"Canto me recordo, sempre traballei para o deporte - primeiro a miña nai me levou por bailar, entón fun á escola na sección de voleibol, entón o adestrador pediunos que nos sentamos en dietas como outros adolescentes, pero para comer plenamente e Levante os músculos. Entón, na miña dieta, houbo barras de chocolate e patacas fritas: despois do adestramento, cando gastas moitas calorías, sempre queres comer algo rapidamente para restaurar a forza ", escribe ao editor de Alicia, un novo participante na" historia en vivo "Concurso. Ademais, a moza conta sobre o feito de que se converteu nun punto de inflexión para ela, forzado a renunciar aos antigos hábitos. Queres saber que a historia dos xogadores de voleibol volveuse? Ler sobre o noso material.
Os primeiros quilogramos marcados
"Só en 15-16 anos notei como se recuperou. Anteriormente, cría que todos estes músculos, mentres que o adestrador non me dixo que comecei a correr peor e saltar debaixo da formación. Lembro de como foi ofendido por min - saíu por probas, onde o médico díxome que a porcentaxe de graxa no meu corpo se achegaba ao 30% - un gran número para un adolescente. Formación deixei o mal, pero non hai hábitos antigos. Entón, os meus quilogramos xurdiron, con quen acabei coa escola nun vestido baggy, e despois fun ao instut, comprando unha saia de 50 tamaños ", escribe Alice. Cremos que moitas mozas de adolescencia tiveron que afrontar problemas similares debido ás reorganizacións hormonais do corpo, aquí non era tanto un sistema de poder, cantas características individuais do corpo podería desempeñar o seu papel.
O primeiro amor converteuse nun punto de inflexión na vida dunha rapaza
Foto: Unstlash.com.
Decisión de deixar de todos
"Como moitas mozas, namorándose por primeira vez na vida, decidín perder peso - sentei na dieta, deixou caer o peso ata 50 kg - era máis parecido a un esqueleto con pel flaccidez que na vella alegre rapaza. Os pais non me recoñeceron, pero non dei unha mirada a que dentro me sinto *** [malo - aprox. Ed.]. Entón recuperouse a pel: é bo que entón fose completamente novo. Ao mesmo tempo, un amigo da universidade apareceu na miña vida, que se ofreceu xuntos para ir ao ximnasio para apretar as nosas figuras estruturadas. "
A través da harmonía co corpo, a moza chegou a harmonizar con el
Foto: Unstlash.com.
Competicións que cambiaron a opinión de si mesmos
"Preservando medio ano, notei como cambiou a miña forma. Ao parecer, os músculos se acordou da forma anterior e rapidamente inundou - o adestrador díxome antes sobre a memoria muscular, aínda que eu nunca crin nese prazo. O instrutor local propuxo prepararme para competicións de Fitness Bikini que o club pasou cada primavera. De acordo, non me arrepentín en absoluto, gañei a sinatura anual eo premio monetario dos patrocinadores. Quería máis, así que comecei a participar en urbanos e, a continuación, as competicións internacionais do que aínda fago. O alcance das actividades da contabilidade aburrida foi substituído polo adestrador: xurdiu co seu adestrador escolar no voleibol, aprendeu moitas cousas novas dela. Quero desexar a todas as mozas para que non se reprendan por sobrepeso, senón que se esforzan a mellorar - só a través do amor por si mesmos poden chegar a resultados persistentes. "
Se desexa compartir o seu historial de transfiguración, envíeo ao noso correo: [email protected]. Publicaremos as historias máis interesantes no noso sitio web e prememos un agasallo motivador agradable.