Como aprender a existir na sociedade e obter beneficios de calquera situación

Anonim

"Se non pode cambiar a situación, cambie a súa actitude"; "Se estou canso de navegar contra a corrente, nadar a través do fluxo, eliminando o máximo dos beneficios" - así que diga xente intelixente. A xente é aínda máis intelixente a estes devanditos filosóficos que seguen. Os psicólogos chaman unha posición tan adaptable "Reimpresión". É dicir, un cambio de actitudes cara á experiencia pasada, á impresión (un evento que formou unha certa crenza). A imprinte pode traer humano tanto beneficio como dano, dependendo da situación na que recibiu. Digamos que o seu primeiro marido acordado con vostede só cando está autorizado a bágoas. E o segundo marido categóricamente non acepta tales manifestacións de debilidade feminina e traxe histerista. Ou: o seu xefe sempre despediu aos empregados profesionais, pero recentemente tolerancias facilmente do seu colega do seu autobista, que todos molestan a traballar. Que facer? Saída: Reconsiderar a súa vella experiencia e facer reimpresión.

En xeral, co enfoque correcto, unha persoa constantemente fai reprimir, é dicir, reprogramas en diferentes momentos de vida. Este proceso leva automaticamente, sen arrepentimento do pasado e sen sexo por si mesmo: "e fixen que fixen que estaba chegando (non aceptou)?" Cambios similares en si mesmos son aceptados como un determinado. Pero primeiro, cómpre asegurarse de que a situación en si é aceptada e a situación en si é, é dicir, a priori é recoñecida como un remate morto. Normalmente, tal comprensión está expresada por Sayings: "Que Deus fai, todo para mellor," "subir cos xeonllos, primeiro debes baixar sobre eles", etc. E só despois de que as emocións estean apagadas, o reimpreso comeza, descubrindo a posición.

Co enfoque correcto, unha persoa constantemente fai reimpiar

Co enfoque correcto, unha persoa constantemente fai reimpiar

Foto: Pixabay.com/ru.

Para iso, os psicólogos aconsellan ver a situación de: Imaxina que quita a película onde o personaxe principal alcanzou a mesma posición que ti mesmos. Expresar os seus sentimentos con palabras. E despois mira: ¿Hai algunha vantaxes na situación especificada? Conecte terceiros que están no seu escenario: poden axudar a algo? Pense: a quen e por que era necesario para unha escena? Poñerse no seu lugar.

E de novo para superar os seus propios sentimentos, pero xa desde a posición do personaxe principal e tendo en conta os coñecementos obtidos dos heroes secundarios. O intercambio (solución) virá por si mesmo axiña que se dete conta de que o seu heroe adquiriu forza, é dicir, deixou de vivir a experiencia do pasado, listo para cambiar o futuro e sabe que este futuro levará a calquera manifestación ..

Le máis