Un fermoso sorriso no mundo moderno é un sinónimo de unha persoa exitosa. Non obstante, é imposible alcanzar un fermoso sorriso, se non dá tempo suficiente. Todo o que necesitas é unha visita oportuna do dentista, a completa hixiene e desfacerse de malos hábitos que destrúen os dentes. Contaremos sobre as regras básicas seguintes ás que os dentes nunca sufrirán.
Non ignore a limpeza dos dentes
Moitos cren que unha limpeza é bastante suficiente. Non importa como. Os especialistas recomendan prestar atención aos dentes polo menos dúas veces ao día e facelo ben. Unha enquisa de varias ducias de pacientes de oficinas dentais mostrou que a maioría absoluta da xente non ten idea de cepillar os dentes correctamente e só empeoran o estado dos dentes e as enxivas. O xeito correcto parece así: temos un pincel nun ángulo de 45 graos en relación coas enxivas e os dentes, entón comezamos a "sacar" o flare e as bacterias da goma de arriba a abaixo. Despois diso, o peche da mandíbula e un pouco de masaxe das enxivas para mellorar a circulación sanguínea nas enxivas.
Fío de dentes - Non mimos
As persoas que nunca se enfrontaron con graves problemas con dentes e gengivas, prácticamente non usan un fío de dentes e moi en balde. O fío pode penetrar no lugar entre os dentes que non están dispoñibles para o pincel. Os dentistas recomendan usar un fío polo menos varias veces por semana.
Dime "non" fumar
Se queres obter o sorriso dos teus soños, terás que elixir: a beleza dos dentes ou un mal hábito. Como é sabido, a composición dos cigarros non pode estar chat: as sustancias tóxicas non só son irrevocablemente manchadas de esmalte, senón tamén en vigor en todo o corpo, destruíndo os dentes. Vai ir a tales vítimas?
Smile: a túa tarxeta de visita
Foto: www.unsplash.com.
Tente enxágüe
É importante incorporarse exactamente o enxerto que é axeitado para ti. Para iso, ten que determinar con que problemas que atopa a maioría das veces: o sangrado das enxivas, a carie permanente, o escurecemento do esmalte, etc. Despois de decidir, colla exactamente isto significa que cumpre coas súas necesidades. Non ignore o problema.