કોવિડ -19, રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (સીડીસી) ના ટ્રાન્સમિશનને મર્યાદિત કરવા માટે જ્યારે તમે સાર્વજનિક સ્થળોએ હોવ ત્યારે ટીશ્યુ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરો. પરંતુ તે શા માટે છે? અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે સાર્સ-કોવ -2, કોવિડ -19 નું કારણ બને છે તે વાયરસ લોકો વચ્ચે પ્રસારિત કરી શકાય છે, પછી ભલે તે વ્યક્તિને તેનામાં કોઈ લક્ષણો ન હોય. ફિલ્ટર સાથે ફેબ્રિક ફેસ માસ્કને સીવવા માટે ઘરે કેટલાક સરળ રસ્તાઓ છે:
તમારે શું જોઈએ છે
ચહેરાના ફિલ્ટર માસ્કને સીવવા માટે, તમારે નીચેની સામગ્રીની જરૂર પડશે:
કપાસ ફેબ્રિક. ચુસ્ત કપાસ ફેબ્રિકનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. કેટલાક ઉદાહરણોમાં ક્વિલ્ટિંગ, ટી-શર્ટ ફેબ્રિક અથવા પેશીઓના પુષ્કળ થ્રેડો અથવા પિલોવોકેસ અથવા શીટ્સથી પેશીઓનો સમાવેશ થાય છે.
સ્થિતિસ્થાપક સામગ્રી. જો તમારી પાસે ગમ ન હોય, તો તમે વાળ ગમ જેવા કેટલાક સ્થિતિસ્થાપક હોમમેઇડ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જ્યારે કોઈ હાથમાં કશું જ નથી, પણ શૂલેસ ઉપયોગી થશે.
જ્યારે કોઈ હાથમાં કશું જ નથી, ત્યારે પણ લેસ ઉપયોગી થશે
ફોટો: unsplash.com.
ફિલ્ટર: સીડીસી ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રસ્તાવ નથી કરતું, પરંતુ કેટલાક માને છે કે તે વધુ રક્ષણ આપે છે. કોફી ફિલ્ટર્સમાં ઘણાં ઘર છે. તમે HEPA વેક્યુમ બેગ અથવા એર કંડિશનર ફિલ્ટરના ભાગોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો (ફાઇબરગ્લાસ વિના ઉત્પાદનો માટે જુઓ).
સીવિંગ સામગ્રી: તેમાં કાતર અને સીવિંગ મશીન અથવા બેગ સાથે સોય શામેલ છે.
ફિલ્ટર સાથે ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
માસ્કનો ઉપયોગ કરો, બહાર જતા, ખાસ કરીને જો તમે અન્ય લોકોની નજીક જશો. માસ્ક પહેર્યા પછી અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:
ઉત્પાદનો અથવા અન્ય આવશ્યક વસ્તુઓ ખરીદવી
ફર્જ માં વધારો
ડૉક્ટરની મુલાકાત લો
માસ્કમાં બહાર જવા પહેલાં, ખાતરી કરો કે તે છે:
ઇયર લૂપ્સ અને સ્ક્રિડ્સ સાથે સુરક્ષિત રીતે નિશ્ચિત
ચુસ્ત પરંતુ આરામદાયક બેસે છે
તે શ્વાસ લેવાનું સરળ બનાવે છે
ફેબ્રિકના ઓછામાં ઓછા બે સ્તરોનો સમાવેશ થાય છે
જ્યાં સુધી તમે તેને પહેરશો નહીં ત્યાં સુધી માસ્કને સ્પર્શ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમારે માસ્કને સ્પર્શ કરવાની જરૂર હોય અથવા તે તમારા પર હોય ત્યારે તેને ઠીક કરો, તો તમારા હાથને તરત જ ધોવા ભૂલશો નહીં.
માસ્ક દૂર કરવા માટે:
ખાતરી કરો કે તમારી પાસે સ્વચ્છ હાથ છે.
લૂપ્સ અથવા સંબંધો સાથે માસ્ક દૂર કરો. આગળના ભાગને સ્પર્શ કરશો નહીં.
દૂર કરવા દરમિયાન, તમારા મોં, નાક અથવા આંખોને સ્પર્શ કરશો નહીં.
માસ્કને દૂર કર્યા પછી તમારા હાથ ધોવા.
ચહેરાના માસ્ક યાદ રાખવા માટે અન્ય મહત્વની વસ્તુઓ
ફેબ્રિક ચહેરાના માસ્કને સર્જીકલ માસ્ક અને શ્વસન N95 નો ઉપયોગ કરવાને બદલે વસ્તી માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે આ બે પ્રકારના માસ્ક મર્યાદિત માત્રામાં છે અને તબીબી વ્યાવસાયિકો અને ઝડપી પ્રતિક્રિયા સેવાઓ માટે જરૂરી છે. પ્લસ, તમારી ત્વચા પરના માસ્કના દુર્લભ પરિવર્તનને કારણે, ખીલ દેખાઈ શકે છે - તેના વિશે ભૂલશો નહીં અને સ્ટોકમાં બે સ્થાનાંતરણ ચાલુ રાખો.
તમારી ત્વચા પરના માસ્કના દુર્લભ પરિવર્તનને કારણે, ખીલ દેખાઈ શકે છે - તેના વિશે ભૂલશો નહીં અને સ્ટોકમાં બે બદલાવને રાખો
ફોટો: unsplash.com.
હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક અન્ય પ્રકારના માસ્ક જેટલું અસરકારક નથી
2008 ના અભ્યાસમાં, એન 95 શ્વાસીટર, સર્જિકલ માસ્ક અને સ્વ-બનાવેલા ચહેરાના માસ્કની તુલના કરવામાં આવી હતી. એવું જાણવા મળ્યું હતું કે એન 95 શ્વાસોચ્છકો એરોસોલ્સ સામે મહત્તમ સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે, અને ઘરના માસ્ક સૌથી નાના છે. પરંતુ તે કંઇક કરતાં સ્વયં-બનાવેલ માસ્ક વધુ સારું છે. 2013 ના એક અભ્યાસમાં, 21 સહભાગીઓએ ટી-શર્ટના ચહેરા માટે સ્વ-બનાવટ માસ્ક બનાવ્યું. પછી આ હોમમેઇડ માસ્કની સરખામણીમાં સર્જિકલ માસ્ક સાથે બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ એરોસોલ્સને અવરોધિત કરવાની તેમની ક્ષમતા દ્વારા કરવામાં આવી હતી. બંને પ્રકારના માસ્ક નોંધપાત્ર રીતે આ એરોસોલ્સના ઘૂંસપેંઠને ઘટાડે છે, અને સર્જિકલ માસ્ક વધુ કાર્યક્ષમ બન્યું છે. સંશોધકો નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે, જોકે ઘરના માસ્ક ઓછું અસરકારક છે, તેમ છતાં તેમનો ઉપયોગ તેમની ગેરહાજરી કરતાં વધુ ઉપયોગી હોઈ શકે છે.
ફિલ્ટર સાથે ચહેરાના માસ્ક માટે કેવી રીતે કાળજી લેવી
દરેક ઉપયોગ પછી ફેબ્રિક ચહેરાના માસ્કને સાફ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ વૉશિંગ મશીનના સ્પારિંગ મોડનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે અથવા કાળજીપૂર્વક ગરમ સાબુ પાણીથી હાથથી ભૂંસી નાખે છે. ધોવા પછી, સૂકા મશીનમાં માસ્કને મજબૂત આગ પર સૂકવો. જો તમારી પાસે તે ન હોય, તો બેટરી પર અટકી જાઓ અથવા હેરડ્રીઅરને સૂકાવો. માસ્ક ધોવા પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમે ફિલ્ટરને દૂર કરો અને ફરીથી સેટ કરો. માસ્ક સંપૂર્ણપણે સૂકા પછી, તમે તેમાં નવું ફિલ્ટર મૂકી શકો છો. જો ફિલ્ટર બદલ્યા પછી ખરાબ છે, તો તેને ફેંકી દો અને એક નવું મૂકો.