Fai unhas horas, o cónxuxe de Anton Makarsky Victoria decidiu compartir cos suscriptores de "Instagram" cos seus segredos da beleza. No post, admitiu que apenas comeza a perder a forma, vai ao mercado onde compra apio e perejil, pepinos, así como calquera tipo de ensaladas e cabaza. Durante a semana, todas as mañás, o artista almorza cun kefir con trigo sarraceno: "Desde a noite enche unha gran cunca de kefir e mestura con el 3 cucharadas de cereales de trigo mouro (non cocido). Durante a noite, o trigo sarraceno está cheo de humidade e pola mañá o almorzo está listo. "(En diante, a ortografía e a puntuación do autor son preservadas, aprox.).
Entón Makarskaya listou as seguintes regras: Non fumes - "Se non, todo o resto é inútil"; Alcohol - só en necesidade aguda e exclusivamente en doses medicinales - só viños tintos naturais, non máis que un vaso. O estómago baleiro de actriz diaria bebe dous vasos de auga cun descanso de dez minutos: "cun gránulos de sal mariño. Sal de crupinet en lingua e beber auga. " Durante o día, Victoria come só o que o corpo require: "Non se unen a si mesmo cun alimento amable e presuntamente útil". Resumindo, a cantante recomendou aos seus subscritores a comprobar o sangue sobre a tolerabilidade de determinados produtos. Unha das regras importantes do artista é a ausencia de envexa e ofensa noutros: "Non deixes ningunha situación non resolta e emocionante. Se non ten a oportunidade de compensar - empezo a rezar polo infractor ou por quen se ofendeu. Vén a reconciliación marabillosas. "
E o mal humor de Victoria conéctase con ociosidade - cando está ocupado por un favorito, "non pasa mal".