Representantes de diferentes escolas psicolóxicas e enfoques converxen con pouca frecuencia, pero con certeza o que: tres entidades viven en Estados Unidos, partes da nosa personalidade. Estamos falando de neno, pai e adulto. Din que a persoa harmoniosa e feliz é a que está en Lada con todas as tres das súas partes, máis que o resto na posición dun adulto. Pero, como mostra a práctica, incluso a xente tranquila e harmoniosa neste sentido non é fácil. Entón, como espertar en si mesmo "sabio"? Axudará ao proceso de iniciación.
A iniciación é unha soa palabra cunha coñecida "iniciativa": baseada nos dous deseños - o inicium latino, é dicir, o "comezo". Trátase do comezo: novas etapas da vida - e serán discutidas no noso material de hoxe. "Que podería ser un misterio ou problema aquí?" - Preguntas. Verdade, porque todos sabemos estas etapas: Nacido, estudou, casouse, o seu fillo, ancián, morreu. Todo o mundo está experimentando transicións dunha etapa a outra, mal enfrontando e vai ...
Por desgraza, pero este non sempre é o caso. Algúns de nós están atrapados na infancia por moito tempo, nunca aprenden a asumir a responsabilidade. Algúns caen nos demais extremos e nos pais están intentando controlar cada un dos seus propios (e máis importante - e outra persoa!) A acción, en paralelo, que padece un trastorno alarmante (aínda non se preocupe, porque a conciencia da conciencia que é Non Deus, e manter todo baixo control non saír). Non crecemos de xeito real, todo o noso camiño quedando a "moza", "nai", "pai" ou "fillo". Para ser ás veces con estas entidades, non hai nada de malo. Basta lembrar que vivir completamente é crear o seu destino, facer unha selección, erro, recoñecer isto e ir adiante pode exclusivamente a súa parte "adulto". Sen exploralo, está a roubar moitas oportunidades e ignorar o seu enorme potencial. Pero dicir: "Movers!" - Fácil, pero para que non sexa realmente fácil. Aquí á axuda e chega a maior iniciación, é dicir, o proceso de transición do individuo ao novo nivel de desenvolvemento.
Estar diante de min ...
O que pensamos hoxe parecen ser por primeira vez, o noso gran avó e avó absorben o que se chama, co leite da nai. Iniciado, entón iniciounos. O primeiro e máis importante tal rito foi o bautismo (e antes - a introdución a outra, outra relixión): polo que só o bebé nacido dunha convolución incomprensible converteuse nun pequeno home declarado, a propia transición da persoa á nova etapa foi enterrada ..
Algunhas persoas son tan a súa vida e permanecen no papel dos nenos
Foto: Pexels.com.
Temos a maior información sobre a iniciación dos nenos en adolescentes e, a continuación, en adultos. Isto parece ser dobrado por todos os contos de hadas que coñecemos. Basta lembrar: "Morozko", "Snow Maiden", "Sleeping Beauty", "Tsarevna-Frog", "Cinderella" ... con todas as inclinacións das tramas do kernel, os heroes desinstalados, moi novos pasan a través de duros, Ás veces, as probas brutales, din adeus á súa infancia condicional para renacer nun estado diferente: un home adulto con todos os bonos debido a el (normalmente en forma de matrimonio feliz). Estes bonos veñen a eles con gran dificultade, e non só porque chegou o tempo e os heroes cumpriron o número correcto de anos. Tamén acontece que algúns da iniciación non pasan, e, por desgraza, non poden vivir máis (esta é só unha coñecida "Snow Maiden").
O que lemos nos libros foi realizado polos nosos antepasados en realidade, e nalgunhas sociedades tradicionais agora e agora. Mentres a civilización moderna dá aos seus cidadáns de pasaporte cultivados e os permite votar, ás tribos africanas e americanas inician aos seus fillos coa axuda de procedementos estraños e case sempre perigosos. Crese que, superando o medo ea dor, o neno trasládase completamente ao seguinte paso, "matando" en si mesma infancia e dando o inicio dunha nova vida adulta.
Non obstante, non todos os rituais sobre a transición do estado ao estado foron desagradables e dolorosos. Así, sabemos os ritos eslavos do idiota (a transición de nenas ao estado dunha moza) e Kalita (a iniciación dos mozos nos mozos): os adolescentes reuníronse, preguntáronse, medidos polas forzas e habilidades, secretamente, compartido íntimo.
"¡Non sei por que, pero despois de que os bachers te sinto unha muller real!" - De algunha maneira dixo a nosa empresa Marusya. Ela perdeu a nai, creceu cun pai amoroso, pero foi moi bo para algúns consellos e acariciar e, polo tanto, sempre respondeu á chamada para reunirse. As nosas reunións non difiren das noivas comúns con noivas: fofocas, un pouco de viño, mirando unha comedia romántica ... Alguén fixo unha manicura diante da pantalla, alguén de punto, empuxou as frases e despois durmiu ou diverxese a casa. Nunha palabra, nada inusual - pero no marus "incivilizado", que foi privado da oportunidade de pasar tales noites coa súa nai e os seus amigos, Bachelides actuou como sesións psicoterapistas. Isto é comprensible, porque literalmente non foi "traducido" do status da moza, a pesar do feito de que Marusi foi crecendo dous fillos, nos que eles e o seu marido non se preocupaban ás almas. As reunións con noivas gradualmente axudárono a "madurar" aos títulos "nai" e "muller".
Os psicólogos están seguros: hoxe, entrando na vida sexual e ata o nacemento dos nenos non sempre "traducir" a unha persoa a un novo nivel. Parece: xa non é un neno, pero o meu marido (e moitas veces un pai), porque tes unha muller e un bebé, pero esta é unha cousa, pero para darse conta, tomar e crecer completamente diferente. A nosa sociedade, tan ferozmente entregando dos "restos do pasado" coas súas tradicións e stands, é desesperadamente carente de rituais e ritos. Despois de todo, ademais do significado máxico e sagrado, que todos teñen dereito a soportar ou non dotar o ritual, ten outra oportunidade ... simplemente prepárase para un gran cambio.
Parece precisamente preparación e é a principal cousa nun proceso de iniciación tan importante. "Xa sabes, non estaba preparado para converterme no meu pai en absoluto!" - Oleg queixouse de min de algunha maneira. Coa súa esposa, querían que un neno por moito tempo, intentou, correu a través de médicos, leu moitos libros. Pero Oleg non ocorreu nesta historia nesta historia. Máis tarde, el mesmo falou sobre isto: "Non sabía absolutamente o que son estes nenos. Nunca gardaba o bebé nas mans. Nunca axudou a alguén con fillos. Mesmo os cachorros e os gatitos non lles importaba! Cando ocorreu un pai, pregunteime en Terra Incognita en ollos pechados, e isto a pesar do feito de que parece ser unha morea de todo. " E Oleg, por desgraza, non podía falar diso coa súa propia nai e pai, porque a tempada huérfana.
Mesmo a presenza de matrimonio e nenos non garante iso. que "dorosli" ao papel dos pais
Foto: Pexels.com.
A miúdo ocorre cos pais vivos. Debido a dificultades para comunicarse coa xeración de "pais" e sen ritos iniciados especiais, os mozos e as mozas de onte móvense literalmente ao toque, sen darse conta de que viven un cambio de etapas de vida. Afortunadamente, algunhas destas responsabilidade asumiron a sociedade no seu conxunto: Dicimos adeus ao xardín de infancia e ir á escola, entón a última chamada está soando para nós, despois de entrar na universidade, entón traballar. Pero ás veces os procesos de cultivo non poden ser comparados cos procesos de socialización, e despois o alumno de onte vai ao estado do "estudante eterno" e sen citar o momento da TRUE MAT. Imos descubrir o que é e como axudar a si mesmo a unha nova etapa.
Alguén forte e grande
Adulto - Quen é para ti? Eu inmediatamente imaxino unha figura máis poderosa, tranquila e moderadamente poderosa, boa, forte e moi estable. De acordo, é bo cando alguén está protexido e se comporta. E que terrible perder tal mentor! Pero ten que admitir: tarde ou cedo o noso adulto grande e sabio (os pais máis frecuentemente están neste rol) deixa de comportarse. E entón o noso xiro xorde para asumir esta responsabilidade. É responsable da súa propia vida e consiste en crecer esencia. O noso fillo interior non pensa niso en absoluto, o seu papel é expresar os nosos desexos e soños, alegrarse e sorprender. Pero a parte parental da nosa vida non é sobre a resposta a si mesmo; Ela busca controlar, dirixir e patrocinar a outros. Só a crecente personalidade é capaz de planificar sen drama e ansiedade e aceptar as consecuencias das súas accións.
Eu parecía moito tempo para min que era exactamente o "grande"! Teño tantas funcións, tantas tarefas e casos diarios. E só hai pouco, deime conta de que todos os meus "feitos" son os asuntos dos meus familiares e os seus seres queridos que precisan a miña axuda. Esta é unha historia común: moitas veces externamente responsable e recollida ás persoas son ideais "pais". Eles protexen e crean, defenden e levan a todos ao redor, excepto a si mesmos. O resultado desta historia é unha: tarde ou cedo ten forza, ea súa vida estará baleira sen preocupacións sobre o veciño. Onde en tal situación sen drama e ansiedade!
Hai outros exemplos. O meu amigo Christina é un exemplo visual dun neno no corpo dunha muller adulta (malia os seus tres fillos). Segundo Christina, todos deberían axudala, porque é unha nai solteira, e ata tres! Se a axuda non resulta ser, entón todos os seus arredores que non podían ser contados, convértese en culpable dos seus fracasos. Todo o mundo está obrigado a entrar na súa posición, comprender, perdoar, desistir.
I e Christina: dous representantes brillantes e non unha tribo madurada, que necesitan desesperadamente ir ao estado dun "adulto". Tamén está en idade e por idade, e en atributos externos (nenos, gatos, maridos e outra vida). E tales como nós, miles. Entón como ser?
Primeiro de todo, realice o seu estado e verdadeiro estado de cousas. Pode ser un pai grande que nunca se converteu nun home, unha muller de menos de cincuenta anos que intentou controlar o destino doutras persoas, un mozo moi novo, por diante dun mundo marabilloso. Unha cousa é importante: entendes que por algunha razón non tes "imposto" coa túa vida.
O seguinte paso é comprender que sen certas accións non pasará ao crecemento máis desexado. Non é de estrañar nas sociedades tradicionais a iniciación está asociada a dor física. Así, os pais protexen aos seus fillos da dor espiritual, preparándoos para unha vida tan diferente. Lembra o que normalmente nos fai máis fortes? O feito de que case nos rompeu unha vez. Non te insto a xirar con urxencia aos rituais sanguentos, pero preste atención a: converterse nun adulto, é necesario dicir condicionalmente adeus á infancia, e ás veces non é só triste e difícil, pero verdadeiramente ferir.
Primeiro de todo, é necesario deixar de acusar a outras persoas no seu propio estado de cousas. Si, ocorre que o ambiente realmente afecta o noso destino. Pero non estou seguro de que fan a túa historia. Practica a toma de decisións todos os días. Deixe que sexa completamente pequeno, sen sentido (a primeira vista) accións: a elección da roupa, os camiños para os que vai traballar, a estrada, a cea, que preparas, o tempo de residuos para durmir. Aprende non só a escoller, senón que tamén acepta as súas consecuencias, comprensión de riscos posibles.
Intente traballar a independencia financeira. Este é un aspecto moi importante de crecer. Planificación orzamentaria, vida, sen débedas e préstamos que non pode pechar - un sinal dunha personalidade madura.
Aprende a contar exclusivamente en ti mesmo, mentres non ten medo de pedir axuda. Ao mesmo tempo, inmediatamente deixamos a imaxe do SuperChel: Excelente que sabes exactamente o que podes facer fronte a calquera situación, pero entendes cando podes e necesitas chamar amigos e seres queridos, e non dubides en facelo ..
Finalmente, coloque os seus intereses no capítulo. Neste punto hai dous puntos importantes que debe ser acordado. En primeiro lugar, os teus intereses deberían atenderche a ti mesmo. Se "envía" por estes pais ou cónxuxe, a parte "dos nenos" é válida. En segundo lugar, é importante entender que facer do xeito que quere, moito (!) É difícil. El dificulta un sentido do deber e un sentido de culpa, seguindo connosco nos tacóns e tan familiar para as persoas que están na posición "parental". Para aprender, cómpre practicar. Hai unha oportunidade de facer a forma de que queiras? Non creo!
Unha das poderosas prácticas de iniciación é considerada ... Haircut!
Foto: Pexels.com.
Antes de saltar
E cal é a iniciación? Que ten aquí? Comunicación directa: a iniciación é unha historia sobre a formación, sobre a acumulación e adquisición de forzas, sobre atopar o poder sobre si mesmo ea súa vida. Obviamente, despois de ter forza e poder, converterse en adultos - só a cuestión do tempo.
Por suposto, o discurso agora non se trata de rituais e ritos máxicos, que, a xuízo dos antepasados, deberían ser máxicos para converter ao neno dun home, senón unha moza nunha muller. Pero completamente sen eles non poden facer. É importante elixir o que funcionará para ti. Unha das poderosas prácticas de iniciación é considerada ... Haircut! Si, si, a viaxe habitual á perrucaría. Nunca notou que un novo peiteado dálle unha sensación completamente nova de si mesmo, dá novas oportunidades e desexos? O mecanismo de traballo deste "ritual" é sinxelo: é perdoado co pasado, cortando todo o vello, que foi gravado e innecesario, programado para as accións que non estaban preparadas antes, e agora xa está pendente O teu destino. É por iso que é tan importante escoitar os desexos de nenos e adolescentes que buscan experimentar con aparencia: por ausencia de outras formas tradicionais de ir ao novo estado do cambio de imaxe - a versión de traballo.
Outra supuestamente "máxica", e de feito moi aterrado e comprensible é a "limpeza" condicional ". Lembra o que os nosos antepasados saudaron ao baño. Aquí o concibido de nenos e deu a luz, preparáronse para todos os eventos importantes, xa sexan unha voda ou un funeral de familiares. Canto tempo estivo no baño, na sauna, si, acaba de acoplado no baño, pero para que ninguén che distrae? Organizar tal día.
Reunións importantes con xente similar. Os xa mencionados Bachelides teñen un efecto verdadeiramente terapéutico. Estás nun ambiente favorable, xunto a aqueles que están preparados para axudar e escoitar, "ir a terra" e sentir a beleza do momento - e tales todos os días, parecería, as reunións dan forza eo desexo de vivir.
Finalmente, para aqueles que queiran reiniciar o máximo posible, son formas boas e extremas (por suposto, recordan a seguridade!). A miña moza de luz de algunha maneira intentou saltar bunji. Este é un salto cara abaixo desde unha altura de alta corda de goma, literalmente saltando ao baleiro. Svetlana dixo que era o acto máis desesperado e correcto da súa vida. Ao pesar todos os riscos, deixou só con medo, foi capaz de iniciarse como adulto, deixando unha infancia despreocupada detrás das costas.
De feito, non é moi importante que o seu rito de iniciación sexa. Os tempos nos que os rituais foron regulados e preocupados a todos, e agora podemos elixir o que é adecuado para nós. Festa previa ao casamento? Cursos de mozos pais? Vacacións na aldea sen teléfonos e portátiles? Viaxar ao tibet? Vou silencio ou reparación coas túas propias mans? O principal é que o camiño que escolle levouno a ti mesmo: un forte, tranquilo e capaz de xestionar a túa vida.
Axudar a ti mesmo - como?
Vexamos que parte de ti mesmo que necesita coidado e amor. Cando admitimos a nós mesmos que temos alguén para protexer, o adulto está cada vez máis significativo.
Fai un seguimento do ton de comunicación ... consigo mesmo. Teña en conta que e como se di a si mesmo cando hai un fracaso. Oito de cada dez de nós repórtanse, reprenden sen piedade e critican. Non deixes que unha actitude cara a ti mesmo (mesmo desde ti!). Sexa tranquilo e suave.
Despois de parar a si mesmo, deixe de facelo con outros. A procura do culpable: un sinal dunha persoa inmatura, que está intentando cambiar unha parte da súa responsabilidade a outra. O feito é que é un feito: mesmo se atopa un "vilán", non o axudará a xestionar a tarefa.
1. NIÑO .. En diferentes escolas e enfoques, de diferentes xeitos, esta é a túa parte que é responsable da capacidade de soñar, desexar, alegrarse e fantasear. A parte dos nenos está guiada polo verbo "que quero". Regularmente satisfacer a "lista de desexos" do neno interior.
2. Pai. Os tipos parentais en EE. UU. Son diferentes, tanto rigorosos, criticando, controlar duramente os impulsos sincero dos nosos fillos e sabios, que reciben, apoiando. O verbo do pai é "necesario".
3. Adulto. Finalmente, o que idealmente equilibra as relacións dos nosos fillos e pais internos está creando e xestionando, avalía a forza e as análises: o noso adulto interior. O seu verbo é "Podo": como adultos, sabemos exactamente o que son capaces e do que é mellor negarse.