જો તમે બધાએ શહેરમાં પ્રથમ સની પાનખરના દિવસો ગાળ્યા હોય, તો પણ તમને હજી પણ અલ્ટ્રાવાયોલેટની ડોઝ મળી. આ કરવા માટે, ટૂંકા પૂરતી ચાલવા. અને જેમ તમે જાણો છો, યુવી કિરણો ત્વચા અને વાળ પર પ્રતિકૂળ રીતે કાર્ય કરે છે. વાળ બરડ થઈ જાય છે, ભરાઈ ગયાં, બર્ન આઉટ. અને ચામડીમાં એવી પ્રક્રિયાઓ કે જે નિષ્ણાતોને ફોટોરેસ્ટેશન કહેવામાં આવે છે તે છે: તે કેટલાક કરચલીઓ, વિસ્તૃત નૌકાઓ, રંગદ્રવ્ય સ્ટેન દેખાય છે. માણસ એવું લાગે છે કે ત્વચા સૂકાઈ જાય છે.
તમે કોસ્મેટોલોજિસ્ટ અને ટ્રાયેચિૉલોજિસ્ટ અને ઘરે સ્વાગત પર આ સમસ્યાનો સામનો કરી શકો છો. અને તમારે જે કરવાની જરૂર છે તે પીવાના મોડને સામાન્ય બનાવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને કિડનીની સમસ્યાઓ નથી, તો તે દિવસે તે ઓછામાં ઓછા દોઢ લિટર શુદ્ધ પાણી પીવું જોઈએ. તે પીવું જરૂરી છે, અન્યથા કોઈ માસ્ક અને કાર્યવાહી ડિહાઇડ્રેટેડ સજીવથી મદદ કરશે નહીં.
અલ્ટ્રાવાયોલેટ, પવન અને દરિયાઇ પાણીના સંપર્કને કારણે ઇજાગ્રસ્ત વાળ મૂકવા માટે, કાળજી ઉત્પાદનોમાં જવાની જરૂર છે જેમાં વિટામિન એ છે જેમાં ચમકવું કર્લ્સ પરત કરવું; વિટામિન બી, બાહ્ય પરિબળોની નકારાત્મક અસર સામે રક્ષણ; વિટામિન ઇ, વાળમાં ભેજ રાખવા માટે મદદ કરે છે; પેંથેનાલને નુકસાન થયેલા ભાગો ભરવા; તેમજ નાળિયેર અથવા શીઆ તેલ, કેરી તેલ અને વિટામિન એફ - તેઓ તેમના વાળ moisturize અને તેમને પાછળ રાખવા માટે પરવાનગી આપતા નથી. આલ્કલાઇન શેમ્પૂ મદદ કરશે અને જે પીએચ 8 કરતા વધારે છે. તેથી એક મહિનામાં વાળ ધોઈ શકાય છે. આ વાળ ભીંગડાથી ગંદકી અને મીઠું ધોવા માટે પૂરતું છે. અને સૂકા, ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ માટે, "એસિડિક" શેમ્પૂસ, ઓછી ક્ષારની સામગ્રી સાથે, જેની પીએચ 5-7 એકમો છે, અથવા વાહિયાત છે, પીએચ 4.5-5.5 સાથે. સરળ moisturizing માસ્ક જીવંત રહેશે: તે એક ગરમ રિપ્પી અથવા વાળ પરની પ્રાધાન્યતા છે, સેલફોન સાથે માથાને કાપી નાખવા માટે, પછી ટુવાલ. 20 મિનિટ પછી, ગરમ વેશ્યાઓ અથવા રિપલ્સની બીજી સ્તર લાગુ કરો અને પેડ્સને 5 મિનિટમાં પેડમાં મસાજ કરો. શેમ્પૂ વગર ગરમ પાણી ધોવા.
યુવી કિરણો ત્વચા અને વાળ પર નકારાત્મક રીતે કાર્ય કરે છે
ફોટો: unsplash.com.
ત્યાં સાર્વત્રિક ઘર માસ્ક અને ત્વચા ત્વચા છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે તેઓ ફક્ત બળતરા અને નુકસાન વિના, સ્વચ્છ ત્વચા પર જ લાગુ પડે છે. અરજી કરતા પહેલા તરત જ માસ્ક તૈયાર કરવામાં આવે છે. સાબુ વગર ગરમ પાણી ધોવા, અને moisturizing ક્રીમ જરૂરી પછી લાગુ પડે છે.
હની માસ્ક તે ઉનાળામાં પછી દેખાતા કરચલીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. આ કરવા માટે, 1 tbsp ભળવું. એલ. 1 tsp સાથે અનાજ કાકડી. પ્રવાહી મધ. 20 મિનિટ માટે અરજી કરો.
ત્વચા સાથે સંપૂર્ણપણે moisturized હોઈ શકે છે ખાટા ક્રીમ માસ્ક . 2 tbsp મિકસ કરો. એલ. 1 tbsp સાથે grated કાકડી. એલ. ફેટ ખાટો ક્રીમ, 1 tbsp ઉમેરો. એલ. અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ. 20 મિનિટ માટે અરજી કરો.
આગ્રહણીય ખનિજ પાણી સાથે ઘરની પ્રક્રિયા . ત્વચા પર ઓલિવ તેલ લાગુ પડે છે (પોષક હોઈ શકે છે). નેપકિન અથવા ટુવાલ મુચ ખનિજ પાણી અને ચહેરા પર મૂકો. ઉપરથી, તમારે ખાદ્ય ફિલ્મની બનેલી માસ્ક મૂકવાની જરૂર છે જેથી શ્વસન ખુલ્લી રહે છે. પછી ગરમ ટુવાલ. આવા સંકોચનથી તમારે લગભગ 30 મિનિટની જરૂર પડશે.
અને ભૂલશો નહીં કે પાનખરમાં તમારે નિપ્લાસ્મ્સના વિષય પર તમારી ત્વચાની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવાની જરૂર છે - મોલ્સ, રંગદ્રવ્ય ફોલ્લીઓ. કારણ કે સૂર્યની કિરણો મેલાનોમા અથવા અન્ય ત્વચા ગાંઠો ઉશ્કેરશે.