Se decidiu firmemente perder peso e xa se inscribiu no ximnasio ou está sentado na dieta, é moi importante cambiar o algoritmo do coidado da pel do corpo. Os procedementos correctamente seleccionados non só aumentarán a eficacia dos seus esforzos, senón que tamén axudarán a evitar consecuencias extremadamente desagradables, que moitas veces acompañan o proceso de lanzar quilogramos innecesarios. Si, o exceso de peso vai, pero con el a pel perde o ton, as estrías poden aparecer, especialmente aqueles que aman a perda de peso de emerxencia. Aiminar tales consecuencias axudará a un enfoque integrado, cuxa tarefa principal non é só para reducir o peso, senón tamén para aumentar a circulación sanguínea, de xeito que a pel do corpo se axuste e actualice. Entón, no traxe de baño, mirarás a todos os centos. Entón, imos comezar.
Primeiro procedemento - Ducha fría e quente .. Dálle resultados sorprendentes ao realizar a regularidade. A alternancia de auga quente e fría estimula a circulación sanguínea, axuda a fortalecer a pel e é unha excelente prevención de celulite. IMPORTANTE: Non debe inclinar a auga fervendo e, a continuación, a auga xeada, escolle cómodo para ti.
Baños con sal mariño .. 1-2 veces por semana, organice un baño quente con sal mariño - é capaz de eliminar as toxinas do corpo, aumenta o ton da pel. O magnesio contido no sal mariño contribúe á aceleración do metabolismo celular. En media, para fins cosméticos necesitará 250-300 gramos de sal no volume estándar do baño. É necesario mentir nela polo menos 15 minutos, pero non máis de 30 anos.
Ducha de contraste e auto-masaxe - Excelente prevención de estrías e celulite
Foto: Unstlash.com.
Peelings and Scrubs. .. Deben ser escollidos por tipo de pel. Pero de algunha maneira, calquera matorral e pelar mellora a circulación sanguínea e contribúe á renovación da pel eliminando as celas queimadas. Pode cociñar un produto de casa - hai moitas receitas na rede - ou mercar un produto acabado. Despois de usar estes fondos, recoméndase aplicar unha crema hidratante.
Samomassage. .. Podes facer manualmente ou un pincel especial. Por suposto, a auto-masaxe non reemplazará os procedementos profesionais, senón coa súa condución regular, necesariamente aumentará o efecto de deportes e dietas. Medio das súas áreas problemáticas, pode usar cremas e loções especiais para a perda de peso e son mellor absorbidos e a pel adquirirá o ton necesario.