Probablemente preguntásemos como as persoas exitosas que teñen éxito no seu negocio buscan tempo para cumprir todos os asuntos planificados e mesmo executalos perfectamente. O punto non é que necesites máis tempo para realizar as túas tarefas cotiás, nada. Digamos como facerse máis produtivo, tendo en stock só un día de traballo. Probemos?
Asignar as cousas máis importantes do día
Por suposto, cada día de traballo é diferente do anterior, deixe as novas tarefas e non se engaden, pero aínda ten tempo para cumprir só unha parte. Por que isto está a suceder? É todo sobre a distribución incorrecta. Os expertos aconsellan a partir da mañá para esbozar os casos básicos que deben ser cumpridos de inmediato, e xa deles escolle principalmente o máis difícil que está a facer primeiro. Decidir a tarefa máis difícil, será máis doado para ti tratar o resto durante o día sen distraer os pensamentos desagradables.
Non tome máis de tres casos de inmediato
Segundo os psicólogos, o noso cerebro é moi difícil concentrarse en varias tarefas ao mesmo tempo, polo tanto, as persoas que traballan no modo multitarefa, tan rápido perden a concentración, polo que se pode realizar perfectamente.
Se non evita a execución de varios casos, elixe só os tres máis importantes. Neste caso, estará seguro de que completar todo o que foi descrito.
Determine o seu pico biolóxico
Cada un de nós varía tanto polo grao de rendemento, como en ritmos biolóxicos. Alguén é capaz de concluír acordos serios desde a mañá, outros necesitan media día para "rastrillo". Por suposto, non temos en conta as horas nocturnas ao traballar en principio non é desexable non manter o cerebro en esforzarse polo reloxo.
Durante unhas semanas, te mire, determine que hora do día é máis activo e listo para traballar correctamente. Atopar o seu pico, planea resolver todos os problemas importantes para este intervalo de tempo.
Non se sente constantemente nas redes sociais durante o horario de traballo.
A excepción é esferas directamente relacionadas coas redes sociais. Os sociólogos realizaron unha enquisa, que revelou que o empregado medio gasta aproximadamente unha cuarta parte do tempo de traballo no feed de noticias. Ademais, o desprazamento sen parada afecta non só á produtividade, senón que tamén implica problemas graves coa psique, por exemplo, non notarás a que poucas horas ao día que gastas ao ver a cinta, desenvolver ao mediodía e despois no Necesita que é moi difícil desfacerse do psicólogo.