SOFYA KASHTOVA: "Unha muller debe brillar"

Anonim

A actriz Sophia Kashtanova, que xogou na serie de televisión "Wolf Heart", "Resort Roman", "Cociña", realizou o papel de Sofi Lauren na película "Thaw". E, por suposto, moitos fanáticos están interesados ​​en como sofye pode parecer tan bo.

Hai tres anos, as verduras ocuparon a posición dominante na miña dieta. Entón podo dicir que a miña comida é bastante saudable. Pero todo tipo de danos tamén están moi ben! Ás veces ofrece un tremendo pracer. Sobre as dietas que coñezo moi poucas. Ao principio probei a dieta de Duucan, resultou ser completamente insoportable para min! A partir dun gran número de proteínas, sentínme mal, e despois duns días comecei a estar seguro, aínda que son unha parte moi pacífica. Logo dalgún tempo, chegamos á dieta xaponesa cunha moza, gustoume que o sistema aparecese na miña nutrición, xeralmente creo no sistema. Só a comida era demasiado pequena, eo meu corpo, ao parecer, estaba tan asustado que decidín non deixar caer nada. E despois dalgún tempo, cando emocionalmente deixei a situación, relaxado e comezou a comer ben, todo cambiou. Debo dicir que durante uns cinco ou seis meses caín uns dez quilogramos completamente sen fariña e estrés.

Deportes fago toda a miña vida, desde a natación da infancia, a equitación, o tenis. Pero hai pouco, non hai suficiente tempo ecuestre no tempo ecuestre, non chegará ao tenis, por desgraza, por desgraza na piscina. Pero abrín exercicios no club deportivo sobre os simuladores! E dáme pracer. Eu saio cunha actitude amable e positiva e co corpo reforzado! Só super!

Raramente ir a cosmetólogos, pero na casa regularmente facer máscaras, esfrega e toallitas conxeladas en herbas. Para o pelo, só uso un aceite queimado de pimiento. Este é un axente de crecemento do cabelo moi activo. En xeral, fago unha gran cantidade de cabelos: e bebo vitaminas e as máscaras fan todo o tempo e deixa, e disparando, en xeral, todo o que é posible. Eu crecín en México, e digo que me superou moitas veces, non hai nada que dicir. Adoitaba ter moito coidado coa cuestión da protección contra o sol, pero agora fun corrixido e agora coloque unha protección máis densa nos primeiros días soleados e despois dalgún tempo baixalo. Se falamos de cosméticos diarios, entón categóricamente non encaixa nos fondos de silicona, sempre me pido a mercar para min máis auga sutil a base de auga. Si, e non me gusta o efecto da máscara na maquillaxe.

O máis importante para unha muller é bo humor. Non importa cantas mulleres sexan correctas e nin kovdovy sobre a súa aparencia, sendo escuro dentro, nin felicidade, sen beleza. Unha muller debe brillar e iluminar todo ao redor todo ao redor. Vou esforzar por iso!

Le máis