Preparación de almorzos útiles para toda a familia

Anonim

Aire Curd Casserole con arándano

Ingredientes:

Queixo cottage 5% - 600 gramos.

Ovos - 3 pezas.

Fariña (eu uso arroz) - 3 culleres de sopa.

Mel - 3 culleres de sopa.

Bayas - 200 gr.

Aire Curd Casserole con arándano

Aire Curd Casserole con arándano

Cociñar:

1. Leva os ovos cun mezclador, engade un pouco de queixo cottage alí. É neste que hai un segredo de aire: a masa de murrón é esmagada e convértese nunha. Se o queixo cottage é forte, engade un pouco de leite. A continuación, engade mel alí.

2. Para a mestura interfire coa fariña e engade bagas.

3. Ás 25 minutos no forno a 185 ° C ea nosa cazola suave está lista.

Pits Pumpkin.

Prometo que despois de que amas a cabaza, e tamén alimenta a toda a familia cun almorzo útil.

Pits Pumpkin.

Pits Pumpkin.

Ingredientes (para 4 persoas):

Pumpkin - 250 - 300 gr.

Ovos - 4 pezas.

Fariña (eu uso whitegrain) - 4 - 6 culleres de sopa. l.

Nuts (gregos ou pecan) - 30 gr.

Kuraga - 6 pezas.

Honey (pode ser substituído por xarope de AGAVA) - 2 culleres de sopa. l.

Canela - a gusto.

Unha noz moscada - a gusto.

Cociñar:

1. Calabaza limpa, cortada, envía a unha licuadora con noces e kuragya. Engade fariña, xemas e xarope. Mestura.

2. Bata 4 claras de ovos a picos brancos.

3. Introduza a mestura de proteínas na masa.

4. Ás 20 minutos a 180 ° C.

Os meus fillos estaban encantados, e ao longo da casa o aroma indescriptible de especias e cabazas.

Suave, perfumada e derretida na boca de materias primas de ricot con mermelada

Ricoty materias primas con mermelada

Ricoty materias primas con mermelada

Engade mermelada de amorodo, canela e unha cunca de café aromático - aquí está o almorzo perfecto!

Ingredientes:

Ricotta Cheese light - 250 gr.

Egg - 1 PC.

Azucre (eu uso coco) - 1 cda.

Fariña (uso arroz) - 2 culleres de sopa.

Aceite (estou frying on coco).

Queixo de cocción:

Mestura a embalaxe da luz de queixo de ricotta 250 gr, 1 ovo medio, 1 cda. Azucre (eu tiña coco), 2 culleres de sopa. Fariña (fixen con arroz). Mesturamos e mollamos as mans (para que non se adhiren) forman bólas, pode cortar un pouco de fariña. Frei sobre o aceite de coco. Podes cocer no forno por 10-15 a 180 ° C. O tempo de bake depende do seu espesor. As miñas tarefas preparadas durante uns 15 minutos: 5 minutos por unha banda nun forte lume ata a súa codia e, por outro, a 10 minutos de duración.

Jam está preparándose fácil: Tomamos unha baga conxelada, desfiguramos a bifurcación e engade o xarope ou o mel (eu tiña arroz).

Aseguro a todos!

Le máis