બાળપણથી આપણે ટેવાયેલા છીએ: કાનને નિયમિત ધોવા જોઈએ. નિષ્ણાતો દરરોજ તે કરવા માટે સલાહ આપે છે: ગરમ પાણી બહાર કાન ધોવા, તેમજ કાનની પાછળ ફોલ્ડ્સ, જેમાં વિવિધ બેક્ટેરિયાના ઓગણીસ પ્રજાતિઓનો સંગ્રહ થાય છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, તમારે પ્રયત્ન કરવો જ જોઇએ જેથી પાણી શ્રવણ માર્ગમાં ન આવે, જે બળતરા તરફ દોરી શકે છે. જો કાનમાં સ્નાન અથવા પૂલ પછી પાણી રહેતું હોય, તો તમે તેને પટ્ટાના ટુકડાથી સૂકવી શકો છો અથવા વાળની સાથે કાન પર ચઢી શકો છો. મોટાભાગના લોકોમાં મોટા શ્રાવ્ય માર્ગો હોય છે, કારણ કે કાનમાંથી પાણી દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, તે સ્વતંત્ર રીતે અનુસરશે.
ઘણાં લોકો શ્રવણ ચેનલોને સાફ કરવા માટે કોટન વેન્ડ્સનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ આની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે eardrum અથવા ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડવાનું જોખમ પણ, તેમજ સલ્ફર ટ્યુબના દેખાવને "સહાય" કરે છે. ફુવારો હેઠળ, તમે શ્રવણ ચેનલના બાહ્ય ભાગને સાફ કરી શકો છો, જ્યાં સલ્ફર સંગ્રહિત કરે છે, મૃત ભીંગડા અને ધૂળ. કોઈ પણ કિસ્સામાં પ્રાથમિક ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી: સ્ટડ્સ, મેચો, પિન, તેમજ તેમના પર માળખાના.
કાન તંદુરસ્ત રહેવા માટે, તે માત્ર નિયમિત કાર્યવાહી હાથ ધરવા અને સંબંધિત નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવાનું મહત્વપૂર્ણ નથી, પણ સ્વચ્છતા સાંભળીને પણ.
Gunay Ramazanova
Otorhinolaryngollologist: otorhinolaryngollogong: Gunai Ravazanova:
- એક આધુનિક વ્યક્તિ વિશ્વમાં દરરોજ રહે છે, વિવિધ અવાજ અને તીક્ષ્ણ અવાજોથી ભરપૂર. તદુપરાંત, અમે સતત ટીવી જોઈ રહ્યા છીએ, હેડફોન્સમાં સંગીત સાંભળીએ છીએ, અમારા કાનને સતત ઉચ્ચ લોડથી ખુલ્લું પાડ્યું છે, જે સુનાવણીમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. તેથી, તમારી શ્રવણ સહાયને ક્યારેક ઇયરપ્લગ્સ અથવા વિશિષ્ટ હેડફોનોનો ઉપયોગ કરીને આરામ કરવા માટે જરૂરી છે જે અવાજને પસાર કરતી નથી. જો તમે ઘોંઘાટીયા ઉત્પાદનમાં કામ કરો છો તો તેનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. ઘોંઘાટવાળા સ્થળોએ સંગીત સાંભળવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, ઉદાહરણ તરીકે મેટ્રો કારમાં. જ્યારે તમે સબવેનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે મોબાઇલ ફોનના હેડસેટના હેડસેટમાં ધ્વનિને બંધ કરો. દબાણ ડ્રોપ્સથી કાનની કાળજી લો. ફ્લાઇટ બનાવવાથી લઈને લેન્ડિંગ અને ઉતરાણ દરમિયાન મોંમાં સ્થાનાંતરિત થવું જોઈએ અને શાંત વાતાવરણમાં ફ્લાઇટ પછી આરામ કરવાની ખાતરી કરવી જોઈએ. ડાઇવિંગ પ્રેમીઓ દ્વારા સંભાળ રાખવી આવશ્યક છે અને નિમજ્જન અને પ્રશિક્ષણની સલામતીના નિયમોનું સખત પાલન કરવું આવશ્યક છે. એન્ટીબાયોટીક્સ જેવી કેટલીક દવાઓ, અંગોને સાંભળવાની ઝેરી અસરો હોઈ શકે છે. તેથી, સ્વતંત્ર રીતે દવાઓની માત્રામાં વધારો કરવો અને ખાસ કરીને ડૉક્ટરની નિમણૂંક વિના તેમને લેવા અશક્ય છે.