Se na infancia a maioría de nós non podía tolerar a luz do día, hoxe, converténdose en adultos, moitos só soñan con durmir ben, porque o tempo de duración converteuse nun luxo. Non obstante, nalgúns casos, unha persoa pode experimentar problemas, por exemplo, un desexo constante de adormecer no lugar moi posible. Decidimos descubrir cal podería ser o motivo deste estado obsesivo.
Falta de ferro.
Cando faltamos de ferro no corpo, a hemoglobina comeza a caer rapidamente, o que leva á anemia de deficiencia de ferro. Como resultado, todo tipo de violacións no corpo, incluíndo: un desexo constante de durmir, aínda que caes moi cedo na véspera. Se se suxire a deficiencia de ferro, non necesita tratar-se, contactar a un especialista que prescribirá o diagnóstico necesario e será o plan de tratamento.
Deficiencia de vitamina D.
Cun contido reducido da vitamina D, un dos principais síntomas considérase problemas crónicos e concentrados. Como todos sabemos, o principal provedor de vitamina D é o sol, que nas nosas latitudes non pode presumir de actividade especial e, polo tanto, é necesario repostar a falta de vitamina vital coa axuda de fondos adquiridos na farmacia, con todo, Aínda non se involucrar nunha selección independente de drogas sen consulta médico.
Obter unha consulta dun especialista
Foto: www.unsplash.com.
Trastorno afectivo.
Unha condición familiar para moitos cando o día se fai máis curto, o tempo deteriorarase e con ela eo noso humor. Os síntomas deste trastorno pódense confundir, pero a diferenza deste último, o problema resólvese xunto coa finalización da tempada e non require uso adicional de drogas. Se vostede sabe que o outono e o inverno traen a fatiga crónica, intente manter o seu corpo primeiro coa axuda dunha corrección de racionamento: comer máis frutas e verduras frescas, mover máis e non gastar moito tempo na sala, camiñar antes de durmir ..
Violación do fondo hormonal
Outro motivo da fatiga constante pode ser unha violación no sistema endócrino. Na zona de risco especial son as mulleres, xa que o seu fondo hormonal é máis inestable, o estado psicolóxico depende a miúdo do período do ciclo menstrual. Como regra xeral, unha semana despois da menstruación, unha muller que experimenta problemas coa glándula tireóide comeza a sentirse somnolencia, aínda que non haxa fallos no día. Para eliminar a probabilidade dunha enfermidade máis grave, é necesario obter unha consulta dun especialista e, en primeiro lugar, faga unha glándula tireóide de ultrasóns.