Como se preparan as estrelas para a tempada cálida?

Anonim

Victoria Dayneko.

Para manterse en excelente forma, o cantante, sobre o consello do doutor, adhírese a un poder libre de glute. O glute é unha proteína especial contida en cereais, especialmente en trigo, centeo, avea e cebada. Máis actores máis que un ano trata dun adestrador persoal, que ademais das cargas de poder aconsellou a súa Kigboxing.

VictoriaDoko: "Que podería ser unha formación máis agradable? Ok. Sei que, pero agora non estaremos aquí ... Non son boxeo, estou só aprendendo. P. S non pregunta por que con cabelos soltos. Como se non os converteu, voarán e despois interfiren aínda máis. " (A ortografía e puntuación do autor son preservadas, - aprox. Ed.)

Glitch'oza. Foto: Instagram.com.

Glitch'oza. Foto: Instagram.com.

Glitch'oza.

Segundo o cantante, deporte na súa forma pura, onde ten que saltar, correr e facer algún tipo de super baudes, non o atrae. Durante o primeiro embarazo, Natalia gañou quilogramos extra e non puido desfacerse deles por moito tempo, por mor do que comezou a verdadeira depresión. Polo tanto, estar embarazada por segunda vez, seguiu estrictamente a súa comida e chamou a atención sobre o Ioga. Desde entón, o artista está activamente comprometido e ata ensinou á práctica das súas fillas Lida e fe.

Chistyakova_ionova: "Sentímolo-nós, por diante! Tempo de ioga. " (A ortografía e puntuación do autor son preservadas, - aprox. Ed.)

Jasmine. Foto: Instagram.com.

Jasmine. Foto: Instagram.com.

Jasmine.

Recentemente, todos están discutindo como o cantante perdeu peso, mentres non podía volver despois do parto e parece xenial agora. Jasmine di preguntas sobre a receita milagrosa, Jasmine di que todo funcionou por si mesmo. Pero no seu Instagram, é posible atopar unha guía clara para as clases do ximnasio e relaxarse ​​con Ioga.

Jasminshor: "Os meus amigos, como podes ver, xa estou nun dos meus traballos favoritos. Traballa en ti mesmo, unha gran forza, non sexamos preguiceiro cara a adiante e logo as receitas que me pidas que non necesitará. Os meus amigos, non se relaxen o fin de semana moito, non te esquezas de ti mesmo favorito, algún deporte, o humor 100 %%%%%. Aquí está hoxe que teño adecuado virasan !!! O ioga é impresionante relaxante e pacifica;)) que aínda non está familiarizado con esta práctica, realmente aconsello a probar !!! " (A ortografía e puntuación do autor son preservadas, - aprox. Ed.)

Cornelia Mango. Foto: Instagram.com.

Cornelia Mango. Foto: Instagram.com.

Cornelia Mango.

Hai tres anos, o graduado da "fábrica de estrelas" pensou na súa figura, que á hora deixou moito que desexar (din que o seu peso era de aproximadamente 120 kg). Cornelia apelou ao nutricionista e comezou a exercer deportes. Ao mesmo tempo, o deporte para o cantante non é só un ximnasio, senón tamén bailando, ciclismo, así como snowboard. Como resultado, Cornelia caeu máis de 20 kilogramos e segue a facelo. Non obstante, a dieta de irresarison e os queimadores de graxa levaron recentemente a manga ao hospital. Pero a cantante non baixou as mans e despois de que a descarga revisase a súa nutrición, e as clases deportivas non cancelaron.

Korneliamango: "I miss sports !!! Pero xa inventei como adestrar no hospital. Fermosa mañá! Hall ". (A ortografía e puntuación do autor son preservadas, - aprox. Ed.)

Alexey Vorobyov. Foto: Instagram.com.

Alexey Vorobyov. Foto: Instagram.com.

Alexey Vorobiev.

Como neno, Lesha participou no fútbol e xogou polo seu equipo natal de Tula Junior. Durante moito tempo pensou que tanto a idade adulta se conectaría co deporte, pero a paixón pola música estaba interesada no fútbol. Con todo, Alexey non esqueceu o exercicio e regularmente vai ao ximnasio.

AlexeysParrow: "Cando estás comprometido en deportes e auriculares, a música fría, como se ve a ti mesmo. VS como parece en realidade. O traballo máis difícil está a traballar en ti mesmo. Fago cousas! " (A ortografía e puntuación do autor son preservadas, - aprox. Ed.)

Oleg Gazmanov. Foto: Instagram.com.

Oleg Gazmanov. Foto: Instagram.com.

Oleg Gazmanov.

O cantante de 62 anos de idade aínda sorprende aos seus fans de números acrobáticos. E non é sorprendente, porque Oleg Mikhailovich é un candidato para o mestre de deportes en ximnasia deportiva. Para apoiarse en forma excelente, Gazmanov está involucrado en Canadian Walking, interpreta ao tenis e fai estiramiento diario e empuxe.

OlegGazmanov: "E necesitamos boa sorte e a primeira alimentación ... o relé" Non hai ningún día sen deportes. Faino cando será 62. " (A ortografía e puntuación do autor son preservadas, - aprox. Ed.)

Ivan Okhlobystin. Foto: Instagram.com.

Ivan Okhlobystin. Foto: Instagram.com.

Ivan Okhlobystin.

Ivan sempre implicado con algún deporte. Na escola - Atletismo Luz e Rugby. Posteriormente - Artes marciais orientales. Durante 25 anos, é afeccionado ás artes marciais xaponesas e ten un cabalo negro en Aikido e Karate. Ademais, xunto coa súa esposa e fillos, o actor monta as bicicletas en Moscú e camiña pola mañá no ximnasio.

Psykero1477: "E recorda o principal fillo do meu - nada está preto despois da adoración do domingo, como un hyikik da perna esquerda, no oído dereito, do campión do mundo en Kickboxing entre profesionais, Odessa Sasha Lipovoy". (A ortografía e puntuación do autor son preservadas, - aprox. Ed.)

Dima Bilan. Foto: Instagram.com.

Dima Bilan. Foto: Instagram.com.

Dima Bilan.

En decembro do ano pasado, a cantante escribiu sobre o que pretende facer deportes ecuestres. E mantivo a súa palabra, comezando en febreiro á formación. Dima visita regularmente ao xulgado e ao ximnasio.

Bilanoficial: "Neste club a cabalo, vou ir a clases cunha pista do ano, e este ano tes que sobrevivir! O primeiro día de adestramento e mañá con uniformes completos! " (A ortografía e puntuación do autor son preservadas, - aprox. Ed.)

Ksenia Borodina. Foto: Instagram.com.

Ksenia Borodina. Foto: Instagram.com.

Ksenia Borodina.

Despois do nacemento en 2009, a filla de Marusi Ksenia foi moi corrixida, engadindo 12 kilogramos de peso. E se consideras que o presentador de televisión nunca foi a figura de subtítulos, entón parecíalle só asustado. Polo tanto, o borodin comezou a perder peso activamente. Ela sentouse nunha dieta, que agora está activamente promovida e descargada no ximnasio. E hoxe Ksyusha mostra a súa figura precisa e posúe fotos do ximnasio.

Borodylia: "Cargando pola mañá para min e Maru. Kurt ... "(A ortografía e a puntuación do autor son preservadas, - aprox. Ed.)

Le máis