને એક પ્રવૃત્તિને કબજે કરીએ છીએ, કારણ કે "તેથી જરૂર છે." શું માટે? જો તમને કંઇક ગમતું નથી, તો તેનો ઇનકાર કરો અથવા બદલો. આરામ વિના અને અસ્વસ્થતામાં તમે એક ક્ષેત્રોમાંના એકમાં સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરશો નહીં: ન તો માતૃત્વમાં, અથવા કામમાં અથવા વ્યક્તિગત જીવનમાં. તેથી, સભાનપણે બધું જ સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરો, મુખ્યત્વે પોતાને અનુભવો અને પ્રેમ કરવાનું શીખો.