સૂર્યમાં બિન ચરબી, સમય અને ચિંતાઓ વિશે વિચાર કર્યા વિના - એક સુખદ વ્યવસાય. પરંતુ તે, અરે, લગભગ હંમેશાં દુ: ખી થાય છે. યુવી કિરણોથી બર્ન્સ લાલ, અપ્રિય ઊંડાણો અને ત્વચાની સંવેદનશીલતા છે, અને પછી - છાલ અને સ્ટેન જે લાંબા સમયથી તમારી સાથે રહી શકે છે. તેથી, જો આ શંકાસ્પદ આનંદને ટાળવા માટે શક્ય ન હોત, તો તમારે ઓછામાં ઓછા નુકસાન સાથે "ગરમ" પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાની જરૂર છે. તે કેવી રીતે કરવું તે વિશે, નિષ્ણાતો જણાશે.
"સૂર્યમાં ગાળેલા દિવસ પછી, મેં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કર્યો તે હકીકત હોવા છતાં, મારા ગાલ અને નાક બર્ન કરવાનું શરૂ કર્યું. એક દિવસ પછી, ત્વચા ખેંચાય, ચહેરો સોજો થયો અને ખૂબ જ લાલ થયો. અને હવે હું નોંધું છું કે છાલ દૂર નથી. મેં શું ખોટું કર્યું? અને છાલ ટાળવા અને રંગદ્રવ્ય સ્થળોના દેખાવને ટાળવા માટે બળી સંવેદનશીલ ત્વચાની કાળજી કેવી રીતે કરવી? "
સ્વેત્લાના, રોસ્ટોવ-ઑન-ડોન.
એલેના વોરોટિન્સેવા, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ-સૌંદર્યલક્ષી ગોલ્ડન્ડેઝેન:
"જો છાલ પહેલેથી જ શરૂ થઈ ગઈ છે, તો તમારે સરળ, પરંતુ સખત નિયમ વિશે યાદ રાખવું જોઈએ: કોઈ પણ કિસ્સામાં" મદદ "ત્વચા નથી, મૃત્યુ પામેલા કણોને સુંઘે છે. આનાથી વ્હીટન ફોલ્લીઓનું નિર્માણ થઈ શકે છે, અને ચહેરાના રાહતને વધુ મુશ્કેલ બનાવશે. સાબુ અને સ્ક્રબ્સ વિશે ભૂલી જાઓ, જે નિયમિત સમયે એપિડર્મિસના અપડેટ સાથે કોપ કરે છે, હવે તે મહત્વપૂર્ણ છે કે ત્વચા કવર સ્વતંત્ર રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે. સક્રિય પુનર્વસન સમયે, તમારા દૈનિક આહારની તૈયારીને બાકાત રાખીને, જેમાં દારૂ, તેમજ તેલ આધારિત ઉત્પાદનો હોય છે. સૌથી વધુ ટેન્ડર અને હળવા કોસ્મેટિક તેલ પણ, જે અગાઉ તમને અગાઉ ફિટ કરે છે, હવે ફક્ત પુનઃપ્રાપ્તિ અને ઉપચારની પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે. "
ઓલ્ગા લાઇટ, નિષ્ણાત સેલોન મેડ ટ્રિનિટી:
"સનબર્ન્સ અલગ અલગ છે જેને ફોટોોડેમેટીટીસ કહેવામાં આવે છે. યુવી કિરણોના આક્રમક કાર્યના પરિણામે આ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેઓ લાંબા સમય સુધી કરતાં, તેમની અસર વધુ ખતરનાક. સૌથી વધુ ઘડાયેલું - યુવીબી કિરણો ત્વચાની પેપિલરી સ્તર પર કામ કરે છે. તેઓ અમને પરિચિત લક્ષણોનું કારણ બને છે - બળતરા, ખંજવાળ અને ત્વચાને બાળી નાખે છે. જો તમને બર્ન મળી હોય, તો મોટેભાગે તમે બંને નબળાઈ અનુભવો છો, ક્યારેક પણ ઊંચા તાપમાને પણ. દેખીતી રીતે, જો પરિસ્થિતિ પરિસ્થિતિ પર પહોંચી ગઈ હોય, તો તાણ, ચહેરાની સોજો, એટલે કે તમે ઘણી ભૂલો કરી: ટેનિંગ એજન્ટ ખોટી રીતે (અથવા તેઓએ તેને અવગણ્યું), લાંબા સમય સુધી, તેમની બચાવને અપડેટ કરી ન હતી ખોટા સમયે જમણી કિરણો હેઠળ રોકાયા હતા. તે એક ગભરાટમાં પડવું યોગ્ય નથી, પરંતુ તે ઝડપથી કાર્ય કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઓરડામાં જાઓ, સૂર્યની અસરને રોકવા, અને થોડા અઠવાડિયા સુધી સનબેથિંગ વિશે ભૂલી જાઓ. તમે ગરમીને નકામા કરવા અને ખંજવાળ દૂર કરવા માટે એક સરસ શાવર લઈ શકો છો. શરીરને લાગુ કર્યા પછી અને ચહેરો સુગંધિત અથવા પ્રવાહી પુનઃસ્થાપિત કરે છે. બર્ન સાથે સારી રીતે પીડાય છે, ફક્ત ફાર્મસી જ નહીં, પણ લોક ઉપચાર પણ કરે છે. લીલી ટી બેગના ઠંડા સંકોચનને બળી ગયેલું પોપચાંની પર મૂકવું જોઈએ, અને ડ્રેસિંગ, સ્વચ્છતાના બહાદુરમાં ભેજવાળી, કેમોમીલ અથવા ઓક છાલ, સમગ્ર ચહેરા પર લાદવામાં આવે છે. માર્ગ દ્વારા, તમામ જાણીતા ખાટા ક્રીમ અને કેફિર માસ્ક પણ સંપૂર્ણપણે કામ કરે છે - તે જરૂરી તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. "
EKaterina Dobrydneva, લા રોશે-પોઝે બ્રાન્ડ નિષ્ણાત:
"જ્યારે સનસ્ક્રીન ખોટી રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે અને તે ત્વચાના ફોટોટાઇપ અને ઇનુક્લોશનનું સ્તર સાથે સુસંગત નથી, તો પણ તમે બર્ન મેળવી શકો છો. જો તમે સક્રિય સૂર્ય પર બીચ પર લાંબા સમય સુધી હોવ, તો તમારી પાસે તેજસ્વી ત્વચા હોય છે, દવાઓ લે છે, સની બર્ન મેળવવાનું જોખમ વધી રહ્યું છે. આવા કિસ્સાઓમાં, મહત્તમ સુરક્ષા પરિબળ એસપીએફ 50+ ના ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, ઘણા નિયમો છે જે બર્નિંગ ટાળવામાં મદદ કરશે. તમે સૂર્યથી બહાર નીકળવા પહેલાં વીસ મિનિટ માટે ઉપાય લાગુ કરો, દર બે કલાક ક્રીમને અપડેટ કરો, મિકેનિકલ સંરક્ષણ (ટોપીઓ, કેપ્સ, ટી-શર્ટ્સ) ના માધ્યમોને પહેરવા અને સૂર્યપ્રકાશને 12 થી 16 કલાકથી ટાળો. સનબર્ન દરમિયાન ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તેને ક્રીમ અથવા બાલસમ્સનો ઉપયોગ સુખદાયક, moisturizing extracts અને additives સાથે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ બર્ન પછી ત્વચાને પુનર્સ્થાપિત કરે છે, તેઓ બળતરાને દૂર કરે છે અને લાલાશને દૂર કરે છે, કોશિકાઓના વિભાજનને સક્રિય કરે છે, જેનાથી ત્વચાને નરમ અને સરળ બનાવે છે. મલમ ઉપરાંત, તે એક સુખદાયક અસર સાથે "દર્દી" ત્વચા ત્વચા થર્મલ પાણીની લાગણીને રાહત આપે છે. બર્મી ત્વચા પર થર્મલ પાણી લાગુ કરો (ઉદાહરણ તરીકે, લા રોચે-પોઝે બ્રાન્ડ), અને પછી ઠંડક, સુખદાયક અસર સાથે ક્રીમ. બર્ન પ્રાપ્ત કર્યા પછી, ચામડી પુનઃસ્થાપિત થાય ત્યાં સુધી સૂર્યમાં જવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. નહિંતર, તમે વધારાની બર્ન મેળવી શકો છો, કારણ કે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા સૌર કિરણોત્સર્ગ માટે વધુ સંવેદનશીલ છે. "