Probablemente notou que as persoas exitosas adoitan estar seguras. Sen esta calidade, é imposible avanzar a través da escaleira de carreira, atraer a atención dos homes dos teus soños e vivir así. Ademais, na maioría dos casos, sometémonos aos sinais interlocutor sobre a súa inseguridade, sen que nin sequera adiviñen. Tentamos descubrir exactamente o que nos dá, e como tratar con incerteza en nós mesmos.
Fai eloxios que non se poden aplicar a ti mesmo
"¡Es tan fermosa nesta chaqueta! Nunca atoparía esa cousa na tenda, porque non teño gusto ", contámosvos a un amigo, á túa opinión, converténdose nun eloxio, aínda que de feito estás comprometido coa autocrítica. Unha persoa confiada causará tal tipo de complemento só a indignación. Outra versión do desenvolvemento de eventos: unha persoa vai saír coa súa incerteza, reforzando así o seu orgullo. Polo tanto, deixe de "devorar" e criticar a si mesmo, este será feliz de estar involucrado neste.
Non tome toda a "culpa" por comunicarse
Foto: www.unsplash.com.
Responde sen esperar o final da pregunta
O seu interlocutor nin sequera rematou o pensamento, e está preparado para responder, sen sequera pensar nel. Como regra xeral, este pecado persoas que non saben como rexeitar. A persoa evita a pausa, temendo pánico que o interlocutor pensará sobre el algo mal. Non é de estrañar que tal enfoque conduza aos problemas e arrepíntese dunha personalidade insegura. Dálle sempre un tempo a pensar, non está completamente obrigado a responder ao instante.
O silencio durante a conversa causa molestias
É difícil que unha persoa sen desprazamento soportar pausas: el comeza inmediatamente a inserir comentarios inadecuados, pasar ou producir frases banales, só para cortar a pausa prolongada.
Os psicólogos aconsellan a tal situación para levar a man e primeiro calma. Lembre que está falando con outra persoa que tamén é un membro de pleno dereito da conversa, entón por que levas toda a "culpa"? Aprende a compartir a responsabilidade de comunicarse co interlocutor e deixar de buscar a razón.
Cunha persoa confiada sempre quere tratar
Foto: www.unsplash.com.
Non sorrir
A dura expresión facial inmediatamente dá a túa tensión. Por suposto, ten que entender cando o sorriso é apropiado, con todo, a xente con baixa autoestima é a maior parte do tempo enfocada e esnaquizada, especialmente cando están nunha situación incómoda. Tente manter un pequeno sorriso que sinala que non é tan fácil de eliminar do equilibrio.
Mira "correndo"
A inseguridade en si, como norma xeral, non pode facer-se a ollar nos ollos do interlocutor: O seu ollar ou é dirixido para lonxe, ou "corre" sobre os asuntos de todo. A falta de contacto visual non ten que comunicarse, non en practicamente todos os adestradores empresariais aconsellan en primeiro lugar a adestrar un aspecto confiado que está inspirado na confianza no interlocutor, con esa persoa como pode tratar.