Ademais do efecto tóxico sobre o corpo, o uso excesivo do alcohol dános da figura perfecta, por moito que intente no ximnasio. Por que mesmo unha copa do seu amado viño non lle dará brillo na praia, intentaremos descubrir.
Alta Calorie
O alcohol é só algunhas calorías, dá a graxa, no gramo do que contén 9 kcal. Moito moito, de acordo. Non obstante, as calorías de alcohol están baleiras, non recibirán ningún nutriente. Usado só un par de lentes, recibirás a metade da norma calórica diurna, pero ao mesmo tempo non experimenta a sensación de saciedade.
Perde unha sensación de medida
A propiedade coñecida do alcohol é relaxarse e, polo tanto, todas as prohibicións do doce, asado e calquera outra comida calórica serán eliminadas. Non vai notar cantas veces máis que o planeado. Para non reprender-se por sequedad, na véspera da noite, renuncia a cear detrás dun vaso de viño, en vez de beber un vaso de zume fresco - un excelente reemplazo para outro vaso de viño.
Rexeitar a cea detrás dun vaso de viño
Foto: www.unsplash.com.
Alcohol "beat" no fígado e nos riles
Canto máis tempo use alcohol, aínda que en pequenas cantidades, o dano máis grave que fai a todos os sistemas de organismo. Os produtos máis fermentacións son proporcionados no fígado e nos riles, sen o cal é imposible levar a cabo o metabolismo normal. Un debilitamento gradual destes corpos conduce a unha violación dos procesos de intercambio, polo que o corpo non pode recibir os nutrientes necesarios en cantidades suficientes. Pense que é máis importante para ti - unha noite divertida ou saúde e beleza?
A xeración de testosterona diminúe
Esta hormona masculina non só axuda cun conxunto de masa muscular, senón que tamén afecta indirectamente o proceso de perda de peso. O nivel de testosterona é demasiado baixa que leva a unha desaceleración da división de depósitos de graxa, o que significa que a perda de peso a un par de meses innecesarios. Recordaremos, ata que o verán deixou un pouco de tempo, non vale a pena apretación coa perda de peso e, polo tanto, renunciamos ao alcohol de forma continua.