મેરિઆના એબેવિટોવા એ એક તબીબી મનોવિજ્ઞાની છે, જે મનોવૈજ્ઞાનિક વિજ્ઞાનના ઉમેદવાર છે. તેણી સમરા ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઑફ જનરલ ક્લિનિકલ સાયકોલિકલ અને મનોરોગ ચિકિત્સામાં અભ્યાસ અને ગ્રેજ્યુએટ સ્કૂલ છે. તે દલીલ કરે છે કે તેના વ્યવસાયમાં તે માનવ મનોવિજ્ઞાનને ઊંડાણપૂર્વક સમજવાની ઇચ્છા તરફ દોરી ગઈ. મારિયાના અબાવીટોવ કહે છે કે, "અભ્યાસ સમયે, મને લાગે છે કે માનસિક શિક્ષણ હું મારા અને મારા વિકાસ માટે પ્રાપ્ત કરું છું," પરંતુ આખરે તે કામ કરતું નથી: ઘણા વર્ષોથી હું મનોવિજ્ઞાની તરીકે કામ કરું છું, ખાનગી પ્રેક્ટિસમાં સંકળાયેલું છું. , એલિઝેનની સલાહ. " તેણી પ્રામાણિકપણે કબૂલ કરે છે કે તે એનએલપીને ક્લાસિક મનોવિશ્લેષકમાં પસંદ કરે છે, કારણ કે તે પરિણામ પર કામ કરવાનું પસંદ કરે છે અને ગ્રાહકોની આંખોમાં ચમકવા લાગે છે, અને કોચથી "વાત કરવાનું વાત કરે છે" નહીં: "મનોવિશ્લેષણ ચોક્કસપણે નાણાકીય રીતે નફાકારક નિષ્ણાત છે, પરંતુ હું પસંદ કરું છું સમસ્યાઓ ઉકેલવા અને લોકોને ખુશ કરવા માટે. "
મારિયાના એબેવિટોવા
આજકાલ, મનોવિજ્ઞાન વધુ અને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે. જો અગાઉ લોકોએ તેમના આત્માને મિત્રોને રેડ્યું હોય, તો આજે મોટાભાગના લોકો સમજે છે કે વ્યાવસાયિક સાથે સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે વધુ સારી છે. પરંતુ પછી બીજો પ્રશ્ન ઊભી થાય છે: કોચિંગ અને મનોવૈજ્ઞાનિકોની વિવિધતા કેવી રીતે અને મનોવૈજ્ઞાનિકો પસંદ કરે છે? શું ચાર્લાટનથી વ્યવસાયિકને અલગ કરવા માટે કોઈ સંકેતો છે?
આ પ્રશ્ન એ છે કે આત્માને મનોવૈજ્ઞાનિકને રેડવાની છે કે નહીં, વાસ્તવમાં વિવાદાસ્પદ છે. આ પ્રશ્નમાં, તે બધા લક્ષ્યો પર આધારિત છે જે તમે હંટીંગ છો. જો તમારો ધ્યેય બોલવાનું છે, અને તે તમારા માટે વધુ સરળ બને છે, તો તમે આને રોકી શકો છો. પરંતુ જો તમે આત્માના મરઘાને મર્યાદિત કરવા માંગતા નથી, પરંતુ તમે બદલવા માંગો છો, વર્તનના તમારા દૃશ્યને બદલો, વ્યક્તિગત વિકાસ વિશે વિચારો અથવા ભવિષ્યમાં કોઈ ભૂલો કરવા માંગતા નથી, તો તમારે જવાની જરૂર નથી તમારા મિત્રને, પરંતુ સારા માનસશાસ્ત્રી જે તે જે કહે છે તે વિશે જાણે છે, તે જ્ઞાન અને અત્યંત કાર્યક્ષમ તકનીકો ધરાવે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકની મદદથી, તમે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા જીવનને સમાયોજિત કરી શકો છો, તમારી માન્યતા અને તમારી જાતની ધારણા (આ વિવિધ વસ્તુઓ છે). સુધારણા પછી, તમારી ક્રિયાઓ અલગ હશે - તમને વાસ્તવિક પરિણામો મળશે.
તમારી સામે વ્યવસાયિક કેવી રીતે નક્કી કરવું તે માટે, તે પણ મુશ્કેલ નથી. ત્યાં ઘણા અવરોધો છે જેના દ્વારા તમને મનોવૈજ્ઞાનિકને ચૂકી જવાની જરૂર છે, અને જો તે આ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓને પસાર કરે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તે સાથે વ્યવહાર કરી શકાય છે. પ્રથમ વસ્તુ હું તમારું ધ્યાન દોરવા માંગું છું, નિષ્ણાતને માહિતી એકત્રિત કરવાની જરૂર છે. તે ચળકતા સામયિકોમાં પ્રકાશન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ નહીં: હવે કોઈ પણ સમયે જ્યારે કોઈ પણ પ્રકાશન ખોલવું એ નિષ્ણાત લેખ પર અટકી શકાય છે. પરંતુ આ લેખ કોણે લખ્યો? કદાચ મનોવૈજ્ઞાનિક પછી, કદાચ કૉપિરાઇટર. કમનસીબે, આ લેખો ઘણી વાર ઓર્ડર આપવામાં આવે છે અથવા પેઇડ એડિશન છે. તેથી, મિત્રો અને પરિચિતોને ભલામણોની ભલામણો, જે તમે વિશ્વાસ કરો છો અને કોની મંતવ્યો શ્રેષ્ઠ રીતે સાંભળવા તૈયાર છે. કારણ કે તે પ્રકાશનમાં પ્રકાશનોમાં નથી અને સલાહ સાથે ઇન્સ્ટાગ્રામમાં સ્ટેર્સિસ નથી, પરંતુ પરિબળોનો સમૂહ: જેમાં જીવનમાં પરિવર્તન કે જે તમારા થેરાપી પછી પરિચિત છે; સ્વીકાર્ય ભાવ; સંચારમાં આરામ અને ઘણું બધું. બીજો મુદ્દો ચોક્કસપણે ઉચ્ચ શિક્ષણની હાજરી છે. કારણ કે આજે ઇન્ટરનેટ પર, તમે અવતરણમાં મોટી સંખ્યામાં મનોવૈજ્ઞાનિકો શોધી શકો છો, જે "લખો" લેખોમાં સાઇટ્સ, પિયાનો હોય છે, પોતાને વિશે કૌટુંબિક માનસશાસ્ત્રીઓ અથવા બાળકો તરીકે પણ વધુ ખરાબ લાગે છે, પરંતુ જ્યારે તમે તેમના વિશે વિશિષ્ટ માહિતી એકત્રિત કરવાનું પ્રારંભ કરો છો, ત્યારે તે તારણ આપે છે કે આ લોકોમાં કોઈ વ્યાવસાયિક શિક્ષણ નથી. આ ભયનો ક્ષણ છે. જો લોકો પાસે કોઈ શિક્ષણ નથી, તો તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ તેમના જીવનના અનુભવ પર આધાર રાખે છે, તમારા માટે તેનો અર્થઘટન કરશે, આમ તમારા માટે તેમના કાર્યક્રમોનો અભ્યાસ કરે છે, ત્યારબાદ તેમની સમસ્યાઓ, ભય, અનુભવો, વગેરે. જ્યારે મનોવૈજ્ઞાનિક શિક્ષણ ધરાવતી વ્યક્તિ પર આધારિત હશે. જ્ઞાન તેઓ યુનિવર્સિટીમાં પ્રાપ્ત કરે છે, તેમણે પ્રોફેસરો, શિક્ષણશાસ્ત્ર, વગેરેના માર્ગદર્શન હેઠળ પસાર કર્યું તે પ્રથા હાથથી હાથમાં પસાર થાય છે. સ્વાભાવિક રીતે, મનોવૈજ્ઞાનિક શિક્ષણ એ એક આધાર છે જે ખાતરી આપે છે કે તમે તમારી સમસ્યાઓ સાથે જે વ્યક્તિ પાસે આવ્યા તે તમને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં. ત્રીજો ક્ષણ - જો તમે મનોવિજ્ઞાની પાસે આવ્યા છો, અને પછી તમને લાગે છે કે તમે તમારી સમસ્યામાં ગુંચવણભર્યા છો, તો તમને વધુ ડાઉનલોડ કરવામાં આવે છે, તમે ડિપ્રેસન કરી રહ્યા છો, તમે થેરેપીને વચન આપ્યું છે જે વર્ષ અને વધુ લેશે, મને વિશ્વાસ કરો , આવા નિષ્ણાત બનવા માટે યોગ્ય નથી. મનોવિજ્ઞાનમાં, જો આપણે હવે મનોવિશ્લેષણને બાકાત રાખશું (તેનાથી અલગ રીતે), ત્યાં કોઈ વ્યક્તિની સમસ્યાને ઉકેલવા માટે ઘણાં રસ્તાઓ છે અને તેના તમામ ટાંગલ્સને ટૂંકા શક્ય સમયમાં ગૂંચ કાઢવી છે. મહિના અથવા વર્ષોથી ઉપચાર સામાન્ય રીતે રોગનિવારક જૂથોમાં થાય છેજો તમને 10 વખત સ્વાગત કરવા માટે "નિષ્ણાત" નો દરખાસ્ત મળે છે અથવા એવન્યુ ટાઇમ્સમાં આવે છે અને બોનસ - 2 સત્રો મફતમાં મળે છે, તો તમારે સમજવું જોઈએ કે તે સારવાર વિશે નથી, પરંતુ તમારા દ્વારા પૈસા કમાવવા વિશે નથી. આ કિસ્સામાં, આવા "નિષ્ણાતો" ની યોજનાઓ તમને પ્રક્રિયાને મજબૂત બનાવવા માટે, શક્ય તેટલી ઝડપી સહાય શામેલ નથી. મારા પોતાનાથી, હું જોઈ શકું છું કે સારા નિષ્ણાતને શોધવા માટે કે જેના માટે તમે કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં સંપર્ક કરી શકો છો, તે મોંઘું છે. આજે ખરેખર ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિકો છે, પરંતુ તેમાંના દરેક એક સારા નિષ્ણાત નથી. આ રીતે કોઈ પણ ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાતોને જ નહીં, ફક્ત મનોવિજ્ઞાનમાં જ નહીં.
અને કેવી રીતે સમજવું કે તમને સમસ્યાઓ છે જેને તમારે વ્યવસાયિક રીતે હલ કરવાની જરૂર છે? છેવટે, તે અમને લાગે છે કે અમારી સાથે બધું જ ક્રમમાં છે, તે ફક્ત આપણા માટે જગત નથી અને લોકો સંપૂર્ણ રીતે ખરાબ થાય છે.
ગ્રાહકો મને વારંવાર આવે છે અને તેઓ કહે છે કે તેઓ સ્પોટ પર ફસાયેલા છે અથવા વર્તુળ આપ્યું છે અને પાછા ફર્યા છે અથવા ત્યાં 10 સંબંધો હતા અને તે બધા એક કૉપિ જેવી છે. અલબત્ત, કેટલાક નકારાત્મક ક્ષણોના તમારા જીવનમાં સંક્ષિપ્તતા અને પુનરાવર્તિતતાના સમય પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે. પ્રયાસ કરો, ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં પડતા, યાદ રાખો, અને કંઈક જેવી કંઈક. તે સામાન્ય રીતે આની જેમ થાય છે: દરેક અનુગામી પરિસ્થિતિ અગાઉના એક કરતાં વધુ ખરાબ છે, અને તે સૂચવે છે કે તમારી પાસે સમસ્યા છે અને તે હલ થઈ નથી. બીજો મુદ્દો - તમે વારંવાર ડિપ્રેસિવ સ્ટેટ્સમાં ફસાઈ જાઓ છો, જેમાંથી તમને બહાર નીકળવું મુશ્કેલ લાગે છે. સમજવા માટે કે તમારી સાથે શું થઈ રહ્યું છે અને શા માટે તે એક વ્યાવસાયિક છે તે બરાબર છે. પરંતુ હંમેશાં નહીં. કોઈપણ સમજદાર વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે તાર્કિક સાંકળો બનાવી શકે છે અને તેનું વિશ્લેષણ કરી શકે છે જ્યાં તે અવ્યવસ્થિતથી તેની સમસ્યાને બહાર કાઢવા, તેને નિયુક્ત કરવા અને તેને ઉકેલવા માટે. મનોવિજ્ઞાનીને, તમારે જ્યારે પરિસ્થિતિનો સામનો કરી શકતા નથી ત્યારે તમારે જવાની જરૂર છે, અમે એક જ રેક પર છીએ, બંધ વર્તુળ પર આગળ વધીએ છીએ, કોઈ પણ આત્માની આત્માને મદદ નહીં કરે, અને તમારી સલાહ, તમે બુદ્ધિશાળી છો, પણ તમે બધું સમજો છો, પરંતુ તું ના કરી શકે. મને વિશ્વાસ કરો, સારા નિષ્ણાતના બે સત્રો તમારા માથાને સ્થાને મૂકવા માટે તમારા માટે પૂરતા હશે.
પ્રખ્યાત અભિવ્યક્તિ "મનોવૈજ્ઞાનિકો માટે તમારી જાતને કામ કરવામાં મદદ કરે છે? શું મનોવિજ્ઞાની પોતાને મદદ કરી શકે છે, જો તેની પાસે કેટલીક સમસ્યાઓ હોય: ઉદાહરણ તરીકે, આત્મ-સન્માન, સંબંધો સાથે, પુરુષો, વગેરે?
ચાલો એ હકીકત સાથે પ્રારંભ કરીએ કે સારા મનોવૈજ્ઞાનિક એ એક વ્યક્તિ છે જે શરૂઆતમાં (તે એક પ્રેક્ટિસ નિષ્ણાત બન્યા તે પહેલાં) તેની બધી સમસ્યાઓ નક્કી કરે છે: તેમણે તેમના જીવનની ગોઠવણ કરી જેથી તેને કમનસીબ કહેવાથી તે એક જ વસ્તુ છે જે તેના વિશે તે કહેવા માટે છે કે તે સફળ નથી. સ્વાભાવિક રીતે, તેમનું અંગત જીવન આંતરિક અને બાહ્ય પરિસ્થિતિવિજ્ઞાનના સિદ્ધાંતો પર બાંધવામાં આવ્યું છે, જેમાં સંવાદિતા, સુખ, આત્મવિશ્વાસ, સફળતાનો સમાવેશ થાય છે, જે પોતાની જાતને યોગ્ય ધારણા પર આધારિત છે, પૂરતી આત્મસન્માન, ક્ષમતા લોકો સાથે વાતચીત કરો, તેમને ફિલ્ટર કરો, તેમની અભિપ્રાય વ્યક્ત કરો, કોઈની જરૂર નથી "ના". સ્વયંને સમજો, તમારી જાતની પ્રશંસા કરો અને યોગ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કરો - આ સૌથી વધુ પાયલોટ મશીન છે જેમાંથી બધું જ શરૂ થાય છે. આપણા નાના બ્રહ્માંડનું કેન્દ્ર - આપણા નાના બ્રહ્માંડનું કેન્દ્ર છે, જેનાથી રેસ પ્રેમીઓ, માતા-પિતા, મિત્રો, પરિચિતો વગેરે તરફ જાય છે. મનોવૈજ્ઞાનિકને વ્યક્તિગત જીવનમાં સમસ્યા હોવી જોઈએ નહીં, અને તે કરિશ્મા હોવા જોઈએ, કારણ કે આ એક વ્યક્તિ ઘણું જાણે છે, ઘણી બધી અનુભવે છે અને સમજે છે. એક સારા માનસશાસ્ત્રી જાણે છે કે કોઈ વ્યક્તિને કેવી રીતે સ્કેન કરવું. વધુમાં, તે એક સૂક્ષ્મ શ્રોતા છે જે યોગ્ય રીતે જુએ છે કે તમે શું કહેવા માંગો છો તે યોગ્ય રીતે સમજો છો. આ સંચારમાં એક મોટો વત્તા છે. તેથી, હું આવા વ્યક્તિ પર પાછા આવવા માંગુ છું. આ વ્યક્તિગત જીવન પર પણ લાગુ પડે છે - આવા લોકો હંમેશાં વિપરીત સેક્સ માટે આકર્ષક હોય છે. આ મનોવૈજ્ઞાનિક એ એક છે જે બધા ક્રમમાં છે અને બધું સુમેળમાં છે.
મોટાભાગે લોકો વિપરીત સેક્સ સાથે સમસ્યાઓ પર ઉમેરે છે
અનસ્પ્લેશ પર રેક્સ સિકર દ્વારા ફોટો
તમને ફાઇન સેક્સના પ્રતિનિધિઓને મોટેભાગે કેટલી સમસ્યા છે? અને પુરુષો?
સ્ત્રીઓમાં અગ્રણી સ્થળ વિપરીત સેક્સ સાથે સમસ્યાઓ ધરાવે છે. ભાગીદારીની અભાવ - પછી અમે સ્ત્રીમાં સમસ્યાઓ શોધી રહ્યા છીએ, તમારા પતિ સાથે બાળકો, માતા-પિતા, સહકાર્યકરો સાથે સંબંધ શોધી રહ્યા છીએ. અને, અલબત્ત, તમારી સાથે સંબંધો કારણ કે સમસ્યાઓના મૂળને પોતાને અંદર જોવાની જરૂર છે. પ્રથમ સ્થાને સ્ત્રીઓ અને કાર્ય અથવા વ્યવસાય સાથે સંબંધો છે - માનવતાના મજબૂત અડધાના પ્રતિનિધિઓ માટે, આ એક સમાન મહત્વપૂર્ણ સમસ્યા છે. અને ફક્ત ત્યારે જ બાળકો અને માતા-પિતા સાથેનો સંબંધ જાય છે. ન હોવા છતાં આપણે બધા એક સમાજમાં જીવીએ છીએ, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વિવિધ ગ્રહોથી જીવો છે.
કેવી રીતે સમજવું કે મનોવિજ્ઞાનીની મુલાકાતમાં મદદ મળી? શું સફળ થેરાપી માટે કોઈ માપદંડ છે?
બધું પૂરતું સરળ છે: જો તમે મનોવિજ્ઞાનીમાંથી બહાર આવે, અને તે તમારા માટે સરળ બન્યું, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે મનોવૈજ્ઞાનિકની મુલાકાતમાં મદદ કરી છે. આ એક સારું લક્ષણ છે. જો તમે ફરીથી તેની પાસે આવવા માંગો છો - આ ઉપચારની સફળતા માટે બીજું માપદંડ છે. આધુનિક માણસ એટલી ગોઠવણ કરે છે કે તે માત્ર તેની સ્થિતિની રાહત જ નહીં, પણ તેના કારણોની સમજણ પણ શોધે છે. જ્યારે તમે ખરાબ મનોવૈજ્ઞાનિક છોડો છો, ત્યારે તમે વધુ ગેરસમજ અનુભવી શકો છો, તમે સંપૂર્ણપણે મૂંઝવણ અનુભવી શકો છો. સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમારા જીવનમાં ફેરફાર થવાનું શરૂ થાય છે ત્યારે ઉપચારને સફળ થઈ શકે છે: કુદરતી રીતે, પોતે જ નહીં, પરંતુ તમારા માટે આભાર અને તમે જે સમજી શકો છો અથવા જાઓ છો.
એક મુલાકાતમાં, તમે કહ્યું કે તમે એનએલપી મનોવિશ્લેષણને પસંદ કરો છો. અમને જણાવો કેમ? હવે તમારી અભિપ્રાય અપરિવર્તિત રહે છે?
હા, હું ન્યુરોલીનીગેમિક પ્રોગ્રામિંગ તકનીકો સાથે કામ કરવાનું પસંદ કરું છું. હું એનએલપીને લેસર ઓપરેશન સાથે સરખાવું છું: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગાંઠ સાથે, અને એક સત્ર માટે, અમે તેને આ ગાંઠથી મુક્ત કરીએ છીએ. તે સંતોષ અને ખુશ છોડે છે. હકીકત એ છે કે રિપ્રોગ્રામિંગ એક સત્રમાં થાય છે - એક વ્યક્તિ એક આવે છે, અને આંખો અને પરિણામ બર્નિંગ સાથે. હું આ ક્ષણને રૂપાંતરિત કરું છું, કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ સંપૂર્ણ બેકપેકને ફેંકી દે છે, જેને તે સતત તેની સાથે ખેંચાય છે અને તેને તળિયે ખેંચી લે છે, તેણે તમને જવા અને ઓક્સિજનને શ્વાસ લેવા દેતા નથી. માણસ રાહત અને ઊર્જાના પ્રવાહને લાગે છે. અલબત્ત, આ પદ્ધતિ બધી સમસ્યાઓને હલ કરવા માટે યોગ્ય છે, પરંતુ તે કેટલાક ચોક્કસ પ્રશ્નો માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. મનોવિશ્લેષણ માટે, મારી પાસે મનોવિશ્લેષકની સાંકડી વિશેષતા છે, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, આ પદ્ધતિને ઝડપી ઉપચાર કહી શકાય નહીં. આ રીતે કંઇક ખોટું નથી - ફક્ત દરેક જ, અને વ્યક્તિ પાસે તેને વધુ સારવાર કરવાનો માર્ગ પસંદ કરવાનો અધિકાર છે. તે બધા પરિણામો પર તમે જે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના પર આધાર રાખે છે: ઝડપી, ઉચ્ચ ગુણવત્તા અને નક્કર, પછી NLP તમારા માટે વધુ સારું છે.
જો તમે ઇન્ટરનેટ દ્વારા સ્ક્રોલ કરો છો અથવા મનોવિજ્ઞાનમાં કોઈપણ સાઇટને જુઓ છો, તો આજે સૌથી સુસંગત મુદ્દાઓ ઝેરી સંબંધો, અતિ-આત્મસન્માન, વ્યક્તિગત જીવનમાં સમસ્યાઓ છે. ઘણીવાર, આ મુદ્દાઓના લેખોમાં, લેખકો બાળપણનો સંદર્ભ આપે છે અને કહે છે કે બધી સમસ્યાઓના મૂળને ત્યાં જોવાની જરૂર છે. શું તે ખરેખર છે? બાળકોના સંકુલ અને ડરને કેવી રીતે હરાવવા? શું તે તમારી સાથે વ્યવહાર કરવું શક્ય છે?
તે સાચું છે, બાળપણથી ઝેરી સંબંધો, જેમ કે, અમારી બધી સમસ્યાઓ અને સંકુલમાંથી 90%, કારણ કે વ્યક્તિત્વ ઇંટો એક જગ્યાએ નાની ઉંમરે નાખવામાં આવે છે. અને જો તમારા પરિવારમાં ઝેરી સંબંધોનો ઉપયોગ થાય છે, તો તમે વિશ્વાસપૂર્વક કહી શકો છો કે તમે જીવનમાં વધુ સહન કરશો. અલબત્ત, હું દરેકને સભાનપણે જીવવાની વિનંતી કરું છું: તમે કોની સાથે વાતચીત કરો છો તે સમજવા માટે, શા માટે અને તમે આ સંબંધોથી મેળવો છો. જીવન અને લોકો માટે આવા વ્યવસાયિક અભિગમને લાગુ કરો, પરંતુ શબ્દની સારી સમજમાં. અલબત્ત, તમે એક ગર્લફ્રેન્ડ સાથે વાતચીત કરી શકો છો, જેણે તમને વેસ્ટ તરીકે 20 વર્ષનો ઉપયોગ કર્યો છે, પરંતુ તમારે જાણવું પડશે કે આ સંબંધોને મિત્રતા સાથે કંઈ લેવાની જરૂર નથી. ત્યાં અન્ય પ્રકારના ઝેરી સંબંધો છે. મનોરોગ ચિકિત્સામાં આવી શબ્દ "આલ્કોહોલિક પત્ની" છે - આ તે સ્ત્રી છે જે તેના પતિના મદ્યપાનમાં શામેલ છે. જો આવી સ્ત્રી મદ્યપાનથી છુટકારો મેળવે છે, તો તે એક અલગ જ શોધશે જે ચોક્કસપણે બચાવશે. જે રીતે, તે શોધી શકે છે અને એકદમ સામાન્ય માણસ, પરંતુ તેના કાર્યોને અવ્યવસ્થિત રીતે તે હકીકતમાં લાવે છે કે તે સંપૂર્ણ મદ્યપાન કરનાર બની જશે. તેથી, અલબત્ત, તમારે કોની સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે અને શા માટે તમે વાતચીત કરો છો - આ તમારા પોતાના પર કરી શકાય છે. જો તમે પોતાને સમજી શકતા નથી, તો તમે મૂંઝવણમાં છો, એવું લાગે છે કે તમે સતત ઉપયોગ કરો છો, તો તમારે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. પરંતુ મુખ્ય વસ્તુને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે: તમારે હજી પણ તે જ લોકોને સમજવું પડશે, પરંતુ આપણી સાથે, બધું જ શા માટે બધું જ છે તે શોધવું, અને અન્યથા નહીં. અને ઉપચાર પછી તમારા જીવન માટે તૈયાર થાઓ.
જો આપણે ધ્યાનમાં લઈએ કે આપણી સમસ્યાઓ બાળપણથી આવે છે અને આપણા માતાપિતા અપૂર્ણ હતા. એક આદર્શ માતાપિતા કેવી રીતે બનવું કે જે તેના બાળકને મનોવૈજ્ઞાનિક નુકસાન કરશે નહીં. શું તે પણ શક્ય છે?
એક આદર્શ માતાપિતા બનવું અશક્ય છે. અમે લોકો નથી, સંતો નથી. આદર્શ એક અવિશ્વસનીય સ્વપ્ન છે જેના માટે તમારે સમાન હોવું જરૂરી નથી. પરંતુ જો તમે બાળકોને અથવા તમારી પાસે પહેલેથી જ હોય તો ગંભીરતાથી વિચારી રહ્યાં છો, તો અતિશયોક્તિના ઉછેરમાં ટાળો. ઉછેરમાં 2 અભિગમો છે: ભાવનાત્મક અને તર્કસંગત, તેમાંથી દરેક તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં છે - તે આત્યંતિક કરતાં વધુ કંઈ નથી. ભાવનાત્મક અભિગમ: આ શાશ્વત સિર-પુસી છે, અને જ્યારે બાળક આગળ જાય છે - કેટલાક કિસ્સાઓમાં મેન્યુઅલ એપ્લિકેશન, પછી અપરાધની લાગણી અને નવી sucy pusi. એક બુદ્ધિગમ્ય અભિગમ: જોડાવા માટે નહીં, કોઈ બાળકમાં મગ અને વર્ગોના 24 કલાક હોય છે, કોઈ મફત સમય, નિયંત્રણ, સંપૂર્ણ દેખાવ, "પાંચ" પર અભ્યાસ. સ્વાભાવિક રીતે, આવા અતિશયોક્તિઓ કોઈ પણ વસ્તુ તરફ દોરી જશે નહીં, અને બાળક રોગવિજ્ઞાનવિષયક વ્યક્તિત્વમાં વધશે. ઉછેરમાં "સોનેરી મધ્યમ" હોવું જોઈએ. બાળકોને પ્રેમ અને કાળજીમાં વધારો કરવો જોઈએ. શિક્ષણનો શ્રેષ્ઠ ક્ષણ એ તમારું પોતાનું ઉદાહરણ છે, અને તમારે તેના વિશે ક્યારેય ભૂલી જવું જોઈએ નહીં. જો તમે માતાપિતા આદર્શની નજીક રહેવા માંગતા હો, તો તમારા બાળકને એવું લાગે છે કે, તેનાથી કંઈકની જરૂર નથી, તેના પર તેના સંકુલને કામ ન કરો અને તમારા સપનાના અવશેષ માટે તેને જવાબદાર ન કરો. બાળક એક નાનો વ્યક્તિ છે જેને માન આપવું, સાંભળવા અને સાંભળવાની જરૂર છે. બાળકને સમજવાની જરૂર છે. તેની પાસે ફ્રી ટાઇમ અને હેપી બાળપણ હોવું આવશ્યક છે. તમારે તેને 24/7 લેવાની જરૂર નથી, તમે આ રીતે સફળ વ્યક્તિને વધશો નહીં. સ્વ-વિકાસ માટે તેણે પોતાની સાથે એકલા સમય હોવો જોઈએ, કેવી રીતે સ્વપ્ન કરવું, લોજિકલ સાંકળો બનાવવું, આરામ કરવું, રમવા, કાલ્પનિક બનાવવું તે જાણવા માટે. અને નાના ગેજેટ્સ - તેમાંથી, અલબત્ત, તે સંપૂર્ણપણે નકારવું અશક્ય છે, પરંતુ આપણા બાળકોના ઉપયોગને આપણી શક્તિમાં ઘટાડવું અશક્ય છે.
તમે "મારિયાના અબ્રાવિટોવા સાથેના બેડિંગ રહસ્યો" બનાવવાના વિચારને કેવી રીતે વિચારો છો, તે પ્રથમ બે મુદ્દાઓ જે દરેક YouTube પર જોઈ શકે છે? તમારા પ્રોજેક્ટ વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત શું છે?
જો આપણે મારા નવા પ્રોજેક્ટ વિશે વાત કરીએ છીએ કે "મારિયાના અબ્વીતા સાથે પથારી રહસ્યો", તો તમે આ નામનો અર્થ અલગ અલગ રીતે કરી શકો છો. ઘણા લોકો માટે, "બેડ" શબ્દ સંવાદિતા, છૂટછાટ, આરામ, મનોરંજન સાથે જોડાણ બનાવે છે. તદનુસાર, ભાષણના પલંગમાં ઔપચારિક અભિગમ હોઈ શકતું નથી. છેવટે, પથારી એ સ્વતંત્રતાની જગ્યા છે, બાહ્ય અને આંતરિક શૅકલ્સને દૂર કરવા, સરહદોને દૂર કરવા. કપડાં કે જેમાં આપણે પથારીમાં છીએ, પજામા, ઘરેલું બાથ્રોબ, વગેરે, આત્મવિશ્વાસની વાત કરે છે. જો મનોવિજ્ઞાની બેડ અને પજામામાં નાયક સાથેના એક પ્લેટફોર્મ પર મળે છે, તો બાદમાં આવા સંગઠનો છે. મારા મતે, એક વ્યક્તિ વધુ પ્રમાણમાં પોતાને વિશે કહેશે, અને તે હંમેશાં ખૂબ જ મનોરંજક અને વિચિત્ર છે, કારણ કે હું તમને ફક્ત સૌથી રસપ્રદ લોકોના સ્થાનાંતરણમાં આમંત્રિત કરું છું જેઓ પાસે પ્રેક્ષકો અને મારી સાથે શેર કરવા માટે કંઈક છે. તમે સાચા છો, હવે ટેલિવિઝન પર અને YouTube પર મોટી સંખ્યામાં પ્રોગ્રામ્સ છે, જેનો આધાર લોકોની મુલાકાત લે છે. પરંતુ તે બધામાં ઔપચારિક અભિગમ અને આંશિક રીતે શણગારેલું છે, જે મારા કિસ્સામાં લગભગ અશક્ય છે. મારી પાસે કોઈ વ્યક્તિને મુક્ત કરવાની અને તેને જાહેર કરવામાં મદદ કરે છે, તે પ્રામાણિક બનો. આમાંથી આપણે બધું જીતી લીધું - અને હું, એક પ્રસ્તુતકર્તા તરીકે, અને મારા પ્રેક્ષકો જે વ્યક્તિને તે છે તે જોવા મળે છે, અને આ એક વધુ વત્તા લોકપ્રિયતા છે, અને, અલબત્ત, મારા નાયકો, કારણ કે તેમની પાસે બોલવાની તક છે.
તમારો સ્ટુડિયો કોણ હશે? સેલિબ્રિટી અથવા સામાન્ય લોકો?
મારા પ્રોગ્રામનો મહેમાન દરેક હોઈ શકે છે. મને લોકો, વિવિધ વ્યવસાયો અને સામાજિક સ્થિતિમાં રસ છે. પરંતુ તે હંમેશાં કરિશ્માવાળા લોકો, ઊંડા, તેજસ્વી, સફળ, રસપ્રદ રહેશે. જેઓ અસામાન્ય, અનન્ય વાર્તા બચી ગયા હતા, તે સાંભળીને દરેક વસ્તુ કંઈક શીખી શકે છે. છેવટે, તે સાચું નથી કે તમે ફક્ત તમારા પોતાના અનુભવ પર જ શીખી શકો છો, કોઈ અન્ય, મનોવૈજ્ઞાનિક સ્તરે, અમે તમારી વાર્તામાં સામેલ હોવ તો પણ, તેઓ એક હીરો સાથે સહાનુભૂતિ ધરાવે છે, અને તેથી તે હકારાત્મક કંઈક કરે છે. સાંભળ્યું.
મનોવૈજ્ઞાનિક મારિયાના અબ્રાવીટોવા સાથે પથારીમાં કયા વિષયોની ચર્ચા કરવામાં આવશે? શું તે ઉપચાર સત્રો અથવા સામાન્ય ઇન્ટરવ્યૂ અને સંચાર હશે?
ઇન્ટરવ્યૂ કરવા માટેનો અભિગમ અલગ હશે. અને હું હીરો અને વાતચીતના વ્યક્તિત્વથી પોતે જ પાછી ખેંચીશ. મારી સ્થિતિ એ વાતચીતમાં તમારા પર ધાબળાને ખેંચવું નથી, પરંતુ કોઈ વ્યક્તિને બોલવા માટે. હું ફક્ત ઇન્ટરલોક્યુટરને સીધી, જાહેર કરીશ અને સાંભળીશ. જો મારા મહેમાનને મનોરોગ ચિકિત્સાની જરૂર હોય, તો તે બાંધવામાં આવશે, પરંતુ મને લાગે છે કે દર્શક પણ ધ્યાન આપશે નહીં, કારણ કે મારી પાસે વ્યાવસાયિકની જેમ છે, તેના રહસ્યો અને વિકાસ છે. સામાન્ય ઇન્ટરવ્યૂ મારી રીતે નથી, પરંતુ હજી પણ એક સર્જનાત્મક વ્યક્તિ છે, તેથી હું આવા મુદ્દાઓ સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરીશ જેના માટે તે સુખદ નથી. મને લાગે છે કે મારા સ્થાનાંતરણ અમારા દેશમાં આ સ્થળે અનન્ય હશે.
શું તમારી પાસે સુખ માટે રેસીપી છે જે તમે અમારા વાચકો સાથે શેર કરી શકો છો? આધુનિક સ્ત્રી જે ખુશ રહેવા માંગે છે, તે પ્રથમ સ્થાને ઊભા રહેવું જોઈએ? પોતાને કેવી રીતે પ્રેમ કરવો?
અલબત્ત, મારી પાસે તે છે. જો તમે તમારી જાતને સ્વીકારો છો અને આ જગતના નિયમો, ફાઉન્ડેશન તમને ખુશ કરવા માટે પહેલાથી જ છે. જ્યારે તમે એક અથવા બીજાને અથવા ફક્ત તરત જ સ્વીકારી શકતા નથી ત્યારે બધી દુર્ઘટનાઓ શરૂ થાય છે. જો તમારી પાસે તમારી જાત વિશે ઘણી ફરિયાદો છે, તો તમને ઘણી ભૂલો, વજન, વૃદ્ધિ મળે છે, જો તમે સતત કોઈ બિંદુએ સુખની લાગણીને જોશો (લગ્ન, સંપત્તિ, પ્લાસ્ટિક સર્જરી), પછી અરે, તમે ખુશ કરશો ક્યારેય નહીં. સુખ એક આંતરિક સંવેદના છે જે કંઇક પર આધાર રાખે છે. તમારી સફળતા એ તમારી આંતરિક છે, તમારી આંતરિક સામગ્રી અને એક વૈભવી છે જે બાહ્ય પરિબળો પર આધારિત નથી. તમે બાઈન્ડિંગ્સ બનાવી શકતા નથી: જો મારી પાસે હોય, તો હું ખુશ થઈશ. વળગી રહેવું અને સામાજિક ભૂમિકાઓ: ફક્ત એક વૈવાહિક સ્ત્રી ખુશ થઈ શકે છે, માતૃત્વમાં સુખ, વગેરે. આજે આપણે જે જોઈએ તે સુખ સમજી શકીએ છીએ. મારી સમજણમાં, સુખ સ્વ-સાક્ષાત્કાર છે, જ્યારે તમે બતાવશો, જ્યારે તમે અને આ જગતને સમજાવવાની આનંદ સાથે, તો તમારા આસપાસ બધું જ ફેલાવવાનું શરૂ થાય છે, રસપ્રદ લોકો અને નવી તકો દેખાય છે. જો તમને જીવવા રસ હોય, તો તમે ખુશ થશો.
મરીઆના, તાજેતરમાં, તમારી પુસ્તક "હું મની માટે મેગ્નેટ છું" બહાર આવ્યો - તે શું છે?
અમારું જીવન ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે જેથી આપણી પાસે બધું જ ઍક્સેસ હોય, પરંતુ વાસ્તવમાં આપણે પોતાને જેને મંજૂરી આપીએ છીએ તે માટે. કારણ કે અમને કોઈ પણ ઇચ્છામાં પોતાને મર્યાદિત કરી શકતું નથી - મોટે ભાગે બોલતા, અમે તમારી જાતને સામગ્રીની યોજના સહિત કંઈક કરવાની મંજૂરી આપતા નથી. અલબત્ત, આ સૌ પ્રથમ, અવ્યવસ્થિત અને તે પ્રોગ્રામ્સ કે જે આપણે બાળપણમાં પરિણમે છે તે અંગે ચિંતા કરે છે. મારી પુસ્તક "હું મની માટે મેગ્નેટ છું" એ એવી વસ્તુઓને સ્પષ્ટ કરે છે અને પોતાને કેવી રીતે ફરીથી લખી શકાય તે શીખવે છે કે કેવી રીતે "ભિક્ષાવૃત્તિના મનોવિજ્ઞાન" થી છુટકારો મેળવવો. તેણે ટેક્નિશિયનનો સમૂહ, પૈસા કેવી રીતે પ્રેમ કરવો અને તેમને તમને પારસ્પરિકતા સાથે જવાબ આપવાનું, પોતાને કે જે તમે બનવા માંગો છો તે શીખવું. મારી પુસ્તક વાંચો જેમાં તમારા જીવનમાં પૈસાના બધા રહસ્યો જાહેર કરવામાં આવે છે.