Por suposto, é imposible estar en calma cada minuto. A vida é en branco e negro, e todos teñen problemas, momentos desagradables. Pero ten que esforzarse pola harmonía. Porque é principalmente a saúde, tanto psicolóxica como física. Esta é a base da felicidade. E non necesitas esperar. É necesario gozar todos os días. Como facelo? Hai moitos aspectos que están intimamente relacionados entre si, e que son inspiración - inspiración para a vida.
Atopei unha receita para a miña harmonía, a miña felicidade, que, paréceme, é universal.
Feminidade
Esta é unha calidade moi importante. E maniféstase tanto externamente como internamente. É importante prestar atención a si mesmo, siga a si mesmo. Non é necesario camiñar constantemente cos cosmólogos, tamén pode coidar a pel na casa. Por exemplo, vou á esteticista cando necesites para resolver algunha tarefa particular, para a masaxe. Os profesionais tamén están nas receitas da avoa e nas novas tecnoloxías. Atopa o teu estilo de roupa no que será cómodo.
Teño un garda-roupa bastante grande. Pero non é necesario que hai cousas exclusivamente deseñadoras. Deixe-os só ser de alta calidade e fermoso. A muller debe vestirse con pracer! Que muller non quere verse ben e incorporarse vistas e eloxios? ¡Levanta moito o humor!
Desafortunadamente, cada vez hai máis que unha muller no noso mundo moderno debe ser aprender a ser. Aprende a suavidade, coidado, sabedoría. Pode ser un político, calquera, pero cando se sente e se comporta como unha muller. Sobre o compoñente interior tes que traballar primeiro por riba de ti mesmo. Se está en harmonía co seu destino, entón leva-se, significa que hai unha luz interior, o amor polo mundo, os ollos brillan. É dicir, a luz interior atrae principalmente á xente.
Amor por min
Sae do primeiro elemento. Por suposto, non é fácil, e esta é unha estrada a miúdo longa na vida. Para a vida, estudo. Eu son o xeito que eu son. Coas súas vantaxes e desvantaxes. É necesario cambiar algunhas calidades para traballar en si mesmo, pero en ningún caso para loitar con vostede. Consulte a si mesmo non é hostil, pero con amor. E, mirando cara ao espello, diga: "Quérote, pero tes que traballar nel".
A harmonía é unha combinación de moitos aspectos: boa saúde, a capacidade de aceptar de forma adecuada o que está a suceder e reaccionar correctamente, a capacidade de recoñecer erros e corrixilos, para acadar obxectivos ... pero é a base do amor - a si mesmos, o mundo. É ela dá enerxía para todo. E ten que comezar con vostede mesmo. Se non che gusta de verdade, non podes amar a outros.
Unha familia
A felicidade das mulleres é unha parte indispensable da vida. Alguén necesita unha familia. E familia feliz. E para que fose tal, todos deberían realizar os seus papeis nel.
Para min, a familia sempre estivo en primeiro lugar. En Torah hai tal pensamento que unha persoa malabariza bolas toda a súa vida. Hai varios deles, cada un - unha certa esfera da súa vida: amigos, traballo, familia. As bolas poden caer, ata pode perderse e substituír por outras novas. Só unha destas bólas para caer e non pode perder, porque é de vidro. E esta bóla é unha familia. Perdemos traballo e atopamos outro, moitas veces cambiando amigos baixo a influencia das circunstancias. Pero a bola de vidro é imposible reparar a bola de vidro.
Para min, a cuestión das prioridades é irrelevante. Cun calendario pensativo axeitado, pode pagar o tempo a todo. Non hai necesidade de pulverizar todo nunha liña. Eu creo claramente o meu traballo e o que necesito para iso. E é fácil rexeitar aquelas propostas que non me interesa e non afectan o meu principal obxectivo. É mellor pasar máis tempo coa túa familia que gastala.
Buisura favorita
Unha muller, como un home, é moi importante atoparte. Debería gozar do seu negocio. Atopei a música. E o meu estilo musical, a miña profesión dáme moitas cousas. Grazas a ela, viaxo moito, coñecín a xente impresionante, recoñezo constantemente algo novo. Este é un desenvolvemento constante, experimentos, reunións interesantes.
A miña música é un conxunto de lectura, bos libros, películas, viaxes, coñecemento da historia ... levo todo isto á música, comparto coa audiencia con diferentes culturas, a historia de diferentes países e, ante todo, ruso .. A miña música é un reflexo de min o meu humor, o meu humor, desexos, experiencias. Hai miles de tradicións diferentes, folclore do mundo e quero compartir todo co público. Quero transferir a súa sede por coñecemento e amor pola historia. Para min, a audiencia é como unha parte da miña familia, e falo con eles, como ocorre coa xente natal.
Para min, esta é a vida. Non podo imaxinar nada máis e nunca imaxinou. A partir de tres anos xa intentei cantar, e estaba no escenario toda a miña vida. A música é o meu amor, a miña paixón, a miña profesión, a miña empresa, a paixón. En resumo, esta é a miña vida.
Relaxación
Vivo en Moscú, e eu amo este ritmo moito, encántame esta cidade, pero relaxo na natureza. Onde hai un círculo de bosque, aire fresco, non hai xente e un ruído. A natureza está increíblemente inspirada, alí gaño rápidamente a forza. Temos unha casa a 500 km de Moscú no bosque, na beira do lago. Alí estamos gastando todo o seu tempo libre, fins de semana, festivos. Este é o noso paraíso. A casa é unha lareira real que me encanta sentarme e ler. No verán pasamos moito tempo no aire, encántame traballar no ioga no muelle. Este é un reinicio real!
A principal tarefa da miña estadía na aldea é unha vacacións, unha marea de forza, a inspiración que a natureza me dá.
Tempo para ti
Ás veces, cada persoa necesita retirarse e manter a paz. Teño momentos despois da xira. Tamén me encanta retirarme no baño. Alí temos unha auténtica sala de vapor rusa antiga. Non só é útil para a saúde e a beleza, pero o humor é mellorado notablemente.
En Moscú, encántame camiñar polas rúas do centro, especialmente cando a cidade só esperta. Por certo, a mañá é a parte máis importante do día. Mentres configuramos pola mañá, entón haberá un estado de ánimo e, en consecuencia, o día. Pola mañá necesito máis tempo, mellor, porque ten que reunirse, externamente e internamente. Encántame facelo lentamente. Non se apresure a levantarse, percorrer os plans, axustar correctamente para o día seguinte.
Independencia
A pesar do apoio da familia e do marido, a muller aínda debe ser independente, ser responsable por si mesma e as súas accións. Debe haber unha vara, previsión. É moi importante. Ademais, é agradable sentirse seguro e autosuficiente. Ás veces ten que amosar a vontade, forza e carácter. Sen isto, no mundo moderno en ningún lado.
Posición de vida activa
Diga correctamente que o movemento é a vida! E estar activo para ser enerxía, necesitas un calendario correcto e un soño saudable. Levántome cedo, non estou atrasado. Quero facer todo. E, por suposto, ten que entender claramente o que quere ir. Para min, ademais da familia, o traballo é importante. Eu sinceramente amo o meu traballo, estou previsto para el. Por suposto, axuda a propósito, traballo duro e carácter, pero debe ser a sabedoría para ir correctamente, facer os pasos correctos. Se non, pode dispersar e nada para conseguir.
O meu dito favorito: "Baixo a pedra mentira, a auga non flúe". O camiño cara ao éxito é un espiñento, complicado, ás veces é necesario tomar unha decisión importante e correcta moi rápido. O éxito adora audaz e traballadora! Despois de levantarse pola mañá, pregúntate todos os días: "Que podo facer hoxe para o meu soño?". E é mellor facelo mesmo á noite para que na cabeza xa había unha tarefa para o día seguinte.
Alegría sincera e positiva
Persoalmente, non podo sen humor, risa. Se hai un positivo, sincero e real, entón pode sobrevivir calquera dificultade. Trato de vivir cun bo humor, cun sorriso. A vida vai e como eliximos, polo que será. Polo tanto, intento buscar en todos os días a alegría, momentos agradables. Só ten que entender que non debe pospoñer a felicidade. A felicidade non é cando ocorre algo, é a propia estrada para o obxectivo.
Vive a vida como queiras é, é felicidade, a pesar dos pequenos problemas, de quen non podes ir a ningún sitio. E a familia eo estilo de vida, ea profesión veñen aquí. Entón quero desexar toda a coraxe! A coraxe de ir ao seu obxectivo, facer os primeiros pasos. E ser feliz, verdadeiramente!
Viaxes
Eu era moito onde, e podo dicir que a viaxe é incrible! O principal é achegarse a eles coa mente. Por exemplo, prefiro combinar descanso con comida para a mente. Encántame ver algo histórico, interesante e auténtico. Si, ás veces só tes que sementar na praia, pero é moito máis interesante combinar. Se falamos dos seus lugares favoritos, podo asignar a Italia e Asia. Italia amei moito tempo e asistir a ela cada ano. Durante o último par de anos, exploramos as pequenas cidades italianas coa familia. Asia é unha historia separada. Eu amo a natureza, como é, sen intervencións, salvaxes e verdadeiras.
En Asia, estabamos en lugares increíblemente fermosos, ela é incrible. Asia é realmente un paraíso onde vive e crece literalmente todo en harmonía coa natureza. Aquí pode simplemente ser ti mesmo. Hai unha calma e a eternidade. Aquí é imposible omitir o amencer e o solpor, mirando as montañas ou o océano. E para ver a Vía Láctea pola noite, ea constelación que verá desde arriba e desexa boa noite: unha tradición, sen a cal non pode ir á cama. Alégrome de que hai lugares do planeta. Salvaxe e harmonioso ao mesmo tempo.
Deporte
É moi importante para min que os músculos estean nun ton. Varias veces por semana corrín nunha pista en execución a poucos quilómetros. No inverno, ando moito con esquí familiar. Fai un par de anos, compramos todas as bicicletas e no verán agora montalas ao redor da aldea.
Na sala de fitness ou na casa realizo exercicios a diferentes grupos de músculos. O principal dos deportes é constante. Entón haberá un efecto. Afortunadamente, non teño que forzarme. Non son peculiar para min, pero a enerxía que trae un estilo de vida activo e carga, é imposible sobreestimar.
Isto afecta non só na figura, senón tamén en estado de ánimo, saúde, benestar e, en consecuencia, o éxito ea vida exitosa. Despois de todo, se unha persoa está activa, é moito máis tempo, máis logra e obtén a satisfacción da vida.