આ સ્તંભમાં એક કરતાં વધુ વખત, લોકોએ તેમની ધારણા મોકલી હતી કે સપના ખરાબ, ભયંકર અને નાટકીય કંઈક હર્બિંગર્સ છે. ત્યાં વિવિધ સંકેતો પણ છે કે "ખરાબ" ઊંઘ સવારમાં કહેવામાં આવે છે જેથી સાચી ન આવે.
અમે સપના સમજી શકતા નથી, અને અમે સ્વપ્નની વાસ્તવિકતા સાથે તેમના જોડાણની શોધમાં છીએ. ગેસ્ટાલ્ટ થેરપી દાવો કરે છે કે અપવાદોની છબી વિનાની દરેક વસ્તુ અમારા મલ્ટિફેસીટેડ વ્યક્તિત્વનો એક ભાગ છે. અને, જેમ કે નાટકમાં, આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે આ ભાગો એકબીજા સાથે વાટાઘાટ કેવી રીતે કરે છે.
અહીં, ઉદાહરણ તરીકે, એક ધારક સપનામાંની એક, જેની સાથે તેઓ મને ચાલુ કરે છે:
"અમે તેના પતિ સાથે કાર દ્વારા જઈ રહ્યા છીએ, પરંતુ લેનિનના ક્ષેત્રમાં, બીજી કાર ઉડે છે અને નદીમાં પડે છે. હું મારા પતિ સાથે ચીસો કરું છું કે તે ઇવાન (તેના મિત્ર) છે. અમે રોકાઈએ છીએ, અને મારા પતિ ચાલે છે અને નદીમાં કૂદકો, હું બહાર નીકળ્યો છું. પછી હું પતિને જોઉં છું, તે અંધારામાંથી બહાર આવે છે - એક અને બધા ભીનું '.
જો આપણે ઉપરોક્ત વર્ણવેલ ગેસ્ટાલ્ટ થેરેપીના સિદ્ધાંતોને લાગુ કરીએ છીએ, તો તે તારણ આપે છે કે જે પતિ કારમાંથી કોઈ મિત્રને ખેંચી લે છે તે સપનાની ઓળખની કેટલીક બાજુઓ છે. અને નદીમાં કાર દ્વારા ઉડતી એક મિત્ર સમાન છે. લેનિન સ્ક્વેર, કાર અને અન્ય ઊંઘના લક્ષણો પણ કેટલાક આત્માઓ છે.
આ અભિગમના આધારે, એવું કહી શકાય કે ઊંઘ તેના રખાતની સામે નિયંત્રણ નુકશાનની ભયાનકતા દર્શાવે છે. કેટલાક વિષયમાં, તેણી નિયંત્રણ ગુમાવે છે અને તેમના પોતાના ફ્રેમ્સ (એક મિત્રની આ છબી નદીમાં ઉડે છે) પર ઉડે છે.
બીજી બાજુ નિયંત્રણ હેઠળ બધું રાખવાની ઇચ્છા ધરાવે છે. તે અને તે એક સ્વપ્નમાં છે, અને પતિ જે બચાવ તરફ આગળ વધે છે, પરંતુ તે પાણીની ભીની અને એકમાંથી બહાર આવે છે.
માર્ગ દ્વારા, પ્રતીકાત્મક રીતે પાણીની છબી લાગણીઓ છે. જો તમે આ દૃષ્ટિકોણથી જુઓ છો, તો પુરુષો, પુરુષ - તે લાગણીઓ સાથે જોડાયેલું છે, અને ભયાનક અને ગભરાટની લાગણીઓ છે. પુરુષો એવા લોકો છે જેઓ આ અનુભવોમાં સ્વપ્ન સાથે "ડૂબવું" કરે છે (સ્વપ્નમાં પુરુષો - ઉડાન ભરીને નદીમાં કૂદકે છે).
હું આ દ્રષ્ટિકોણમાં પ્રતિબિંબિત કરવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો છું. ઊંઘ કોઈ અને કોઈની વિશે નથી. અમારા સપના અમને અને અમારા વિશે લેશે, જ્યારે તેઓ સભાન નિયંત્રણને દૂર કરે છે અને અનુભવો ફિલ્ટર કરે છે, ત્યારે અમને આપણી પોતાની સત્ય કહેવાની મંજૂરી આપે છે.
પરંતુ, અલબત્ત, મેં એવી સ્થિતિમાંથી જોયું કે સૌથી ચોક્કસ અર્થઘટન ચોક્કસપણે ઊંઘના લેખકની છે.
અને તમારામાં શું સપના? તમારા સપનાના ઉદાહરણો મેઇલ દ્વારા મોકલો: [email protected]. જે રીતે સંપાદકને પત્રમાં તમે વ્યક્ત કરવા માટે વધુ સરળ છો, તમે અગાઉના જીવનના સંજોગોમાં લખશો, પરંતુ સૌથી અગત્યનું - લાગણીઓ અને વિચારો જાગૃતિના સમયે આ સ્વપ્ન માંથી.
મારિયા ડાયચાર્કો, માનસશાસ્ત્રી, ફેમિલી ચિકિત્સક અને વ્યક્તિગત વિકાસ તાલીમ કેન્દ્ર મરીકા ખઝિનની અગ્રણી તાલીમ