Gran post - un tempo inusual é absolutamente para todos os que decidiron seguir todas as regras. Se se sente sobre este período en serio e responsable de forma responsable todas as recomendacións durante a publicación, o seu estado físico e emocional cambiará para mellor. Que cambiará exactamente? Isto decidimos descubrir.
Revisa a túa actitude á vida
Non é de estrañar que a publicación proporcione moitas restricións, non só a comida, senón tamén emocional. Xa dixemos que todos os eventos de entretemento e proximidade sexual activa están prohibidos durante a publicación. Para unha persoa que se converterá na primeira vez, estas prohibicións poden converterse nunha proba pesada, especialmente se este estilo de vida acompañoulle por moito tempo. Non obstante, nun mes sobre unha existencia relativamente tranquila, comeza a notar que as partes non son unha parte obrigatoria da súa vida, o alcohol só estraga o humor e impide o presente pracer de momentos felices. A desintoxicación emocional axuda a mirar as cousas habituais baixo un ángulo inusual: entende que na súa vida é importante, e do que paga a pena rexeitar agora.
prestar máis atención á familia
Foto: www.unsplash.com.
Corrección da ración
Unha actitude positiva é imposible sen a saúde física e unha das formas de manter un bo estado é a nutrición correcta e equilibrada. O menú de teléfono fixo, por suposto, limita os produtos de orixe animal, pero non interfire coa revisión da súa posición en relación coa nutrición saudable. Podes probar pratos, cociñar que non teñan máis anteriormente, e novos gustos - sempre unha experiencia agradable, podes atopar un prato ou un determinado grupo de produtos que non prestaron atención antes, e agora non poderás enviar un día Sen o mesmo aguacate ou chucrut. Tente abrir un novo!
Curso de sete.
Moitos días durante a Gran Post proporcionan a colección familiar, aínda que non sexa con toda a familia, pero só con seres queridos, pero xa é algo, especialmente se algunha vez non tiña tempo antes. As ceas familiares hoxe perden o seu significado, que é bastante triste. Por que non presentar esta tradición de novo? Para chegar a ser aínda máis preto dos seus familiares, mira a data do calendario, cando as reunións familiares son un punto obrigatorio no día e faga este día especial para os nenos e a súa querida persoa.