Non chegamos a min: o que necesitas saber sobre os límites persoais

Anonim

Os límites persoais poden ser diferentes. Moi aberto - cando unha persoa letras "para visitar-se no alma" de todos, non pode dicir "non", ten medo de parecer impolito, ofender. Isto está formado desde a infancia, grazas aos pais que se comportan moi sacrificiais, esquecen os seus desexos e necesidades, pensan máis sobre outros; En Psicoloxía hai ata un termo especial: "Concéntrase noutros".

Moi ríxido - cando unha persoa ten medo de deixar a alguén. Como norma xeral, esta é unha consecuencia da lesión infantil, por mor de que unha persoa decidiu "confiar", "mellor, non é tan doloroso".

Moi amplo - cando unha persoa está ao seu redor considera a propiedade e está intentando levar o espazo coa súa persoa. Na psicoloxía, iso é chamado de "unha falta de auto-control e un esquema de grandinality," frecuentemente atopados en persoas que non ensinan o concepto de propiedade na infancia - "este é o seu, e este é o meu" - e restricións saudables en calquera cousa.

Maria Scriabin.

Maria Scriabin.

É necesario protexer os seus límites persoais, e esta habilidade está colocada nos pais da infancia. Por suposto, durante a vida da fronteira pode cambiar. Na adolescencia, moitas veces concedemos o noso espazo máis duro. Estar nunha relación, especialmente no seu inicio, ás veces completamente disolta nun compañeiro, que pode afectar negativamente a vida futura cando o período comprado por candidatos pasase, e algunhas regras de comunicación e interacción xa pasaron por un camiño falso. E con todo, nunca é demasiado tarde para recordar os límites persoais.

A capacidade de defendelos amigables é o sinal principal de madurez e sabedoría. Debe facelo coa axuda de frases amigables. Ás veces e rigoroso, pero, máis importante, non doméstico.

Se temos a sensación de que alguén abusa das nosas fronteiras, non necesita pensar por que unha persoa fai iso. Quizais o motivo é simplemente na falta de educación: unha persoa proba vostede, pero non intenta "subordinar".

Neste caso, dime: "Ten dereito a comprobar as miñas fronteiras e teño o dereito de rexeitalo, considerando os meus desexos e necesidades".

No caso de fronteiras moi pechadas, e tamén pensa demasiado borroso, cal é o beneficio destes límites persoalmente para ti? Cando "pechou a porta" por primeira vez "para a sociedade? E o máis importante: pensar, en que casos axuda este comportamento e no que lle impide. Esta é a clave para ver os pros e os contras do seu comportamento diferente. E nunca máis tarde volver a adestrar o que se perdeu na infancia.

Le máis