Como desfacerse do medo a ser ti mesmo

Anonim

Hai todos os medos. E isto é normal. Pero unha cousa, cando as arañas teñen medo, non interfiren, non afecten a calidade e o nivel de vida. E completamente diferente - cando o medo sobe como óso na gorxa, antes de criar ou felicidade familiar. Un destes temores é o medo á competencia: compite debido a roupa de roupa ou discurso, debido á imaxe de pensamentos ou entoación. É dicir, a competencia onde non é grande e grande.

De onde crecen as pernas?

Non hai diferenza en que área este medo está paralizado: os motivos eo proceso de desfacerse del será o mesmo. Pódense distinguir dúas razóns.

1. Non sabes quen es e cal é a túa singularidade.

Por exemplo, asar bolos a pedir, como un centenar de outras mozas da túa cidade. Temos medo de ter unha oportunidade, mostrar a súa identidade e fusionarse cunha masa gris. Especialmente este pecado polluelos glamourosos con beizos e seos bombeados. Eles collen unha aparencia, capturan "como todos os demais", e entón ambos están sorprendidos: "Por que intercambiou outro chick / panadeiro?".

2. Ten medo de ser ti mesmo.

Medo de que non sexas aceptado como ti, con medo á condena pola opinión ou a mansión de presentarte, por adicción á roupa ou mesmo por un mal hábito.

Diagnosticar estes motivos é difícil e asustado. Pero eles teñen que traballar para respirar libremente con seos completos.

Que facer con el?

Comezar co feito de que se escoita. Séntese e respóndese ás seguintes preguntas:

- Cal é a miña posicionamento como persoa?

- E como é un profesional?

- Como están as túas esposas?

- Por que o meu marido non sae por outro?

- Por que son único?

Se non pode responder a estas preguntas, non esperes as respostas ao marido, a sociedade, os xefes, os clientes, etc. Ademais, a situación ten medo a eles. Non teñas medo. A túa personalidade asignarache da multitude. Deixar con valentía a zona de confort. Deixe-o de inmediato alma unha volta, deixe a cámara detrás da cabeza, pero sae!

Se contestou todas as preguntas, o mundo foi aberto e a apertura converteuse en unha nova zona de confort, pero o medo á competencia aínda permaneceu, intentou aplicar dúas prácticas máis eficaces.

Somos todos diferentes, pero cada un - único

Somos todos diferentes, pero cada un - único

Foto: Pixabay.com/ru.

NLP - Forw!

Para non ter medo á competencia, cómpre configurar correctamente: non hai competidores nos negocios e os veciños do mercado, nas relacións - non un rival, senón outras mulleres. Esta é unha recepción elemental de NLP. Se configura-se que ten competidores, entón xa está na loita - ten que amosar resultados, competir, competir. Cando estea en tal estado, hai residuos, porque está demasiado atracado nos resultados dos demais e nota os seus logros. A igualdade dos demais é a motivación "de". Si, nalgún lugar é importante que non sexa peor, pero faino mellor, pero neste caso é necesario un espírito competitivo saudable. Por exemplo, se decide unha dieta, leve xunto coa miña moza - o resultado será mellor porque vai apoiar uns a outros, motivar e inevitablemente comparar contras en escalas.

E que ten Tyson?

Lembre como o noso pai: "Non compare o seu comezo co medio de alguén". Na miña práctica, atopo todos os días coa falta desta regra e, como resultado, unha variedade de problemas. Por exemplo, un novo cantante novato compárase a si mesmo non con outro novato, senón co xa realizado e recoñecido. Se é tan importante competir, competir con aqueles que están na mesma barra contigo. Tras a semana de clases no boxeo non vai ao anel contra Tamez Tyson, non? E se sae, entón nada máis que molestar a autoestima non conseguirá. Vai loitar e quizais ata bater a diferenza, pero paga a pena o xogo da vela? Mesmo se sente a carreira de Boxeador Great, entón este é Mike Tyson: levará experiencias, electrodomésticos, confiado en si mesmo ao final.

Ame a ti mesmo, cres en ti mesmo, diríxase a coraxe aos teus propios obxectivos. A competencia non é terrible cando sabes exactamente o que fas cando cavas a túa singularidade. Concéntrase nos seus logros, habilidades, habilidades e coñecementos en calquera campo da vida, e definitivamente vai traballar fóra!

Le máis