ખતરનાક સૂર્ય ફટકો શું છે? થર્મલ ઇમ્પેક્ટથી વિપરીત, સૌરને શરીરના એકંદર ઓવરહેટીંગથી મગજના ગરમ કરતા વધારે પડતું નિર્ધારિત કરવામાં આવે છે. હસ્તગત ગરમીના સૌર હડતાલથી, તે કરતાં વધુ શરીરને યોગ્ય રીતે સામનો અને ઠંડુ કરવામાં સક્ષમ છે. પરિણામે, મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણ નાટકીય રીતે ઉલ્લંઘન થાય છે.
કેવી રીતે મદદ કરવી? 1. પ્રથમ વસ્તુ, જો કોઈ વ્યક્તિને સનન્ડ હોય તો, ડૉક્ટરને કૉલ કરવો છે. 2. આગળ, તમારે પીડિતોને વધુ ગરમી અટકાવવાની જરૂર છે: તે છાયામાં અથવા સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં મૂકવું જોઈએ, પરંતુ કોઈ પણ કિસ્સામાં કોઈ પણ કિસ્સામાં, અને તે પણ સની સ્થળે પણ નહીં. 3. દર્દીની આસપાસ ભીડમાં પણ નહીં, તેને ખુલ્લી જગ્યાની જરૂર છે. 4. જો કોઈ ઉલટી ન હોય તો - પછી તેને પાછળથી તેની જરૂર છે, નહીં તો બાજુ પર. પગની ઘૂંટી નીચે કોઈપણ વસ્તુઓ મૂકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, બેગ). 5. ઠંડા સંકોચન અથવા ઠંડા પાણીથી માથા પર (કપાળ પર અને પાછળની બાજુએ) લાગુ કરો. 6. શરીરને ઠંડા પાણીથી ભીની શીટ્સ અથવા સ્પ્રે લપેટી. 7. મોટી સંખ્યામાં ઠંડી મીઠું ચડાવેલું પાણી દ્વારા ઇજાગ્રસ્ત કરવું. 8. જ્યારે "એમ્બ્યુલન્સ" ડ્રાઇવિંગ કરે છે, ત્યારે તમે એક વ્યક્તિને આકર્ષક બનાવવા માટે આપી શકો છો - કદાચ તે તેને લાગણી તરફ દોરી જશે. કોઈ પણ કિસ્સામાં તમે કોઈ વ્યક્તિને ચહેરા પર હરાવ્યું નહીં!
સનશાઇન કેવી રીતે ટાળવું? 1. માથાને હળવા પ્રકાશ હેડડ્રેસથી સુરક્ષિત કરો, જે વેન્ટિલેટેડ છે, અને આંખો ડાર્ક ચશ્મા છે. 2. સૂર્યમાં લાંબા સમય સુધી ટાળો, ખાસ કરીને સક્રિય સૂર્ય અવધિ દરમિયાન: 12.00 થી 16.00 સુધી. 3. સમય-સમય પર, કૂલ પાણીમાં ભેજવાળી એક રૂમાલ સાથે ચહેરો સાફ કરો. 4. શરીરમાં પાણીની સંતુલનને ટેકો આપો (ઠંડી પાણીની મદદથી વધુ સારી રીતે, તમારે દરરોજ 3 લિટર સુધી પીવાની જરૂર છે).