"De feito, a miña historia é bastante banal, pero, con todo, gustaríame compartilo. Quero dicir como comecei a practicar a aptitude - foi no verán de 2017, cando cambiei ao segundo curso do Instituto. Naquela época, o meu peso alcanzou 67 kilogramos cunha altura de 165. Non é perfecto, por suposto, pero podes vivir ", os lectores de Eugenio cunha solicitude de vitoria no concurso" Historia Live ".
A amizade con deportes non fixou
"Eu odiaba o ximnasio desde a infancia: recordo como na escola, cando os mozos preguntaron cal é o seu favorito, moitos responderon a" educación física ". E honestamente non entendín por que podes amarlle. Os deportes non me deron ningún pracer, e a homenaxe a Troika sempre estaba na columna "estimación" da educación física. O único exercicio que me gustou está en execución. Dela, realmente tiven un zumbido, especialmente se fose primavera ou principios do outono, e estivemos comprometidos na rúa. Despois de trotar, sentín máis enérxico, recollido e confiado. "
Reunión de fútbol
"Durante varios anos pasou: graduouse da escola, madurada, pero a actitude cara ao deporte permaneceu igual. Ás veces pensei en romper o tempo doutro na cidade pola mañá, pero o desexo de durmir gañou e nunca me levantou no horario programado. No instituto, coñecín a unha moza, Natasha. Fomos amigos. Ela tiña un problema con sobrepeso, ela quería perder uns 20 kilogramos. De algunha maneira, cando volvemos a coñecer, ela dixo que atopou un bo club de fitness preto da casa. Hai moitas cousas interesantes distintas, piscina, ximnasio. E o prezo foi aceptable mesmo para nós durante os anos de estudante. A noiva dixo que ela quere facer xunto con alguén, e non un - me ofreceu para facer a súa compañía. Recordei inmediatamente a escola e respondeu educadamente, algo así como "Definitivamente vou subir de algunha maneira, agora non é tempo suficiente para nada", e por un tempo, este tema foi pechado. E despois, volvendo a casa á noite, pensei: "Probe, non perderás nada. A lección de proba é gratuíta se non che gusta, sempre podes saír. Por que non?"
A aptitude converteuse nunha ocupación da rapaza favorita
Foto: Unstlash.com.
Primeira formación no salón
"Eu estou de acordo con Natasha, e fomos ao corredor xuntos. Ela xa estaba comprometida alí por aproximadamente un mes e medio, e ela realmente lle gustou todo. Dado o calendario de clases adicionais que asiste se é posible. Eu estaba agradablemente Sorprendido por unha variedade: houbo bailar, estirar, aeróbic, ioga, pilates, etc. Fun a unha ocupación de xuízo e, xa sabes, gustoume! Foi incrible, e entón pensei por moito tempo, por que pasou . Ao final, vin á conclusión de que na escola da lección, facendo exercicios - este é o seu deber que quere, non quere, senón que realiza. Estás constantemente comparado con outros rapaces que están facendo mellor que ti. Que deportes , máis saudable, alto. Nunha palabra, faino facer algo e, ao mesmo tempo, ten nos "competidores" aínda toda a clase. Incluso recordaremos os estándares, tempo limitado e similares. Na aptitude non é : Aquí só é responsable. Comecei a divertirse dos exercicios precisamente porque non había máis Presión e eu, á miña discreción, foi capaz de construír un plan de adestramento. "
Constancia - unha promesa de excelente resultado
"Durante case tres anos, vou ao salón, e dáme un pracer irreal. Durante a formación, libro das emocións e abrazaderas negativas. Ao mesmo tempo, preto de 10 kilogramos caeron! Nunca pensei que o deporte sería un antistés para min, pero é. Por certo, tamén comecei a correr pola mañá e non está claro por que non o fixen antes. " - Díxolle a Yevgeny de Moscú.
Se desexa compartir o seu historial de transfiguración, envíeo ao noso correo: [email protected]. Publicaremos as historias máis interesantes no noso sitio web e prememos un agasallo motivador agradable.