"Xa o oitavo día, estamos en auto-illamento, para non infectar a ninguén e non estar infectado por ti mesmo. Movémonos específicamente para isto de Riga á cidade provincial de Talsi da nosa esposa. Síntome ben, nesta situación ten que buscar as miñas vantaxes. En primeiro lugar, hai unha oportunidade para achegarse aos nenos, en segundo lugar, non estou moi pensando en algunhas cousas insignificantes que me preocupaban antes.
É bo que non nos quedamos na cidade, senón que saíu do auto-illamento aquí, nunha casa de campo. Foi unha solución moi correcta: alí, na casa, seguramente faríamos foder polo tweeter nas catro paredes.
Para non sucumbir ao pánico universal, non debes acender a televisión, a radio, non avanza nas noticias. Só ten que ler libros, facer actividades físicas domésticas. ¡Pódense atopar moitas clases!
Pechado connosco, en principio, todo. Algúns cafés e restaurantes aínda funcionan, pero, sobre todo, o traballo das institucións está suspendido. Todos os lugares de lecer cultural están pechados, os eventos non pasan, todo o que está directamente relacionado coa embarcación artística que está suspendido. Os profesores traballan en liña, todos os meus fillos están sentados nas súas habitacións e participan en internet. Só se lanzan nalgún lugar ás 14:00.
As tendas de supermercados están abertas connosco, pero hai unha regra que todos deben observar: estar situados a dous metros de distancia. Para os vendedores na caixa de pagamento poñer particións de plástico para protexelos da propagación de bacterias.
Para manter a inmunidade, bebemos moitos fluídos. Por exemplo, o zume de bidueiro - só hoxe bebía o seu litro e medio con certeza. Beba tés de herbas útiles, comer cítricos. Ademais, recomendo engadir máis allo a pratos - este é o principal produto antibacteriano natural. E só sentar na casa para que a infección non se aplique máis.
"O oitavo día estamos en auto-illamento. Movémonos específicamente para isto de Riga á nosa cidade provincial da miña muller de Talsi"
A miña dieta durante o período de auto-illamento non cambiou de ningún xeito, comín todos os mesmos produtos nos alimentos: a principal cousa non é florecer, se non, hai un risco de gañar varios quilogramos para un período de corentena.
Agora pasamos moito tempo cos nenos, podes dicir, familiares con eles de novo, que, por suposto, son extremadamente felices. Nós nos comunicamos con eles, xogar, andar en gran, camiñar na natureza, aprender, panqueiques. Recentemente, incluso prepararon o noso primeiro bolo conxunto. Os nenos axúdanos coa súa muller ao redor da casa. Polo tanto, este é un momento moi interesante no que estamos agora!
Unha das vantaxes máis agradables do auto-illamento: configurei o modo de sono. Agora vou á cama ás 22:00 e esperto ás 6:20. Isto nunca foi! Adoitaba ir á cama ás 2 da mañá e espertei só ás 10 da mañá. E agora gústame que poidas adormecer e espertar intuitivamente, se o desexa, non segundo a alarma. Anteriormente, mil pensamentos foron aproveitados na cabeza, que moitas veces non se lles permitía durmir tranquilamente. Agora non hai nada así, nada se preocupa. A única idea neste momento é como podo axudar a deter a propagación da infección.
Mañá, probablemente, finalmente cantarei, porque non fixen esta semana.
Aquí agora non temos outras persoas dentro dun radio de catro quilómetros, polo que os nenos corren na rúa, todos fallan, como din. Si, e ademais, o traballo sempre se atopa na cidade, é bo, hai un espazo para derramar a enerxía. "