Espectacular rubia Eric Herceg admitiu que a perda de peso en 30 kilogramos levou a cambios internas globais:
"Había dúas grandes transformacións na miña vida. Doce anos perdeu trinta quilogramos. Non era unha proba pesada para min: centrarse nun soño axudou a todos os días a facer todo pola súa execución. Despois da perda de peso, a xente comezou a tratar-me máis suave e eu mesmo cambiaba de forma externa, pero internamente: tornouse máis tenra, harmoniosa, tranquila e feminina, parou enojada e envexa a outras persoas. Este é un sentimento impresionante! Cando comecei a parecer, ao meu xuízo, tiven que, volvín a ser realista cómodo con min mesmo.
Eric Herceg: "A miña motivación pola perda de peso foi un gran desexo de amar a ti mesmo e o respecto, sentir como unha moza fráxil e amable"
Prensa de materiais de servizo
O principal segredo da miña perda de peso estaba nun gran desexo de facelo. É necesario ter unha motivación clara. E a miña motivación foi un gran desexo de amar a ti mesmo e o respecto, sentirse como unha moza fráxil e suave. Pero o obxectivo non era só conseguir un fermoso corpo - era importante para min sentirse feliz e cambiar a actitude de xente para min. Cando pesaba 30 kilogramos máis, non me fixen atención a min ou miroume con min con pesar, din eles, como unha moza que unha moza trouxo a tal estado.
Eu me parecía constantemente que todas as persoas discutiron o meu aspecto, un corpo e pernas gordas. Sentín débil, vulnerable, pero quería ser unha persoa forte e verificar o que puiden cambiar a miña vida. E conseguín iso! Penso: "Oh Deus, é posible! E se é así, entón os meus outros soños tamén son realistas para cumprir. " Eu quería facerte artista, e fíxeno. Eu son membro do lendario grupo "Via Gra", que en si mesmo é un reflexo da beleza, feminidade e sexualidade. Así que realizaba o meu soño completamente. E todas as mozas que agora se atopan no camiño da perda de peso, quero dicir: Non penses como consegues, canto gastará forza e diñeiro, que axudarán. Estes son pensamentos destrutivos, despois de que as mans caian inmediatamente. Concéntrase no seu propósito, o universo axudaralle e levará ao desexado.
A segunda transformación global é interior, pasou debido ao feito de que comecei a traballar en min mesmo, recoñecer os meus erros. Resultou moi difícil, chorei, pensou sobre as miñas accións, analizou a miña vida. Ten un gran traballo! Pero agora a alma dime o camiño correcto para lograr os meus obxectivos. Principalmente o meu consello: faga todo con alma pura e amor. Non só será mellor tratar aos demais, amas máis. E amo a ti mesmo, o teu corpo e corpo é bo e correcto. Vai deixar de buscar noutras desvantaxes e vai vivir a súa vida. "
Misteriosa morena Olga Meganskaya Grazas a unha dieta vexetariana mellorou o seu estado de saúde:
Olga Meganskaya: "Despois de negarse da carne, comecei a sentirse moito mellor e físicamente e mentalmente
Prensa de materiais de servizo
"A miña historia de transformación que realmente afectou a miña vida está asociada á nutrición floral. A miúdo mamito toda a miña vida con arrefriados. Angina, larygitis - En xeral, enfermidades profesionais do aparello de voz en vocalistas. Foi para min un gran problema: de tres a cinco veces ao ano que tiven que ir ao hospital. Respondín á miña saúde, intentou cumprir as recomendacións da Fonia (un especialista que trata sobre o tratamento dun aparello de voz), pero para unha persoa que gaña cartos por vocal, era case imposible. Eu estaba literalmente nunha situación desesperada, e aquí un novo sistema de nutrición chegou á miña vida na miña vida: rexeitei a carne. Isto non estaba conectado cos meus problemas con violacións e frecuentes. A miña elección foi dictada por consideracións éticas. Pero entón nin sequera podía imaxinar o que cambiou drasticamente a miña vida.
Comecei a sentirse moito mellor e físicamente e mentalmente. Creo que aqueles que practican o rexeitamento de alimentos animais, agora entenden o que se trata. Parecía ser equilibrio coa natureza e con min mesmo. Paréceme que mesmo no escenario agora me sinto máis orgánico. Había relaxación, suavidade, séntome o que se chama no fluxo. A transformación externa tamén pasou: a miña pel foi claramente despexada, a complexión foi mellorada. Pero o bonos máis agradable: non teño ningunha orvi! A frecuencia das enfermidades diminuíu nunha media de 7 veces. ¡Foi unha verdadeira sorpresa para min! "
Membro de Rupported do grupo Ulyana Snetskaya descubriu novos deportes e ensinou a controlarse en calquera situación:
Ulyana Snetskaya: "O meu ritual diario permanece estirado"
Prensa de materiais de servizo
"Sempre estou buscando un equilibrio e harmonía comigo, intento cambiar cada ano: no desenvolvemento - a vida! Quizais o período máis transformador da miña vida era participar no reality show musical "Star Factory", onde vivín por seis meses con cámaras de 24/7, sen poder falar con seres queridos e mesmo saír. Entón eu simplemente non pertencía a min mesmo. Sempre fun unha persoa máis resistente ao estrés, pero despois de que a experiencia volveuse aínda máis forte e realizada, ademais comezou a apreciar as pequenas cousas que moitas persoas na vida cotiá non notan normalmente. Incluíndo I - nese momento.
O proxecto con nós estaba comprometido cos mellores adestradores en diferentes direccións: Boxeo, Ioga, Dancing. Foron despiadados, en bo sentido da palabra. A miña figura estaba moi axustada, volvíndose notablemente, aprendín a sentir o meu corpo. Díxome a confianza que non se desacelerou para afectar como me sinto no escenario. A capacidade é fermosa e relaxada en movemento - calidade moi importante para o artista, grazas ao proxecto, o bombei xenial. Grazas aos movementos, podes reencarnar e mostrar a emoción de amor non só no escenario, senón na vida. O espectador comeza a percibirte absolutamente de xeito diferente. Esta transformación me deu un gran impulso na vida, e desde entón, un estiramiento segue sendo o meu ritual diario. Paréceme que para unha rapaza é un deporte universal. Permite axustar a forma, sentirse mellor para desfacerse das abrazadeiras, facer máis feminino e gracioso. "