Notou que ás veces ir á cama nun fermoso benestar e espertar cunha cara aplanada? Se un evento importante está programado para o futuro próximo e é necesario ver todos os cen, é necesario tomar medidas para eliminar o edema. Compilamos unha lista de oito produtos que axudarán a resolver este problema.
Mazás
Necesitas só algunhas froitas ao día que o edema non che molestou. Sábese que as mazás teñen unha favorable sobre a dixestión. Ademais, axudan a tratar con algunhas enfermidades. Podes usalos polo menos en queixo, mesmo en forma cocida. Se sofre sobre o problema do exceso de peso, simplemente introduza as mazás da súa dieta e intente comer polo menos varias veces por semana.
Mazás
Foto: Pixabay.com/ru.
Perejil
Moitos saben que o perejil é un gran diurético. Se o edema está acompañado constantemente, só tes que facer ensaladas vexetais coa adición de perejil. A beleza desta herba é que conserva todas as propiedades útiles, aínda que decidas conxelalo ou procesalo dalgún xeito. Petrushka é só un produto indispensable con calquera dieta.
Yagoda.
Bayas como framboesas, amorodos e arándanos, derivan perfectamente un fluído extensivo do corpo. Ademais, os arándanos teñen propiedades antibacterianas, polo tanto, úsase no tratamento das enfermidades infecciosas. Se algunhas destas bagas non lles gusta, pode usar unha cereixa: tamén é unha froita diurética digna.
Damasco secos
Kuraga non só afecta positivamente a dixestión, senón que tamén mostra un líquido extra. Por certo, se precisa eliminar urdema de forma urxente, prepare o compote das froitas secas, despois de unhas horas verá o efecto. As persoas que sofren de exceso de peso, o Kuraga substituirá os doces, non quererá volver a eles.
As persoas que sofren de exceso de peso, o kuraga substituirá os doces
Foto: Pixabay.com/ru.
Pepino
Unha das verduras máis populares de Rusia úsase non só como o ingrediente principal da ensalada, senón que tamén contribúe á mellora da condición xeral do corpo. Todo o que necesitas é facer zume de pepino na casa. Como no caso dunha compota do Kuragi, o efecto máximo ocorre o mesmo día. O pepino como cosmético ten un efecto positivo sobre a cor da pel e elimina as bolsas baixo os ollos.
Sandía
O titular da lista do número de vitaminas e substancias útiles - sandía. Debido ao alto contido do fluído, elimina case todas as substancias nocivas do corpo. Será útil non só como un diurético, senón tamén en enfermidades infecciosas cando se requiren moitos fluídos. Non obstante, as persoas que padecen enfermidades renales deben ter coidado e non usar máis de dous quilogramos de sandía por día.
Berenxena
Outro loitador con edema do mundo das verduras - berinjela. É importante ter en conta o método de cociñar berinjelas. Por suposto, as verduras fritas aínda non foron beneficiosas para calquera, especialmente aqueles que precisan desfacerse do fluído extra no corpo. Outro punto importante ao elixir berinjelas: non tomar unha vexetais dispersa, xa que contén unha substancia perigosa para o corpo.
Outro loitador con edema do mundo das verduras - berinjela
Foto: Pixabay.com/ru.
Pimenta búlgara
Debido ao alto contido de potasio, a pimienta é capaz de transportar fluído do corpo, sen deshidratalo. Se está parado antes de escoller, que pementa tomar, dar preferencia ao vermello - contén compoñentes capaces de loitar contra os radicais libres. Desde edema, a pementa crúa será máis útil, xa que calquera substancia útil do feto.