A separación é parte integrante da nosa vida. Poden ocorrer periódicamente. Sen dúbida, este é un gran estrés que, a pesar da sombra negativa, forma a nosa identidade. Como facer?
Unha das regras principais: Comprender que o tempo xa non é devolto.
Non hai necesidade de agarrarse aos recordos. A relación finalizou, e este é o feito de que debes aceptar, deixe que sexa difícil. Deixe a idea de que esta persoa xa non está na súa vida, o que significa que ten que deixalo ir. Hai situacións onde, despois do tempo, os antigos socios cambiaron e renovaron as relacións de novo, pero estas xa son outras persoas, non aqueles que antes. Teña en conta que, na posición actual, ambos simplemente non tiñan outra saída. Permitir que a súa persoa favorita sexa gratuíta se ten un pouco de respecto pola súa personalidade.
Entender que o tempo xa non é devolto
Foto: Pixabay.com/ru.
Beber en pensamentos deprimente
Curiosamente, hai máis dano a nós non tanto a situación como pensamentos negativos que se fan obsesivos ao longo do tempo. Deron a luz á decepción da vida, comezan a instar que finalmente afecte a calidade de vida. Basta pensar: o 90% non leva o sufrimento real da imposibilidade de estar preto da persoa, senón os pensamentos que nós mesmos e dan lugar a. A razón para estes pensamentos reside na agresión reprimida e insulto ao antigo compañeiro. Podes, por suposto, intentar desprazar ideas obsesivas por pasatempos favoritos, pero o xeito máis fiel é perdoar á persoa e desexarlle felicidade en novas relacións. Non creo, pero deste xeito realmente funciona.
Beber en pensamentos deprimente
Foto: Pixabay.com/ru.
Recoñecer o seu dereito a ser feliz
Un gran número de persoas con comodidade están dispostas na posición da vítima. Despois de todo, é conveniente, sen necesidade de asumir a responsabilidade da túa vida. Polo tanto, moitas veces escoitamos de familiares e colegas o notorio "ninguén me ama, non necesito ninguén". Este comportamento é un sinal claro de infantilismo. Para unha persoa mental saudable non hai razón para tal comportamento. É necesario gozar do que está a suceder aquí e agora - a pesar da despedida. Necesitas preto alegre e vitalidade. Basta pensar no feito de que non ten razón significativa de tristeza, só existe na súa conciencia, de feito é un adulto, unha persoa saudable que ten todo para gozar da vida. Definitivamente atoparás unha persoa de novo que non dará lugar a pensamentos negativos para nacer na túa cabeza.
Recoñecer o seu dereito a ser feliz
Foto: Pixabay.com/ru.