એક બાળક તરીકે, ઘણી છોકરીઓ કોરિઓગ્રાફિક વર્તુળમાં લવચીક બનવા અને પ્લાસ્ટિકને ખસેડવા માટે વ્યસ્ત છે. જો કે, દરેક જણ નાણાકીય પરિસ્થિતિ અને કુદરતી શેટ્સાઇનેસને કારણે ઉપલબ્ધ નથી - કેટલાકને ફક્ત ઘણા વર્ષો પછી નૃત્યાંગના કરવા, પુખ્ત બનવા માટે ઉકેલી શકાય છે. જો તમે સ્થળો વચ્ચે પસંદ કરો છો, તો અમારી માર્ગદર્શિકા તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સહાયક હશે.
સમકાલીન
આધુનિક નૃત્ય "સમકાલીન" એ એક્ઝેક્યુશનની શૈલી છે, જે વીસમી સદીના મધ્યમાં વિકસિત છે અને ત્યારથી તે વિશ્વભરના પ્રેમીઓમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય બન્યું છે, ખાસ કરીને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને યુરોપમાં. વર્ગો શરૂ કરતા પહેલા, ખેંચાણમાં સુધારો - લવચીક સ્નાયુઓ નવી નૃત્ય શૈલી સાથે તાલીમ સરળ બનાવશે. પ્રખ્યાત નર્તકો દ્વારા સંખ્યાના પ્રદર્શનની પ્રેરણા - પોલ ટેલર, ટેરેન્સ લેવિસ અને અન્યો તમને મૂળ કોરિઓગ્રાફિક અસ્થિબંધનથી પ્રભાવિત કરે છે.
હીપ હોપ
હિપ-હોપ એ 1970 ના દાયકાના અંતમાં બ્રૉનક્સ (ન્યૂયોર્ક ડિસ્ટ્રિક્ટ) માં વિકસિત સંસ્કૃતિ અને કલાનું શહેર ચળવળ છે. લયબદ્ધ રૅપ હેઠળ મહેનતુ નૃત્ય ઉપરાંત, વાસ્તવિક હિપ-હોપ કલાકારો ગ્રેફિટી દોરે છે, તેઓ પોતે બિટ્સને સંયોજન કરે છે અને સમગ્ર ભીડ એકત્રિત કરે છે જે શેરી નૃત્યમાં સ્પર્ધા કરે છે. તેમના હાથ અને પગ સાથેના વિરામ અને સક્રિય હલનચલનના તત્વોને કારણે, તે સમય દરમિયાન તમે આખા શરીરની સ્નાયુઓને મજબૂત કરો છો, ખાસ કરીને ધડ અને પગ. કેટલાક હિપ-હોપ માસ્ટર્સ માઇકલ જેક્સન, રીમો ડી' એપ્લિકેશન, શેન સ્પાર્કસ, માર્ક્વિસ સ્કોટ વગેરે છે.
Krambing
ક્રોમ્પ એ સ્ટ્રીટ ડાન્સ છે, જે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લોકપ્રિય છે, મફત, અભિવ્યક્ત શૈલી અને ખૂબ મહેનતુ હિલચાલ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. શરૂઆતમાં, તે કાળો યુવાન લોકો દ્વારા શોધવામાં આવી હતી જેમણે ડાન્સ સ્પર્ધાઓ દ્વારા વિવાદો અને લડાઈ દ્વારા સંબંધોના આક્રમક સ્પષ્ટતા બદલવાનું નક્કી કર્યું. કામના દિવસના અંતે પાઠ પર આવો, તમે બધા જોડીઓ અને નકારાત્મક લાગણીઓને મુક્ત કરી શકશો, અને પછી એક મહાન મૂડમાં ઘરે આવો.
બેલી નૃત્ય
બેલી નૃત્ય એક પ્રભાવશાળી નૃત્ય શૈલી છે જે મધ્ય પૂર્વના લોકોની સંસ્કૃતિથી ઉત્પન્ન થાય છે, જે સૌથી વધુ દૃષ્ટિની આકર્ષક નૃત્ય શૈલીઓ બની રહી છે. ઓટ્ટોમન સામ્રાજ્યના યુગમાં 18-19 મી સદીમાં તેમણે લોકપ્રિયતા મેળવી હતી, જ્યારે એપાર્ટમેન્ટમાં સુલ્તાન પહેલાં તેના હિપ્સ અને ખભાને મોજા કરવામાં આવી હતી જેથી તેણે નજીકના પરિચિતતા માટે તેમને શ્રેષ્ઠ પસંદ કર્યું. હવે સ્ત્રીઓ માટે બેલી નૃત્ય પૂર્વીય સંગીત અને ઉડતી પેશીથી તેજસ્વી સરંજામ દ્વારા સ્વ-અભિવ્યક્તિનો માર્ગ છે. કોઈપણ છોકરી બે વર્ગો માટે મૂળભૂત નૃત્ય તકનીકને સંચાલિત કરી શકશે - થોડા મહિના પછી તમે એક વાસ્તવિક વ્યવસાયિક બનશો.