"A miña historia de transfiguración comezou en corenta anos. Na miña mocidade, eu era un pouco e encantado de xogar deportes, a figura patinaxe foi a miña amada. Nos vinte e tres, casouse, e un ano despois tivemos un primoxénito, e despois de dous quedaron embarazada de novo - apareceu unha encantadora filla. Para estes dous embarazos marcou dez kilogramos, pero entón non pensaba niso, dedicoi a nenos todo o meu tempo e comía en movemento, o que tería. O tempo para min non permaneceu en absoluto, asignámonos á clase, ten que ir despois doutro, sobre a súa patinaxe de figura favorita que tiven que esquecer.
Todos os días era similar a outro: un ascenso precoz, o almorzo para os nenos e un marido, entón levamos aos nenos á escola, estou facendo caseira, e aquí é hora de que os nenos poidan recoller e levar a clases adicionais, estabamos tarde pola noite.
Non moi lonxe da escola era unha panadería, e converteuse nun visitante habitual alí. Foi conveniente: agardei a nenos e pasou tempo por unha cunca de café e delicioso bolo, deume forza.
Co tempo, comecei a notar que deixei de poñer as miñas cousas favoritas, pero entón escribín todo ao modo de lavado incorrecto nunha lavadora. Con todo, co paso do tempo, comecei a entender que o problema non está en lavado, o marido xa comezou a criticarme en peso aberto e decidín levarme ás mans e por primeira vez en poucos anos Escalas. En que choque era cando vin que outros doce engadíronse ao posparto dez quilogramos. Estaba horrorizado e cocido toda a noite. Ao final, vin á conclusión de que necesitas cambiar algo. Sentinme na dieta mediterránea, eliminada doce e fariña. Isto deu o resultado: 7 quilogramos quitáronse. Á alegría, decidín invitar ás noivas a compartir éxito. Despois de pasar unha noite divertida na compañía das mellores noivas e comida deliciosa, atopei pola mañá que marcou a medio quilogramo. Upaying, tomou a dieta con novas forzas, pero a ruptura seguiu a ruptura e abandonouna.
Desde a hora da miña perda de peso, pasaron tres anos e comecei a notar que de novo Tolstay. Ao pesar, deime conta de que de novo marcou todo con tal dificultade deixou caer kilogramos. Estaba desesperado, un ano despois houbo unha graduación do meu fillo máis vello e quería quedar ben nel. Dándose conta de que sen axuda non podía facer, decidín recorrer ao nutricionista.
Tras unha viaxe ao médico, deime conta de que pouco tempo pagou a miña saúde e nutrición. Parece que todas as preocupacións sobre os nenos están detrás, xa son adultos, pero aínda non hai tempo. Segundo as suxestións da nutrición, cambiei a miña comida, engadiu máis alimentos vexetais e substituíu doces a froitos secos, comeu estrictamente a sete. Tamén engadín un deporte á miña vida, comprou unha bicicleta, comezou a camiñar polas escaleiras e non usar o ascensor.
Para o mes perdín 4 kilogramos e sentín mellor. Incluso o marido notou, mentres cambiei durante este tempo, e aínda seguín perdendo peso e puxéronse en forma. Poucos meses despois, o seu marido me deu un can, polo que os paseos diarios con ela foron engadidos ás miñas actividades.
A graduación permaneceu durante aproximadamente un mes e decidín elixir un vestido para as vacacións. Cal foi a miña sorpresa cando todos os meus vestidos eran xeniais para min por varios tamaños. Decidín onda - deixou un total de 18 kilogramos. Mirando no espello, vin que estaba de pé diante de min de novo, que era antes.
Antes das vacacións por primeira vez en poucos anos fun ao salón, fixen un peiteado e maquillaxe. Na casa, o marido de Obomlel, que me vimos nunha nova imaxe, e fillo dixo que son a nai máis fermosa do mundo. Foi moi bo escoitar finalmente estas palabras. Foi un xeito longo e difícil, pero estou contento de que se celebrase ", dixo Valentine de San Petersburgo.
Se desexa compartir o seu historial de transfiguración, envíeo ao noso correo: [email protected]. Publicaremos as historias máis interesantes no noso sitio web e prememos un agasallo motivador agradable.