પદ્ધતિ નંબર 1.
જો તમે કંઇક કરવાનું નક્કી કરો છો, તો આ શીખવાનું શરૂ કરો, ખાસ સાહિત્ય વાંચો. ઉદાહરણ તરીકે, પોષણશાસ્ત્રીની ભલામણો વિના વજન ઓછું કરવું મુશ્કેલ છે અથવા ઍપાર્ટમેન્ટને રીઅલટરની સલાહ વિના બદલવું મુશ્કેલ છે. સૈદ્ધાંતિક જ્ઞાન વિના, તમારા માટે તે કરવું મુશ્કેલ છે, અને પ્રશ્નનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કરવું, તમારી પાસે કેસને અંતમાં લાવવા માટે ઉત્તેજન મળશે.
અભ્યાસ હંમેશા ઉપયોગી છે
pixabay.com.
પદ્ધતિ નંબર 2.
દ્રશ્ય લાભો સાથે વિસ્ફોટ. કાર બદલવાનું નક્કી કર્યું? તમારી આંખો પહેલાં ઇચ્છિત મોડેલ સાથે એક ચિત્ર અટકી. દરેક વખતે, એક દેખાવ સાથે તેમાં બમ્પિંગ, તમે તેને મેળવવા માટે વધુ અને વધુ સક્રિય રીતે ઇચ્છશો. દરરોજ એક ફોટો તમને પ્રેરણા આપશે.
તમારા સ્વપ્ન જુઓ
pixabay.com.
પદ્ધતિ નંબર 3.
તમારી ડાયરી ચલાવો, તમારા ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવા અને પરિણામોને ચિહ્નિત કરવાની યોજના બનાવો. ચોક્કસ સમયગાળા માટે યુ.એસ. કાર્યોની સામે મૂકો. આ ઇચ્છિત એક્ઝેક્યુશન તરફ આગળ વધી જશે.
ડાયરી ડ્રાઇવ
pixabay.com.
પદ્ધતિ નંબર 4.
પ્રશંસા અને પોતાને પ્રોત્સાહિત કરો. ડ્રાફ્ટ સમયમાં કાર્ય કર્યું? મૂવી અથવા કેફે પર જાઓ, નવા કપડાં ખરીદો. તે કામ કરતું નથી - પોતાને મીઠી ગુમાવો અથવા જીમમાં બોજ વધારો. તે તમને અંતમાં જશે.
પોતાને પ્રોત્સાહિત કરો
pixabay.com.
પદ્ધતિ નંબર 5.
મહત્તમ સંખ્યામાં લોકો સાથે યોજનાઓ શેર કરો. તમે પીછેહઠ કરવા માટે શરમ આવશે. મનોવૈજ્ઞાનિકો સાબિત થયા છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ જાહેરમાં તેની ઇરાદો વ્યક્ત કરે છે, અને અન્યો તેના વિશે જાણશે, તો તે વચનની પરિપૂર્ણતા માટે પ્રયત્ન કરવા માટે વધુ સામાન્ય રહેશે, જેથી ગંદકીના ચહેરા પર ન આવવા. આ કેસમાં પ્રેરણા ઘણીવાર વધે છે.
મિત્રો સાથે શેર યોજનાઓ
pixabay.com.