જ્યારે ચા અથવા કૉફી કંટાળો આવે છે, ત્યારે હાથ પોતે કોકો પેક તરફ ખેંચાય છે, ખાસ કરીને જો શરીર "મૈત્રીપૂર્ણ હોય" તે ડાર્ક ચોકલેટથી ખરાબ હોય. અમને ખબર પડી કે કોકો વાસ્તવમાં એકદમ ઉપયોગી ઉત્પાદન છે જે આપણા ઘરમાં ચોક્કસપણે દેખાવને પાત્ર છે. ચાલો એક ચમત્કાર પીણા વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.
અને વિશે શું?
માર્ગ દ્વારા, કોકો બીન્સની રચના ખૂબ જટિલ છે. ટ્યુબિલ્સ, ચરબી અને કાર્બનિક એસિડ્સ સમૃદ્ધ રચનાનો એક નાનો ભાગ છે. જો કે, કોકો બીન્સમાં ચરબી અન્ય તત્વો કરતાં વધુ છે, જેથી કોકો પાવડરના ઉત્પાદનોને કેલરી તરીકે ઓળખવામાં આવે, પરંતુ દુરુપયોગ ન થાય તો બધું ડરામણી નથી. પરંતુ ચાલો ઉપયોગી થઈએ: બીજું ઉત્પાદન શોધવાનું મુશ્કેલ છે જેમાં જૂથની વિટામિન્સની સામગ્રી ઊંચી હશે.
લાભ વિશે
એકવાર એક સમયે કોકો પીણું દવામાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. અને આ મજાક નથી! કોકો પાવડરથી પીણુંનો ઉપયોગ સ્તનના રોગો, પેટના વિકારની સારવાર માટે કરવામાં આવતો હતો, અને ફ્રેન્ચ એક ખરાબ મૂડના હુમલા સામે લડતમાં એક સાધન તરીકે કોકો લાગુ કરવાનું શરૂ કર્યું. કેટલાક રીતે, તેઓ સમજી શકાય છે - કોકો ખરેખર મૂડમાં વધારો કરે છે. આજે, વિજ્ઞાન દ્વારા ડેટાને લડવાની વધુ અસરકારક રીત મળી છે, અને કોકો પીણું પીણાંને આનંદ માટે ખસેડવામાં આવ્યું છે.
કોકો લાભો થોડા સદીઓ પહેલા જાણીતા છે.
ફોટો: www.unsplash.com.
ઝેર છુટકારો મેળવવી
કોકો પીણું એન્ટીઑકિસડન્ટોમાં સમૃદ્ધ છે, અને અહીં તેઓ લીલી ચા કરતાં ઘણી વધારે છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટની સામગ્રીમાં નેતા છે. જેમ આપણે જાણીએ છીએ તેમ, એન્ટીઑકિસડન્ટ્સમાં ગંભીર રોગોની રોકથામમાં હકારાત્મક અસર હોય છે, તેથી તે આ ક્ષણે અવગણવું જોઈએ નહીં.
મદદ વાહનો
ઉંમર સાથે, વાહનો પર ખાસ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે, અને આ ક્ષણ ઘણા અવગણે છે, અને ખૂબ જ નિરર્થક છે. અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકોના અભ્યાસ અભ્યાસ પ્રમાણે, કોકો રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને કેટલાક અંશે સ્થિરતા અને વાહનોની દિવાલો પર પ્લેકની રચનાને ટાળવામાં મદદ કરે છે. પરિણામે, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે આ મુદ્દાને ફક્ત પીણું પર ગણવું શક્ય છે - તે ફક્ત એક સહાયક તત્વ છે.
મૂડ ફક્ત મહાન છે
ચાલો આપણા ફ્રેન્ચ પર પાછા જઈએ જેણે કોકોનો ઉપયોગ પ્રથમ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ તરીકે કર્યો. અલબત્ત, કોકો ડિપ્રેશનનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે નહીં, પરંતુ સખત મહેનત દિવસ પછી મૂડ વધારવા અથવા સપ્તાહના અંતે ઊર્જાને ચાર્જ કરવા માટે - કૃપા કરીને! વસ્તુ એ છે કે કોકો સેરોટોનિનના વિકાસમાં ફાળો આપે છે, જે આનંદનો હોર્મોન છે.