માથાનો દુખાવો કેવી રીતે સામનો કરવો

માથાનો દુખાવો લાંબા સમય સુધી રટ બહાર ફેંકી શકે છે. કેવી રીતે નેવિગેટ કરવું અને પોતાને મદદ કરવી? જો કોઈ વ્યક્તિએ અચાનક ગંધ અનુભવવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો તીવ્ર જોવા અને સારી રીતે સાંભળવા, સંભવતઃ તે માઇગ્રેનને શરૂ કરે તેવી શક્યતા છે. આ માથાના અડધા ભાગમાં સૌથી મજબૂત પીડા છે. માઇગ્રેનના શિખર પર, તેણીના પીડિત માત્ર એક જ વસ્તુને સપના કરે છે - અંધારામાં ચળવળ વિના જૂઠાણું. એન્ટિસ્પેસ્પોડિક્સ અહીં નકામું છે, ટ્રિપ્ટન સાથે વધુ અસરકારક રીતે દવા, પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તે હુમલાની શરૂઆતમાં તેમને લેવાનો સમય છે. તે લાલ વાઇન, ધૂમ્રપાન, જૂની ચીઝ અને ચોકોલેટને છોડી દે છે: તેઓ માઇગ્રેનને ઉશ્કેરે છે. બીજો ત્રાસ એ એક વોલ્ટેજનો માથાનો દુખાવો છે જે સમગ્ર માથાને આવરી લે છે. તેનું કારણ ખોટી પોસ્ટ છે, જેમાં વ્યક્તિને લાંબા સમય સુધી ફરજ પાડવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પ્યુટર પર). આ રક્ત પ્રવાહના ઉલ્લંઘનમાં ફાળો આપે છે. જ્યારે આવા માથાનો દુખાવો દેખાય છે, તરત જ એસ્પિરિન અથવા ibuprofen સ્વીકારો. અને પછીથી ડેસ્કટૉપમાં જોડાશો નહીં. ત્રીજી જાત એ ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો છે - કદાચ સૌથી પીડાદાયક. તેણીએ આંખ, મંદિરના વિસ્તારમાં તેના માથાને છૂટાછવાયા અને પુષ્કળ ફાટી નીકળ્યા. ટ્રિપ્ટન્સ અને ઓક્સિજન ઇન્હેલેશન એ હુમલાને રોકવામાં મદદ કરે છે.