A vida no horario consiste en só as vantaxes. E para ensinar a súa descendencia a seguir unha vez e sempre o horario inicial é máis sinxelo. É moito máis difícil facerse obedecer ao seu réxime de maxestade.
O feito de que a xente está dividida en "búhos", "Zhavorkov" e "pombas" saben, parece que todo. Ademais da campá da escola. El é absolutamente de todos os xeitos, que tipo de "raza pernaya" pertence ao seu fillo. El soa estrictamente o horario - ás 8.30. E se fai un par de anos, aínda non podías imaxinar o ascenso de tan cedo, agora é unha inevitabilidade dura. E a ela, non importa o quão fresco, terás que usar.
Crese que a tendencia a un ou outro ritmo da vida non se determina tanto como a herdanza como as tradicións familiares. A pregunta é controvertida. Hai individuos separados que teñen o hábito de durmir ata que o mediodía se transmita como forma nasal, de xeración a xeración. Con todo, a maioría das persoas están predispostas ao estilo "Zhavorkov" - con todo, eles non teñen opción especial, porque todas as oficinas e despachos, escolas e postos de traballo, precisamente no programa inicial.
Durante o día, a actividade, a eficiencia eo humor de cada persoa cambian tres veces. O día do día debe ser construído coas características dos biorritmos do seu fillo. O pico da actuación de "Zhavoronkov" cae no 9-10 pola mañá e ás 16-17 á noite. Nos períodos "sovi" da actividade máis alta - de 11 a 12 horas no primeiro semestre do día e de 18 a 20 horas á noite. A terceira categoría de persoas é "pombas" ou arritmistas. Non lles gusta levantarse cedo, pero tamén prefiren non moi tarde. O seu tempo óptimo para a carga máxima é de 10-12 pola mañá e ás 15-18 horas.
Os pais deben facer un desconto e que a saúde do neno sete e dez anos cambia non só durante o día, senón tamén durante a semana e todo o ano escolar.
O martes e mércores, como regra, os nenos de granito de ciencia nibble de forma máis produtiva. Ao final da semana, marcaron marcadamente. O venres, todos os indicadores son reducidos significativamente.
Durante o ano, a actividade mental e muscular é maior que desde outubro a xaneiro. Entón chega o período de maior fatiga (o terceiro trimestre é o máis difícil!), E de abril a xuño volve comezar un chorro. Coa idade, estas diferenzas non son tan notables. O corpo dos nenos está crecendo e adaptado ás probas escolares. Non obstante, non se debe esquecer que incluso un frío a curto prazo prexudica o rendemento do neno por 2-3 semanas (!), El é máis rápido, peor recorda o novo material. Que dicir sobre todo tipo de infortunios crónicos! Os nenos débiles necesitan un modo particularmente suave. E lembre: traballar ben, os seus fillos deben relaxarse ben!