En busca da beleza da muller están preparados para soportar calquera "bullying" dos cosmólogos: inxeccións, peelings e outros procedementos dolorosos. Non obstante, non é necesario recorrer á "artillería pesada" de inmediato, pode restablecer visualmente algúns anos, usando o noso consello.
Luz Tan.
Si, todos escoitamos sobre o impacto negativo dos raios UV na pel e, con todo, Ultraviolet pode ser útil co uso axeitado. Non é preciso esconderse dos raios do sol, aínda que se queimar rapidamente, coidar a protección da pel e substituír con audacia a cara do sol: nas condicións da cidade, use o protector solar co factor SPF 20 - Isto será máis que suficiente. Sobre a costa nova terá que recadar a protección ao SPF 50.
Actualizar regularmente a pel
Por suposto, o noso corpo actualízase de forma independente, con todo, nas primeiras engurras ou no caso de que a pel sexa problemática, ten que usar medios adicionais. Os cosmetólogos aconsellan usar polo menos unha vez por semana un arroz peeling, que axudará a eliminar a capa enterrada e dará a cara mesmo a cor, ademais, se a súa pel é gorda e densa, os expertos tamén recomendan pasar un curso de casca na cabina no Tempada fría, cando o sol non está activamente.
Hidratar regularmente a pel
Foto: www.unsplash.com.
Ioga para a saúde
Todo se escoitou falar sobre o Ioga clásico, pero recentemente está gañando popularidade dos exercicios cara-ioga - Exercicios destinados a relaxar os músculos da cara. A esencia desta técnica é desfacerse dunha muller de dobras profundas ao aire libre e as engurras fortes na fronte, que moitas veces non se fan tanto o resultado de anos de anos como o resultado dun constante estrés.
Non te esquezas de hidratación
A auga é unha fonte de vida, o que moitas veces esquecemos. O consumo regular de polo menos un medio litro de auga axudará a establecer metabolismo que sofre de nutrición inadecuada e do mesmo estrés. Todo o demais, non se esqueza dos medios externos, como unha crema hidratante lixeira, seleccionada polo tipo de coiro.