Aprende poemas
Preséntase que Memorizing Poems realmente desenvolve a memoria e o pensamento. E canto máis poemas recordas, mellor. Se non foi practicado por moito tempo en memorizar poemas, intente lembrar algo do programa escolar. Axiña que sexa dominado, vai a novas obras - seleccione o poeta que está preto e mellorando.
Pronunciar palabras ao contrario
Divertido e un neno, pero ao mesmo tempo unha forma bastante efectiva de adestrar o pensamento. Momento importante: as palabras non necesitan gravar en papel, polo que facilita o teu traballo cerebral. Todas as accións deben ocorrer na mente. Se é difícil ler inmediatamente o contrario das grandes palabras, comece con curto. O principal é facelo regularmente.
Desenvolver un motor pouco profundo
No século pasado, demostrouse que o desenvolvemento das habilidades mentais dun neno afecta o ben que pode ser xestionado con pequenos obxectos. Varios xogos de mesa, deseñadores, mosaicos que axudan aos nenos a desenvolverse foron inventados. Un home adulto que traballa con pequenos detalles, o mesmo axuda ao seu cerebro a desenvolver. Atopa un hobby interesante: por exemplo, é moi útil en termos de desenvolvemento de memoria en cores. E tamén tricô, bordados, deseño. Hoxe en día, a presenza dun hobby que non só as mans, senón tamén o cerebro, é a mellor forma de manterse "razoable" o máximo posible.
Converterse en Levshoy.
Os científicos prestaron moito tempo ao feito de que os problemas de memoria esquerda xorden menos que a da man dereita. Despois de todo, unha persoa corresponde ao hemisferio dereito do cerebro. Polo tanto, o desenvolvemento da memoria está inextricablemente ligado á implicación da man esquerda á carreira. Confíe nela unha acción familiar para ti: limpar os dentes, o proceso de poder, intente debuxar unha liña nunha folla de papel.
Aprende unha lingua estranxeira
Se tes moito tempo soñou a aprender a falar francés ou tirar un tempo de inglés esquecido. Nada emprega memoria como linguas. Esta é a mellor forma de facer que o teu cerebro funcione. Polo tanto, descargue a aplicación ao teléfono que lle permite memorizar varias palabras estranxeiras todos os días e non deixe relaxarse.
Non te esquezas de adestrar
Se entendes que debes desenvolver, adestrar a memoria e pensar, poñer o obxectivo antes de ti, probalo, terás éxito. E se pensas que "de algunha maneira máis tarde", segue a ser preguiceiro e non fai nada, é improbable que na túa vida algo cambie cualitativamente, incluída a túa memoria. Non sexa preguiceiro, o sono pediu o número de horas, faino loitar e deixe-se un vaso de bo viño tinto por día. Ten un efecto beneficioso sobre a actividade mental!