Destacacións, os cambios hormonais e outras violacións do corpo poden ser extremadamente negativamente para afectar o desexo sexual. A disfunción eréctil é o problema máis común co que se enfrontan a unha gran cidade. Por suposto, sen consulta neste caso, non é necesario facer unha das formas de resolver o problema. Contaremos sobre os produtos que axudarán a aumentar a libido.
Marisco
Se o seu home está experimentando problemas sexuais, polo menos varias veces por semana para entrar en pratos de peixe, que non só é saboroso, senón tamén moi útil para a potencia. Os mexillóns son considerados os máis eficaces. Ostras e peixes mariños que conteñen vitamina D, cinc, selenio e iodo en cantidades suficientes. Ademais, non ignore a repolo do mar, que se pode usar simplemente en forma en conserva, pero sen a adición de salsas e maionesa.
Greens.
A maioría dos homes non consideran ensaladas cun prato obrigatorio na súa dieta e moi en balde. Os greens vexetais son increíblemente efectivos cando se trata de resolver problemas coa libido. A próxima vez, engade á ensalada de apio, que contén Androsterona e Androstenol, tampouco pode facer sen unha ensalada romana, sen a cal as probas, Kinse e perejil son atrofia, garantirán o enchido da falta de vitaminas A e E.
Introduza o marisco na dieta
Foto: www.unsplash.com.
Graxas obrigatorias
Non, non ofrecemos para inclinarse no alimento calórico, estamos falando de graxas útiles que pode atopar en ovos de galiña, queixo, manteiga, crema agria e graxa. Estes produtos conteñen o colesterol necesario, serve como material para a síntese de testosterona e tamén mellora a elasticidade das historias capilares.
Porcas e sementes
Afrodisíaco natural. Para unha maior eficiencia, recoméndase usar noces xunto co mel por valor de 1 cucharada cada mañá. É preferible elixir améndoas e noces, así como anacardos. Non obstante, non se deixen levar - o uso de noces en grandes cantidades leva a serios problemas cos intestinos.